ОБНОВЛЕНИЯ ТРЕТЬЕГО МЕСЯЦА
2 БЛОК: ПРОРАБОТКА СФЕРЫ ОТНОШЕНИЙ
Семинар «Исцеление сердечной чакры. Погружение в источник любви»
Медитация «Коммуникация от сердца к сердцу»
Медитация «Развитие любви к себе»
3 БЛОК: ПРОРАБОТКА СФЕРЫ ЗАРАБОТКА
Медитация «Успешный мозг»
Медитация процветания...
Если вы меня не знаете, это Зои Брэй Коттон - создательница самой продаваемой фитнес-системы йоги для женщин - Yoga Burn.
Yoga Burn Monthly обещает предоставить вам гораздо больше, чем любая традиционная программа. Эта программа - моя личная гордость и радость, так сказать, потому что она очень...
Верни величие своей осанке и начни новую жизнь без отеков, чувствуя легкость в каждом движении всего за 4 недели!
Программа:
Блок 1 - Грациозная осанка (7 комплексов на осанку).
Эти упражнения помогут раз и навсегда избавить вас от болей, зажимов в спине и сутулой осанки. Мы мягко и плавно...
Наши движения неразрывно связаны с системой дыхания! А в зависимости от того, какие мы совершаем действия, наше дыхание становится либо глубоким и спокойным, либо частым и прерывистым.
В этой серии представлены дыхательные движения, которые логично выполнять в 3-х положениях: стоя, сидя и лёжа...
Антиковидный модуль включает в себя двенадцать коротких тренировочных серий. Каждая серия составлена девятью асанами. Уровни сложности серий варьируются от минииального, доступного человеку, никогда не занимавшемуся ни йогой, ни какой-либо спортивной или физкультурной деятельностью, до умеренно...
Как вам поможет мастер-класс?
Занятие будет состоять из теоретической и практической части. Они будут перемежаться друг с другом, чтобы вы не устали и сохранили внимание для того, чтобы усвоить всю необходимую для оздоровления информацию.
Разберемся с причинами вальгусной деформации, механизмом...
Бессонница является фактором стресса и самое опасное в данном нервно-психическом расстройстве – истощение, которые влияет на работу мозга и соответственно, концентрацию внимания и общие когнитивные функции. Наша короткая последовательность работает по принципу «от обратного» она построена на...
Курс идеален для тех, кто хочет начать свой путь в мире йоги. Если вы ничего не знаете о йоге, но хотите начать практику безопасно и максимально осознано — этот курс для вас. Тем не менее будет очень полезным и интересным и людям, которые хотят оздоровиться с помощью йоги, узнать более подробно...
ОБНОВЛЕНИЯ ВТОРОГО МЕСЯЦА
1 БЛОК: КУНДАЛИНИ ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Шавасана
Практика для полной подзарядки
2 БЛОК: ПРОРАБОТКА СФЕРЫ ОТНОШЕНИЙ
Семинар «Душная любовь». Вторая часть
Практика для восстановления отношений с родителями
Практика для уверенности в себе и эффективной коммуникации
3...
Серия (цикл) в стилистике Yoga Workout Quest среднего уровня сложности. Первый комплекс даже ближе к лёгкому, но во втором лотос, что в принципе из умеренно-высокого уровня, но его можно его заменять на полулотос, поэтому цикл можно считать среднего уровня.
В тренировочном цикле вы можете...
Давно мечтаешь стать специалистом по йоге в гамаках? Добро пожаловать на базовый курс "Fly Yoga"! Целый месяц погружения в воздушный мир йоги в гамаках.
Фундаментальные знания, которые позволят стать настоящим дипломированным специалистом в данном направлении! А самое приятное - учиться можно...
Мастер-класс посвящён взаимосвязи гормональных колебаний и лишнего веса. Это второй мастер-класс Yoga Slim посвящённый женской эндокринной системе и вопросам внимательного отношения к себе. Теория и практика.
Вначале мы рассмотрим типичные гормональные нарушения. Затем обсудим как с помощью...
Курс от "Академии йоги" один из самых полных, подробных курсов для будущих или действующих преподавателей или тех, кто хочет прокачать личную практику.
Учеников, которые занимаются йогой, больше, чем преподавателей. Спрос на преподавателей йоги высок как в офлайн, так и в онлайн-пространстве...
Программа по Tapa йоге приведёт вас к оздоровлению и саморазвитию.
Тапа от слова Тапас, т.е. внутренний огонь сжигающий все нечистоты в теле и в психики.
Тапайога - это йогическая гимнастика модернизированная и адаптированная для современного человека.
Данная Ступень предназначена для занятых...
Внимание, материал на английском языке!
Слово "травма" стало популярным в культуре "западного" подхода к йоге, но что оно означает на самом деле? Как мы можем проводить занятия, основанные на обширных научных исследованиях, осознанности и нейробиологии?
В углубленном курсе «Введение в...
Transformation - discover yourself
Transformation — полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам второго уровня Yoga Workout System и содержащая все необходимое для успешной самостоятельной практики.
Курс начинается с видео, объясняющего технику выполнения и типичные ошибки...
Как вы получаете стройное и здоровое тело:
каждый день включайте видео в записи
формат «включил-повторил»
начинаете с 10 минут в первый месяц:
- Личный тренер у тебя дома
- Исцеляющее движение
- Образ жизни и мышления
- Питание и здоровье
Клуб Yoga Roggelin - это йоготерапевт в твоем...
Подписка на ежедневные видеоуроки, доступ к обширной библиотеке занятий, практика в едином потоке с единомышленниками по всему миру
Татьяна Маркелова на yantayoga
Самая популярная программа школы Yanta Yoga — подписка на видеоуроки по йоге от 60 до 90 минут в день для тех, кто уже освоил базу и...
Chair Yoga Training Series - Yoga Alliance YACEP
Откройте для себя Chair Yoga, которая поддерживает каждого в практике йоги!
Чему вы научитесь:
Эта серия йоги на стуле прекрасно подходит для новичков в практике или для опытных практиков, ищущих разнообразия в своей практике.
Полезный ресурс...