Описание:
Книга содержит практические рекомендации для работы не только с пищевым поведением, но и с самооценкой, с зависимостями, с перепадами настроения и депрессией. Руководство станет незаменимым помощником для тех, кто имеет то или иное расстройство пищевого поведения, а также для тех, кто...
Описание книги
В пособие вошли все основные правила курса русского языка для 1—4 классов.
Книга состоит из небольших разделов, в которых даётся правило, примеры его употребления и небольшие задания для закрепления.
Уделяя всего 15 минут в день каждому правилу, ученик быстро достигнет отличных...
Все практики длительностью 15-25 минут, чтобы вы смогли легко вписать их в свой день
Именно так вырабатывается привычка.
21занятие
Цели курса:
Готовые занятия на каждый день. Больше нет причин откладывать практику, потому что вы не знаете, что можно сделать за 15 минут. Теперь всё просто...
Ты получаешь:
4 программы «Убойные челленджи»
4 программы «Rocket Boost Challenge4
4 программы «Fire HIIT Challenge»
21 рацион с рецептами
3 способа контроля за диетой
Бонусы в честь «ЧЕРНОЙ ПЯТНИЦЫ»:
Фитнес-йога «Body Balance»
Программа для ягодиц «Juicy Butt»
Программа для растяжки «Full...
КАК ВЫГЛЯДИТ ЖЕНЩИНА 21 ВЕКА?
Сегодня женщина не просто хранительница дома, хорошая жена или заботливая мама.
Это личность, которая:
Стремится к успеху в работе
Стремится к успеху в работе
Достигает поставленных целей
Реализовывает свои мечты
Пробует себя в бизнесе и на руководящих должностях...
Формат: fb2, epub, pdf, mobi, txt
Хронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает здоровье и основательно портит жизнь. Но выход есть! Психологи Патрик Амар и Сильвия Андре создали 3-недельную программу, которая поможет вам значительно...
Описание книги
Мы многого хотим от мозга. Но спросите себя, что вы делаете ДЛЯ него? И знаете ли вообще, что хорошего можно для мозга сделать? Чем мозг кормить? Как за ним ухаживать? Как доставить мозгу удовольствие?
Мы следим за кожей, стараемся давать мышцам здоровую нагрузку, проводим чистки...
Восприятие, внимание, память (для детей 4-7 лет).
Методическое пособие с иллюстрациями по развитию речи
Предлагаемое методическое пособие насыщено игровыми упражнениями на развитие зрительного и пространственного восприятия, произвольного внимания и памяти.
Ребенок, выполняя задания, учится не...
Курс отличный! Он подойдет не только тем, кто хочет освоить удаленную профессию, или работать по сделке, как подрядчик - искать сотрудников для бизнеса и компаний. Но и тем, кто считает себя или хочет стать руководителем, или собственником бизнеса. Без этого навыка, ребята, никуда вообще! Он...
Если Вы уже прошли обучение по Формуле души, предлагаем вам практическоезанятие
Тема вебинара - Финансовое благополучие по Формуле души (запись)
Ведущая Светлана Зотова
А где же деньги?
Как и где найти денежный поток с помощью ФОРМУЛЫ?
Ваши финансы поют романсы?! Может вы не там ищите???
На...
Описание книги:
Книга позволяет быстро освоить приёмы разработки и модификации прикладных решений на платформе "1С:Предприятие 8".
На примере создания реального прикладного решения показана структура различных объектов системы, их назначение и методика использования.
Приведены процедуры на...
Представленное учебно-методическое пособиепо составлению психологических программ предназначено для подготовки студентов по направлению "Психология" (37.03.01, 37.04.01) и составлено в соответствии с учебной программой поподготовке бакалавров и магистров, согласно федеральным государственным...
Если твои подруги уже устали от разговоров о твоём бывшем… Если ты снова и снова мысленно возвращаешься в прошлое. Если идти к психологу 21 дорого, страшно или просто нет сил. Эта книга — для тебя.
За21 день ты сможешь:
— прожить боль, а не застрять в ней,
24 отпустить прошлое, не предавая себя...
КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ
Забыть о диетах и голодовках
Похудеть раз и навсегда
Скинуть за месяц не менее 5 кг лишнего веса
Научиться составлять себе питание На каждый день
Научиться закреплять достигнутый результат
Стать счастливее на 100 %
Научиться вкусно и полезно готовить, без вреда для...
Формат: текст
Объем: 207 стр.
Формат вывода: текст (pdf)
Переведено на русский язык
В ответ на неоднократные просьбы моих читателей я выпустила последнее дополнение к моей серии книг Курса по материализации, полностью посвященной теме материализации денег.
В книге “Стремление к богатству” вы...
Это саммари – сокращенная версия книги «21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям» Асима Малхотры. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Хорошее питание, умеренная физическая активность, снижение стресса, достаточное...
Эта книга о Том, чьё Имя стало могущественное, о том, чья суть - всё, к Кому стремится всё Сущее, кто вечен и бесконечен и кто прибывает в сердце каждого живого существа. Эта книга о самой великой тайне жизни, и о том, какое благо она несёт, о Господе всех Богов, всех существ - Бхагаване...
Случалось ли вам оказаться в творческом тупике? Идей вроде бы много, но нет достаточно хорошей… Или, наоборот, нет вообще ни одной. Знакомо? В следующий раз просто загляните в эту книгу.
Здесь вы найдете 42 доступные креативные техники, которые помогут справиться даже с самыми неразрешимыми, на...
Расскажу то, о чем другие молчат на курсе по скоростному наращиванию ресниц, со процентной заполняемостью, без потери качества
‼ « ЛЮБОЙ ОБЪЁМ ЗА 1 ЧАС34‼
И это не пизд@шь, это реально и я покажу на модели в режиме реального времени.
Курс разбит на несколько частей:
ТЕОРИЯ в формате видео с...