Результаты поиска по запросу: Силовой тренинг для похудения (Мария Фредак)

Уже через 5 дней, ты увидишь, как твое тело трансформируется в лучшую сторону. Начни строить тело своей мечты без голодовок и сложных тренировок. 21 день Именно столько длится марафон похудения. За это время ты не только увидишь приятные изменения в теле, но и научишься правильно питаться. Что...

Тренинг для детских педагогов 20-31 марта 2023 г. В новом тренинге: • Шесть мощных онлайн-лекций • Увлекательная методическая игра • Интересные практические кейсы • Работа в закрытой группе • Полезности и вдохновение Программа СЕМИНАР 1 Стремление детей к порядку Ритуалы и триггеры Методика...

Курс для тебя, если ты: Ищешь простые, но эффективные и безопасные упражнения жиросжигательного фитнеса Мечтаешь развить силу, координацию и выносливость Стараешься разнообразить свой тренировочный процесс и преодолеть застой в тренировках Не знаешь, как правильно выполнять упражнения...

Описание книги Развитие ТРИЗ-мышления очень полезно в жизни, оно позволяет думать широко, открыто и достигать отличных результатов в решении жизненных задач, вопросов и выборов. Эта книга — история брата и сестры Миши и Нади. О трудностях, с которыми встречаются ребята и о пути их преодоления...

Программа тренинга «Cуставы без боли» Колено: «Что имеем не храним, а потерявши плачем». Ходьба – наша естественная и привычная способность, которую мы начинаем ценить тогда, когда болезнь уже сковала наши движения. Почему говорят, что «старость начинается с колен?» Артроз никогда не возникает...

Проблема, которую приходится решать всем родителям, – «как успевать все». Как объединить работу, личные увлечения и воспитание детей? Как найти время на себя, супруга и любимое хобби? Алена Мороз, автор крупнейшего в Рунете проекта для родителей «Успевай с детьми!», и психолог-консультант Мария...

Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес. Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Андрей Ракицкий – известный гипнотерапевт...

«Внутри женщины» тренинг для мужчин про изнанку женского мышления и поведения Без выяснения отношений жить с женщиной — не возможно и не нужно. Отношения без ссор - рафинированные. Для мужчины важно после конфликтов в паре — остаться сильным и не сломаться. На тренинге ты узнаешь как правильно...

Антикризисный тренинг для предпринимателей и топ-менеджеров, которые хотят перестроиться со стратегии преодоления проблем на стратегию быстрой адаптации и роста бизнеса Максим Спиридонов Серийный предприниматель, основатель Нетологии-групп (ТОП-20 компании Рунета с капитализацией >$90 млн)...

О книге: Длительные ограничения в еде и регулярные занятия спортом — это удел немногих людей. Но что делать, если через неделю надо «влезть» в костюм или платье? Брать на вооружение быстрые диеты! Подбирая правильную схему питания, человек сможет скинуть до 5 кг за неделю. Разнообразные...

HARD уровень женственного силового тренинга и разблокировки личности Он - такой один, Хард силовые тренировки, по телесному и мозговому штурму и разблокировке NEW ! Тотальное погружение и разбор главных ягодичных упражнений в 3х часовом ZOOM созвоне, новая усложненная хард-программа для дома и...

Приходилось ли вам морить себя голодом, чтобы сбросить лишние килограммы? Диета, предлагаемая в книге, не требует таких жертв! Следуя всем ее рекомендациям, вы будете легко стройнеть с пользой для организма! Книга расскажет о простом доступном способе похудения. Как обходиться без шоколада и...

Тренинг поможет: ВЕРНУТЬ ВЛЕЧЕНИЕ друг к другу; ОБНОВИТЬ и обнулить застоявшиеся ОТНОШЕНИЯ; РАЗВЕЯТЬ сексуальную СКУКУ в паре; РЕАЛИЗОВАТЬ сексуальные ФАНТАЗИИ; РЕШИТЬСЯ НА самые смелые сексуальные ЭКСПЕРИМЕНТЫ; УВИДЕТЬ и узнать приевшегося ПАРТНЕРА С НОВОЙ неизведанной СТОРОНЫ; ВЛЮБИТЬСЯ...

По-настоящему горячая тренировка для прокачки ног и ягодиц, мышц кора, плечевого пояса и рук. Чтобы варьировать нагрузку, выбирайте отягощения разного веса. Новички, вы тоже можете попробовать этот комплекс, но начинайте без гантелей. Суперсет поможет избавиться от целлюлита и дряблости, придаст...

Результаты: Вы похудеете на 4-6 кг за месяц Подтянутая фигура Избавитесь от целлюлита ПИТАНИЕ Питание это основа похудения, очень важно, чтобы оно было вкусное и сбалансированное, тогда правильное питание сможет стать для вас стилем жизни и вы будете всегда стройной и чувствовать себя...

pp_tortik Онлайн марафон похудения Срок: 3 недели ⠀ Стоимость 1700р. ⠀ Марафон проходит в закрытой группе в вк. ⠀ После оплаты вам приходит приглашение в беседу и группу в вк✅ Вечером, накануне старта открывается доступ в группу, проводится прямой эфир для участников, высылается вся...

ВВЕДЕНИЕ Приветствую вас на страницах этой волшебной книги-тренинга о Благодарности! Представьте на мгновение, что что ваша жизнь и каждое ее событие, большое или маленькое, записывается в Книгу Жизни. Вашу Книгу Жизни. Она все еще пишется. В ней много чистых страниц, которые вам предстоит...

Описание книги: «Устойчивость команд в турбулентное время» – это книга-тренинг для руководителей, стремящихся сохранить устойчивость и передать её команде, когда вокруг всё меняется. Уникальность книги в том, что она систематизировала опыт команд, руководителей, с которыми мы работали весь...

Объемный курс из 12 вебинаров! Школа Осознанной Стройности – это система, о которой на словах знают все, но никто не умеет применять на деле. На обучении вы узнаете: Почему не работает большинство систем снижения веса, основанных на снижении калорийности рациона? Почему после прохождения той...

ПРОГРАММА: Введение 1. Мифы и факты фриланса 2. Плюсы и минусы для фрилансера 3. Плюсы и минусы для заказчика 4. Сколько можно зарабатывать на фрилансе? Упаковка 5. Ценообразование услуг 6. Нет кейсов, что делать? 7. Как упаковать кейсы в Figma для презентации заказчику Подготовка к встрече...