Результаты поиска по запросу: Секреты гибкости и шпагата. Хочу шпагат 2022 (Лиза Буданова)

Какие упражнения на растяжку подойдут именно тебе? Какой способ растягивания лучше всего поможет именно тебе понять и расширить возможности твоего тела? С какой программой упражнений можно уверенно стартовать в новом году? Как сочетать с растяжкой укрепление мышц, навыки контроля над телом и...

Формат: видео всего процесса + PDF инструкция со схемой и текстовым описанием; Уровень сложности: средний; примерный РАЗМЕР ГОТОВОЙ СУМКИ: ширина 27 см. глубина 11 см. высота ручки от основания 30 см. В ходе данного мастер-класса вы познакомитесь с одной из базовых конструкций сумки и научитесь...

Лучшее в сфере обучения от мастеров своего дела! Элитный курс «Наука о гибкости (Сергей Агапкин) Этот курс: О важном физическом свойстве организма - гибкости. О факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения и развития гибкости. Для персональных тренеров...

Один из самых важных жизненных навыков, который стоит развить в себе – это навык самодисциплины. Самодисциплина, мой дорогой спортсмен – это сила! Давай начнем с маленьких шагов, и ты увидишь, как твои навыки превращаются в знания. Знаешь, сейчас уже не модно сидеть в шпагате "с потолка", сейчас...

Создай тело мечты всего за 30 дней по уникальной системе стройности от мастеров спорта России без диет, голодовок и спорт залов. Этот курс для тебя: Наши эксперты тренер Буданова Елизавета @budanova_liza Мастер спорта России по художественной гимнастике и автор курса HOSHU.SHPAGAT Мое...

В ОБУЧЕНИЕ ВХОДИТ 19 уроков в сториз Более 50 видео с мини-лекциями в ленте (IGTV и посты) 4 видео по 30-45 минут с практическими упражнениями и заданиями Чек-лист по фасциальной работе Кураторство от автора курса: переписка в директе Инстаграм, ответы на вопросы Дополнительный практический...

Однажды утром мать Деминя Полли, иммигрантка из Китая без документов, идет на работу в маникюрный салон и больше не возвращается. Деминь потерян и не понимает, как мама могла бросить его. В конечном счете принятый парой благонамеренных белых профессоров, Деминь переезжает из Бронкса в небольшой...

Всем привет! В связи с ситуацией в стране, мы запустили онлайн курс ШПАГАТ ДЛЯ ВАШЕГО РЕБЁНКА ЗА 12 ЗАНЯТИЙ. Ждём всех кто хочет провести время дома - с пользой. Только в этом месяце, в связи с тем, что все спортивные секции закрыты в нашей стране, делаем огромную скидку. Мы любим детей и хотим...

Современной девушке нужно Все. Выбирать между карьерой и отношениями? Нет. Брать и то, и другое. Если вы уже любимы, а карьеру построить не удаётся, не хватает Фокуса и Силы Достигатора. Все отлично с достижениями, но не строятся отношения? Застряли в силе, нужна Женственность. Чтобы иметь...

Курс состоит из 10 видео уроков, включающие в себя базовые упражнения, которые плавно подведут вас к желаемому результату. ЧТО ПО ИТОГУ ДАСТ КУРС: — улучшается гибкость в бёдрах — чувство легкости в вашем теле; — легкость в ногах; — подвижность тазобдренных суставов — тонус мышц; УДОБСТВА: Вы...

1.Новогодняя Школа Эльфов Календарь творческих заданий и волшебных приключений. Адвент с эльфами от Лизы Арье с иллюстрациями Маши Сергеевой. 15 писем и заданий, 15 творческих страниц Превратите ожидание Нового Года в настоящее чудо. В этом вам помогут герои-эльфы и учителя из Школы Эльфов. В...

- Блогер с аудиторией в 460.000 человек - Работает моделью в Париже, Нью-Йорке, Лос-Анжелесе - Её фото висят на Times Square - Снималась для Calvin Klein, Tiffany, Agent Provocateur, Tommy Hilfiger, L'Oreal и мн.др - Окончила театральные курсы и снялась в короткометражке Для кого эти знания? 1...

Прогрессии Дирекции. Суть дирекций. Аспекты Карьера/самореализация/деньги. Видимость события во всех методах Личная жизнь: встречи, брак, развод Зачатие, беременность, роды Критические события: здоровье/смерть родственников. Способы их компенсации Критические события: ДТП, тюрьма, изнасилование...

Вашему вниманию предлагается пакет из 14 видеоуроков продолжительностью 60-90 минут, направленных на увеличение подвижности тазобедренных суставов и освоение поперечного шпагата или самаконасаны. Данные занятия были изначально созданы для Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным...

Морская пена на испанском берегу, каменное изваяние где-то в Исландии, аппетитный десерт в маленьком французском кафе — все это и многое другое можно нарисовать маркерами! В одной книге собрана вся информация, необходимая начинающим художникам, которые хотят попробовать себя в работе с этим...

ДЛЯ ЧЕГО ТЕБЕ НУЖНА РАСТЯЖКА? Сексуальность и грация Гибкое тело увеличивает твою женскую энергию. Регулярная растяжка, придаст уверенности в себе Красивое тело - это твое здоровье С помощью комплексов на растяжку ты получишь рельефное, подтянутое тело, красивую осанку и здоровую спину...

Для кого эти курсы Для тех кто хочет стать гибкой и пластичной Для тех кто хочет избавиться от боли в мышцах и суставах Для тех кто хочет сесть на шпагат Для тех кто хочет стройное и подтянутое тело Для тех кто хочет научиться питаться правильно Как проходит обучение 1 неделя Подготовка...

Лиза Эстабрук - художница, мать, проводник, писательница, травница и зеленая ведьма, которая более 30 лет работает с оракулом "Цветы души", помогая людям выстраивать осмысленную жизнь, наполненную радостью и благополучием. Каждое растение и цветок излучают уникальную целебную энергию, которая...

Традиционные "грильяты", семейные пикники и встречи на природе - неотъемлемая часть итальянской жизни. Для этого итальянцы придумали десятки простых блюд "на каждый день". При этом рецепты не лишены итальянского шарма! Эта книга не только наполнит ваше лето ароматными, средиземноморскими...

Моделинг и раскрепощение перед камерой. Авторский курс Лизы Башировой Для кого эти знания? 1. Хочешь стать моделью, но у тебя маленький рост? 2. Не знаешь с чего начать и сомневаешься в себе? 3. Не можешь расслабиться перед камерой? 4. Не хватает вдохновения и идей для кадров? Результат от курса...