1. Можно Лизу

    Скачать Растворение боли: простые упражнения для преодоления хронической боли, часть 1 из 2 (Лес Фехми, Джим Роббинс)

    Растворение боли: простые упражнения для преодоления хронической боли Лес Фехми, Джим Роббинс Dissolving Pain: Simple Brain-Training Exercises for Overcoming Chronic Pain by Les Fehmi, Jim Robbins На протяжении четырех десятков лет доктор Лес Фехми обучает людей регулировать мозговые волны для...
  2. Аноним

    Скачать Мастер - класс Кофейная Фея (Юлия Романова)

    Если вы мечтали сшить подобную красавицу, но боялись, думая, что не получится, то именно для вас я приготовила очень подробные видео-уроки, где будет видно, как я делаю каждый стежок. Шаг за шагом, мы пройдем вместе этот путь, и вы не только получите чудесную куклу, правильно, качественно и с...
  3. Космос

    Скачать [spaceprod] Костюм Вояж (Дана Романова)

    Самый женственный комплект по этому МК! Научитесь вязать крючком уютную кофточку oversize и юбку к ней. Вас ждут 19 подробных видеоуроков, все необходимые выкройки и схемы.
  4. Свинтанцы

    Скачать [spaceprod] Пальто Ящерица (Дана Романова)

    В этом МК мы свяжем оригинальное пальто с ярким рисунком. Вы научитесь вязать крючком крупное изделие в технике жаккарда, правильно соединять рисунок и делать расчеты, узнаете нюансы сшивания основы и подклада. В вашем распоряжении 15 видеоуроков с инструкциями.
  5. Танцулька

    Скачать [spaceprod] Вязаная футболка (Дана Романова)

    Оригинальный способ взглянуть на базовую вещь – сделать ее вязаной! Экспериментируйте с пряжей разных текстур, вышивкой, длиной рукавов и свяжите крючком много разных футболок! 17 видеоуроков для вашего творчества.
  6. Аноним

    Скачать [spaceprod] Платья 2.0 (Дана Романова)

    21 в 1! Этот курс - НАСТОЯЩИЙ ХИТ! Расскажу все про мое любимое филейное вязание крючком! С помощью всего одного обучения вы сможете связать 21 платье! В материалах вас ждут 36 видеоуроков и масса дополнительных материалов. Создайте свое лучшее платье!
  7. Олег КО

    Скачать Расслабление, снятие боли и напряжения в теле (Елена Мелешкина)

    Расслабление, снятие боли и напряжения в теле. Елена Мелешкина Современный человек, живущий в большом городе, подвергается воздействию целого ряда неблагоприятных факторов: стрессы, сидячая работа, малоподвижный образ жизни, нездоровое питание и др. В результате накопления эффектов этого...
  8. Берсик

    Скачать [Телема-93] Ритуальный круг. Работа с духами и сущностями (Марьяна Романова)

    [Телема-93] Ритуальный круг. Работа с духами и сущностями В этом блоке мы работаем с продвинутыми техниками вызывательной магии. Работаем с направлением, которое и есть магия – живая, вне канонов и схем, сильная. Мы погрузимся и в помогающие практики, и в исследовательские техники. Ритуальная...
  9. Пика-Пика

    Скачать МФР для стоп и ног от боли, отеков и напряжения (Дарья Есипова)

    Стопа и ТБС Ягодицы МФР для стоп и ног от боли, отеков и напряжения Настоящий детокс для стоп и ног — миофасциальный релиз с элементами пилатеса! Этот урок поможет избавиться от напряжения, отечности и целлюлита, оздоровить суставы ног, снять ощущение тяжести. Тренировка хороша сама по себе, а в...
  10. Шо я вижу

    Скачать [Экологичное тело] Миофасциальный релиз (Анатасия Прохорова)

    Курс для тех, кто хочет: оказать помощь телу при болях, спазмах и напряжениях быстро восстанавливаться после физических нагрузок и тренировок повысить мобильность и гибкость суставов почувствовать легкость и расслабление привести кожу тела в тонус В программе курса: Инструкция, как...
  11. Аноним

    Скачать Магия еды – магия любви. Еда – наша радость и беда (Валентина Бокая)

