Результаты поиска по запросу: [CrossReads] Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей»

Бестселлер «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads! Стресс от пережитого насилия, издевательств или потери близкого в детстве взрослеет вместе с жертвой и прорастает в будущем серьезными болезнями. Как найти корни нездоровья? Читайте в формате саммари ключевые идеи издания: почему...

О книге: Как стать собеседником, с которым хочется общаться? Как строить отношения с людьми? Книга «Сила слова» ответит на эти вопросы простым и понятным языком. Вы узнаете: — Как выстраивать диалог со «сложными» собеседниками. — Как управлять подчинёнными — Как правильно спорить и быть...

Свара йога - древняя ведическая тайная наука об управлении жизнью посредством дыхания Свара йога и Крияпхала Прайога स्वार योग च क्रियाफल प्रयोग специальные Пранаямы, Мантры, Мудры и Мармы для изменения Кармы в разных сферах жизни [Шива Центр] Свара йога и Крияпхала Прайога. Упайи для...

Пошаговая программа для самостоятельной работы от Марии Разбаш по достижению целей. В основе обучения – методика трансформации мышления и формулировки целей Свияш Александра. Обучение рассчитано на широкий круг участников независимо от возраста и жизненных убеждений. Внутри вас ждут современные...

Что такое подсознание и почему оно играет такую важную роль в нашей жизни? Зачем его исследовать и как с ним правильно взаимодействовать? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в нашей вдохновляющей аудиокниге. Предлагаем вам отправиться в уникальное путешествие в мир внутренней силы и...

О книге Книга от эксперта в области Эмоционального интеллекта и известного детского психолога, которая поможет прийти к душевному равновесию и избавиться от стрессовых факторов. Виктория Шиманская – доктор психологии, ведущий российский эксперт в области развития эмоционального интеллекта и...

Автор, тибетская монахиня и учитель медитации, опирается на учения Будды и собственный опыт, чтобы помочь читателям найти внутренний покой и гармонию в условиях постоянных перемен. Основные идеи книги включают: Первое обязательство – не причинять вреда: Этот принцип призывает к осознанности в...

Мы живем в мире, восхваляющем таланты — отмечаем вундеркиндов, прирожденных спортсменов и одаренных музыкантов. Однако, восхищаясь людьми, обладающими врожденными преимуществами, мы упускаем из виду путь, который можем пройти сами. Мы недооцениваем набор навыков, которым можем научиться, и то...

Грусть, стыд, беспомощность, злость, смущение, разочарование, фрустрация, уязвимость. Неспособность справиться с этими восьмью эмоциями чаще всего мешает людям достичь успеха и гармонии в жизни, утверждает доктор Розенберг. По мнению нейробиологов, телесные ощущения, вызванные неприятными...

Эмоции могут быть нашими союзниками или врагами. Они вдохновляют нас на подвиги, но могут и разрушить, если взять над нами верх. Как научиться понимать свои чувства, управлять ими и использовать их в свою пользу? Как перестать реагировать на стресс, тревогу и конфликты, а вместо этого осознанно...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Малькольм Гладуэлл –...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Тим Харфорд (Tim...

Проверенный временем бестселлер в формате CrossReads! Вместо криков, угроз и наказания – правильное поощрение и дружеское сотрудничество. Таким образом добиться результата можно и от мужа, разбрасывающего носки, и от собаки, рвущейся с поводка, и от вечно игнорирующих дедлайн сотрудников. Прайор...

Об аудиокниге Этот текст – сокращенная версия книги Януша Корчака «Как любить ребенка». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге Януша Корчака «Как любить ребенка» есть одна-единственная идея: чтобы воспитывать ребенка, его нужно любить. Она звучала в теориях великих...

Биография Уилла Смита в формате саммри! В книге-исповеди харизматичный голливудский актер признается в пережитых детских травмах и страхах, открывает жёсткий секрет своего обаяния и шокирует неприятными историями из молодости. Читайте краткую версию автобиографии, которая распахнула для...

Вам нужен практикум, если: вы находитесь во власти деструктивных чувств и эмоций злость и агрессия разрушают вашу жизнь и отношения с близкими вы пережили травму в прошлом и переживания об этом съедают вас изнутри вы живете в постоянном напряжении и чувствуете, что на грани страх и тревога...

Самоучитель НЛП Ричарда Бэндлера — это изложение основ НЛП в форме простой, но увлекательной истории. Вы сможете окунуться в атмосферу семинаров мастера НЛП и из первых рук узнать о простых техниках, которые он разработал за последние 45 лет. В книге вы также найдете практические упражнения...

Запись вебинара "Генетика эмоций: как гормоны влияют на наши эмоции – и как ими управлять" Л. Селедцовой. Что вы узнаете из лекции: Как нейромедиаторы мозга – дофамин, серотонин и норадреналин – влияют на наши эмоции и поведение; Нейромедиаторы и стресс-адаптация: как управлять стрессом, чтобы...

Практическое руководство по управлению стрессом от доктора психологии и эксперта по эмоциональному интеллекту Виктории Шиманской. Часто из-за проблем на работе и в личной жизни мы испытываем сложные, неприятные эмоции и чувства — тревогу, раздражение, неуверенность... И мы не можем изменить...

Бестселлер Элизабет А. Стэнли – в формате саммари! Восстановление после психологической травмы – процесс долгий и трудоемкий. Чтобы лучше понимать, как помочь себе и близким в этот непростой период, читайте саммари «Приоткрой свое окно». Вы узнаете, как наш мозг воспринимает стресс и травму, что...