Релиз 15.04.2023
Программа с гантелями и фитнес-резинками на все тело. Тебя ждет 12 тренировок по 20-25 минут и самые эффективные упражнения для подготовки к лету.
Для занятий понадобятся гантели до 1 кг и фитнес-резинки.
Автор: Александра Шеклеина — профессиональный тренер, мастер спорта...
Стань профи в самой популярной нише в РФ
Увеличь свой средний чек от 5000 Р с одного клиента
КОМУ ПОДОЙДЕТ
Таргетологам
Менеджерам маркетплейсов
Предпринимателям и селлерам
которые хотят найти свою комфортную для работы нишу, где от клиентов не будет отбоя
которые сами хотят разобраться в...
Марафон "Меняю одиночество на любовь - 2"
Вторая часть совсем иная, не похожая на первый марафон «Меняю одиночество на любовь».
Что конкретно будет:
Разберем детально, вместе, ваши «зеркала»
Очистимся от разрушающих программ
Займемся своей женственностью, любовью к себе
Повысим уровень...
На вашем подоконнике растёт целая аптека! Эта книга раскроет вам целебные тайны привычных растений: как агава лечит ожоги, бегония заживляет раны, а герань снимает головную боль.
Автор-биолог делится проверенными рецептами, предупреждает об опасностях и рассказывает о разумном использовании...
Системные Семейные Расстановочные Методики на Ассоциативных Метафорических Картах и Куклах.
или Расстановочная Работа по Хеллингеру.
Здравствуйте всегда, дорогой психолог. Надеюсь, Вы меня уже знаете по предыдущим представленным видео-семинарам от психологического центра «Свет маяка». Я Ященко...
Предлагаю вашему вниманию видеоурок «Обработка весенних фотографий на природе». В этом уроке я подробно показываю обработку фотографий, сделанных в цветущих белых и розовых яблоневых садах, а также сирени. Рассмотрим фотографии полученные при разных световых условиях: при дневном ярком солнце...
«Сила фокуса» — это революционное руководство по достижению невозможного через концентрацию на главном.
Автор делится проверенными стратегиями и техниками, которые помогут вам преодолеть отвлекающие факторы, повысить продуктивность и достичь выдающихся результатов. Узнайте секреты великих...
Платежи будут приниматься только вебмани- вебмани
Марафон Меняю бедность на богатство - 4"
Вот уже 2 года существует наш легендарный марафон . За это время мы получили сотни отзывов и потрясающие результаты участников, которые приходят и сразу по окончании программы, и много позже. Как раз...
Похудеть быстро, эффективно, без вреда для здоровья, без чрезмерных усилий поможет сеанс на снижение аппетита и веса тела.
Целительное действие сеанса в понимании, как обходиться с самим собой и с собственным аппетитом, чтобы быть стройным всегда!
Что Вы получите от "Сеанса на снижение...
Защиты для детей
Уникальные авторские несетевые обряды и лекция
Наверное, нет таких родителей, которые не хотели бы счастья своим детям, хорошей судьбы для них, здоровья и защиты от всех горестей и несчастий. Отпуская ребенка в мир, каждая мать старается укрыть его своей любовью и заботой как...
Лягушонок крючком, с гибкими проволочными лапками, принимающий всевозможные позы и положения.
Рост лягушонка около 6 см (без учёта лапок)
МК содержит:
– 12 страниц подробного описания в формате PDF;
– ссылка на видео, как намотать пряжу на проволоку;
– более 30 фотографий.
Полная перезагрузка тебя, как наил мастера!
Прокачаем не только маникюр, но и научимся 2ум техникам наращивания на верхние формы с НУЛЯ!
4 модуля
Бонус модуль
Подойдет ли мне курс, если я не умею рисовать?
FLAT иллюстрация - это лёгкий стиль, с которым справится и новичок!
В курсе я показываю всю технику рисования от эскиза по фото и с нуля до завершающих деталей!
К каждому уроку будут поэтапные схемы-подсказки.
Справляются все! Но главное почаще...
Продаём рукоделие
и мастер-классы на Etsy.
Неделя 1
1 занятие: Что продавать на Etsy именно Вам?
Выбор своего узкого направления в вашей рукодельной технике.
Анализ Google Trends. Стратегия продаж на год.
2 занятие: Правила работы на Etsy.
Ограничения, о которых следует знать.
Ваши права и...
СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие
ЧАСТЬ I. КОНСТРУИРОВАНИЕ ЖЕНСКИХ ИЗДЕЛИЙ
ЧАСТЬ II. КОНСТРУИРОВАНИЕ МУЖСКИХ ИЗДЕЛИЙ
ЧАСТЬ III. СИСТЕМЫ АВТОМАТИЗИРОВАННОГО ПРОЕКТИРОВАНИЯ ОДЕЖДЫ
В учебном пособии рассмотрены исходные данные для разработки конструкций женской и мужской одежды, особенности телосложения и...
Этикет ввел в обиход «король-солнце» 17 века Людовик XIV. Хотя основы его были заложены еще у фараонов в Египте 3 тыс. лет до н. э. Но именно Людовиком была ритуализирована каждая мелочь. Его прислуге и гостям раздавали карточки или, по-французски, этикетки (etiquette) с изложением того, как они...
Новый онлайн курс!
В закрытой группе в Инстаграм.
Курс на постоянной основе!
Выкройка мод 116 из журнала Бурда 12/2021
Нужен бархат ТОЛЬКО на трикотажной основе. Расход- 2 длины платья.
Можно сшить платье из трикотажа Джерси или трикотажа с люрексом, например. Тоже нарядно)).
В видео-курс входят 14 практических уроков, которые рассчитаны на уровень новичков:
- как сделать так, чтобы визитка работала на Вас, а не против Вас;
- разберемся в особенностях визиток для мастеров хендмейд и правилах их создания;
- основы владения графическим редактором - множество секретов и...