Результаты поиска по запросу: [Edston] Здоровая спина (Дмитрий Панков)

ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ — БОЛЕЗНЬ 21 ВЕКА УЗНАЕТЕ СЕБЯ? Мы много времени проводим сидя за компьютером Мы постоянно смотрим в телефоны Мы привыкаем к постоянным болям в спине и дискомфорту Мы стремительно теряем энергию, и живем только на 50% от своих жизненных сил Мы преждевременно стареем, теряем...

Марафон показан тем, кто испытывает тяжесть в пояснице, боль в спине, испытал на себе защемления (и я не о пальцах), просыпается утром не с песней на устах, а с ноющей спиной; если после сидячей работы либо длительных прогулок ощущается дискомфорт в пояснице; или шёл-шёл и клинануло так, что...

Вебинар для тех, у кого здесь тянет, там «простреливает», тут «заклинило» и «вступило»: КТО УСТАЛ ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ, ШЕЕ, ПОЯСНИЦЕ КТО МНОГО СИДИТ И МАЛО ДВИГАЕТСЯ У КОГО «КАМЕННЫЕ» МЫШЦЫ, ВСЕ ПЕРЕЖАТО И ЗАБИТО Что вы получите на вебинаре: Узнаете — почему на самом деле болит спина, шея...

Что входит в программу: Практическая часть Живые тренировки с Юлией Крисановой в прямых эфирах в закрытой группе в Телеграм! Тренировки позволят проработать все группы мышц. Юлия подробно объясняет технику выполнения каждого упражнения, что исключает травмы. Будут тренировки с глубокой...

Отличие данного курса от курса Pilates. Пилатес. Базовый уровень (Ксения Назарова) в 13 занятии которое очень важно для женского здоровья, и который автора добавила всвоем обновленном курсе! Здравствуйте, меня зовут Ксения Назарова Я профессиональный тренер по пилатесу Помогу Вам ходить...

Кому необходим этот курс? Есть ноющие боли в спине и пояснице Есть хроническая усталость, проблемы со сном Постоянно сутулитесь, опускаете плечи Сидячий образ жизни Регулярно носите детей на руках Хотите продлить молодость и естественную красоту Заботитесь о своем здоровье Хотите обрести...

О курсе: Старт 4 июня 2018 Это комплекс физических упражнений, направленный на улучшение осанки. Весь тренировочный процесс курса построен на принципах трёхмерного движения. Это самый современный и безопасный подход к физическим тренировкам, позволяющий решить такие проблемы со спиной, как: Боли...

Метод «Cпиральная стабилизация позвоночника» был разработан чешским доктором Рихардом Смишеком и в настоящее время очень широко применяется в оздоровительных центрах Европы. Метод спиральной стабилизации - это комплекс функциональных упражнений для формирования правильного двигательного...

– 10 комплексов в записи – Приглашённый эксперт – 2 совместные онлайн-тренировки в Zoom с Айгуль – Чат с Айгуль и куратором, с ответами на вопросы – Личный кабинет на образовательной платформе с удобной навигацией и возможностью выводить занятия на –телевизор

Регулярное выполнение упражнений поможет: Избавиться от головной боли Избавиться от боли в спине Похудеть без диет Избавиться от бессонницы Тебе нужен этот курс, если у тебя: Сидячая работа, либо работа с большой физической нагрузкой Трудности с потерей лишнего веса Постоянные мигрени и боли...

Уникальный курс, в котором собраны традиционные новогодние рецепты с сохранением любимого нами с детства вкуса, но с более здоровым составом. Королевские блюда с минимумом калорий, полезными ингредиентами, без сахара, подсластителей, жира и других вредных продуктов, после которых возникает...

Онлайн-курс восстановительных упражнений для осанки, здоровья суставов и мышц. Старт — 13 сентября Продолжительность курса — 3 недели Курс поможет скорректировать: - гипер или сглаженные лордозы, кифозы - косой или скрученный таз, сколиозы - вальгусы, варусы, плоскостопие - боли в коленях...

Самая простая программа йоги в мире на каждый день, с нежностью и заботой о теле и хорошем самочувствии. Создана для того, чтобы каждый научился получать удовольствие от физической активности, для молодости и долголетия, здорового и крепкого тела, энергичности и хорошего настроения. Без сложных...

Этот курс для тех кто Заботится о своем здоровье. Хочет оптимизировать работу своего тела. Понимает важность правильно грамотно организованного дня. Плохо понимает течение процессов в теле, но хочет разобраться. Желает внедрить рабочие физиологические лайфхаки. Хочет получать результаты...

Программа для укрепления кора 3 последовательных уровня сложности, каждый создает базу для следующего. Это поможет начать даже новичку, прогрессировать безопасно и постепенно сделает мышцы более выносливыми и сильными. Каждый уровень рассчитан на 4-6 недель. Тренировка занимает 15-20 минут. Если...

Упражнения для развития мозга и синхронизации полушарий, для быстрого прогресса в любом деле — будь-то занятия музыкой, умственной деятельностью, спортом или энергетическими практиками. Для улучшения памяти, концентрации и формирования новых нейронных связей. Этот курс для тех, кто: Хочет...

3 урока, продолжительность каждого 40 мин. Качество жизни напрямую зависит от здоровья спины и позвоночника. Многие из нас по различным причинам сталкиваются с болями в спине. Сидячая работа, стресс, увлеченность гаджетами, неправильное распределение нагрузки на позвоночник, отсутствие...

Это ОБНОВЛЕННАЯ версия марафона "ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ" ! Что будет в марафоне? 2 разминки (общая и на спину) Динамическая растяжка Статическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины Здоровое развитие гибкости спины Домашнее задание И мой личный контроль ваших результатов. Для кого этот...

Упражнения, направленные на избавления от протрузий и зажимов, снятия боли в спине, шее и пояснице, восстановления здоровья позвоночника. Автор курса — врач реабилитолог, доцент, кандидат медицинских наук, включена в список талантливых молодых ученых, автор более 60-ти научных публикаций...

Этот курс о том как избавиться от акне, жирного блеска, сократить количество высыпаний, улучшить состояние сухой кожи, сделать кожу более здоровой, молодой и сияющей, при этом не проходя дорогостоящие процедуры у косметологов, не пичкая себя таблетками и не отказываясь от любимых продуктов...