    О книге: Новая книга ученого, врача и новатора в области медицины — Валентины Бокой — рассказывает о влиянии питания на физическое и ментальное здоровье человека. Из книги вы узнаете о том, чем нам могут грозить популярные продукты «здорового» рациона и как правильно их выбирать. Какая связь...
  12. VOXit

    Скачать 5 ингредиентов. Быстрая и простая еда (Джейми Оливер)

    Формат издания: 189х246 мм Объем издания: 320 страниц Цветность: Полноцветное издание Возрастной рейтинг: 16+ Книга «Five Ingredients: Quick and easy food» была издана на английском языке в 2017-м году. На русский язык книга переведена и выпущена в 2017 году. О книге Я решил доказать, что можно...
  13. Аноним

    Скачать [Domestika] Инфографика против зевоты (relajaelcoco)

    [Domestika] Инфографика против зевоты Чему вы научитесь на этом онлайн-курсе? Введение Давай сделаем это Как посчитать с данными Графический стиль Вот как делается инфографика Это инфографика 2 Последний проект Что представляет собой проект этого курса? На протяжении всего этого курса вы будете...
  14. Гусяка

    Скачать Меню бодибилдера Еда по правилам и без (Елена Первушина)

    Питание, бесспорно, один из ключевых факторов успеха в нелегком деле телостроительства. Даже "прописавшись" в тренажерном зале, не стоит сбрасывать со счетов важность грамотного соотношения "белков, жиров и углеводов в рационе - отражение в зеркале безжалостно напомнит о необходимости "питаться...
  15. Василиска

    Скачать Pro тело - еда друг или враг.Тариф Про (Марина Кульпина)

    Всем, кто с хроническими заболеваниями Постоянно худеющим Постоянно судящим свое тело Всем, кто постоянно насилует себя едой ( то кнут, то пряник) Кто застрял в правильности это можно, то нельзя Тариф «PRO» - 5 протяжек + 3 зум-звонка
  16. Лизка

    Скачать Рецепты из Шира. Еда и напитки, вдохновленные вселенной Хоббита (Ольга Лиманец)

    Что мы знаем о хоббитах? Что они живут в уютных норах, весьма рачительны и не любят долгих путешествий (кто тогда будет вести хозяйство?). Еще мы знаем, что хоббиты гостеприимны, любят повеселиться и, конечно, покушать! А что же хоббиты едят? О, меню их достаточно обширно: сытные рагу и супы...
  17. Пёсика

    Скачать [Академия Аюрведы] Любимые ножки: Аюрведа против целлюлита и варикоза

    Пройдя этот практический мини-тренинг Вы будете знать всё о целлюлите и варикозе и способах их устранения! Вы полюбите свои ножки и остальные части тела, так как начнете больше заботиться о себе и будете лучше понимать потребности вашего тела и особенности питания для красоты и молодости. Для...
  18. Кукурузкин

    Скачать Культура маникюра (Анна Романова)

    Онлайн курс «Культура маникюра!» Бонус сразу 2 курса !!! Программа курса : ~Комбинированный и аппаратный маникюр - Правильное снятие - Одна рука маникюр 1 фрезой + ножнички/кусачки - Вторая рука маникюр 2 фрезы - Опил формы квадрат - Подготовка н.п. ~ Покрытие - Выравнивание базой н.п. - Цветное...
  19. Салютов

    Скачать Зимняя сказка. Лопапейсы крючком и спицами + носочки крючком (Дана Романова)

    50 видеоуроков Вы научитесь: снимать мерки и по формулам расчитывать круглую кокетку, а также узор для нее вязать классический и азиатский росток всем нюансам техник «жаккард» и «мозаичное вязание» расчитывать и вязать подрезы, разные виды ворота и рукавов А также: научитесь распределять...
  20. Носок

    Скачать Принесенные текстом. Как писать посты, чтобы читали и покупали (Марианна Романова)

    Не Маргарет Митчелл, конечно, но тоже про любовь. Про страстную любовь к продажам, соцсетям, читателям, клиентам и живым текстам, которые работают. На этих страницах — вся сила притяжения копирайтинга в соцсетях. Серьёзные знания в несерьёзной упаковке, чтобы читалось взахлёб. Если применить...
Сверху