Результаты поиска по запросу: Силовой тренинг для похудения (Мария Фредак)

Шестинедельный авторский курс по кето диете, который научит ваше тело не накапливать жир, а кидать его в топку. Идеальная диета предназначена для того, кто хочет потери лишнего веса. Вы получите программу, которой легко следовать и придерживаться. Достигнув результата, стройность останется с...

Онлайн мастер класс по пошиву нижней одежды и разных платьюшков (фото для примера): сорочки, панталончики, комбезы, платья. 1. Создаем выкройки одежды без всяких сложностей, см, линеек, чертежей (на любую куклу или тедди) 2. Поговорим о тканях, которые подходят нам и на которые не стоит даже...

Модуль 1. Самое важное про Дзен Что такое дзен и как туда попасть Разбираемся с кармой, монетизацией и статистикой Кто такой пёс и почему его боятся Как найти свою нишу (или как занять своё место в Дзене) Как быстро набрать аудиторию Модуль 2. Личный бренд и интересный контент Как построить...

Курс необходим если… Хочешь создавать современные образы на каждый день и на особый случай Ты красишься всегда одинаково из страха сделать что-то не так Мечтаешь научиться делать качественный макияж самостоятельно Ищешь вдохновения на необычные образы, цвета и формы в макияже Хочешь отлично...

Дорогие друзья, мы знаем, что многие из вас панически боятся шоколада и не знают, как к нему подступиться. На этом курсе онлайн мы будем вместе учиться его любить и дружить с ним. Шоколад - это потрясающий материал,и когда вы наконец начинаете его понимать и играть по его правилам, он...

«Тренинг "Счастливая женщина"» Вы получите Женские Практики по дням недели Расчистите пространство для любви Научитесь практикам и упражнениям по тренировке "женских" мышц Овладеете магическими словами для мужского внимания и привлечения своего суженого

Сбалансированная программа питания, которая направлена на тех, кто хочет похудеть. Рассчитана на 12 недель. Здесь собраны более 190 ПП-рецептов. Есть перекусы, ужины, сладкое, хлеб и тд. Примерная калорийность каждого дня ~ 1200 ккал. Питаясь по этому меню в течение 12 недель, можно похудеть на...

Самый откровенный тренинг о мужских манипуляциях. После этого тренига Вы сможете моментально раскусить любую самую хитрую мужскую манипуляцию, противостоять ей и сделать так, чтобы именно он выполнял Ваши желания Вы научитесь видеть манипулятора насквозь! 4490 руб

Аутентичность тренера, методологическая подготовка, самые актуальные инструменты развития команд. Тренинг Тренеров вобрал в себя множество технологий, принципов и идей, которые помогут вам стать эффективным, системным и продвинутым тренером или консультантом. Кому подойдёт курс? Начинающий...

В этой книге эффективный и интересный способ похудения, основанный на включении в рацион супов, соков, смузи и т. д. В книге представлены сбалансированные рецепты, а также советы по планированию рациона и контролю за потреблением калорий. Книга является идеальным спутником для тех, кто стремится...

Книга «Транзактный анализ для тренеров» — многофункциональна. Это и новый взгляд на теорию Транзактного анализа (ТА), плюс методическое пособие для проведения тренингов и обучающих групп с использованием ТА, плюс структурированный гид для личностного роста и профессионального развития тренера...

Исследования доказали, что старение организма и кожи начинается уже с 30 лет! Резко замедляется метаболизм, все сложнее изменить тягу к сахару и углеводам, сбросить лишние килограммы, которые нарастают как «снежный ком». Пора это исправить! Я приглашаю Вас на Неделю FMD! Это ЛУЧШИЙ интенсив и...

ВЕЛОТРЕНАЖЕР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ФИТНЕСА ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ЖЕНЩИН «ВЕЛОФИТНЕС» НАСТОЯЩАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДИСЦИПЛИНИРУЕТ И ДАЕТ РЕЗУЛЬТАТ ! Возможно, у вас уже есть велотренажер, но он давно стоит в углу и покрывается пылью… Это потому, что у вас небыло четкой системы занятий и...

Настоящая Женщина — блистательная, потрясающая, сексуальная и манящая… Женщина мужских грез, совершенная в каждом своем движении, взгляде, посыле и действии. Искусница от кончиков ресниц до волнующего шлейфа аромата. Рай тому, кто окажется достойным этой воспетой веками Женской силы...

Психологическая игра-тренинг Неуверенность (электронный формат) Анастасия Колендо-Смирнова Игра совмещает работу с метафорическими ассоциативными картами, работу с субличностями, ДПДГ, символдраму, целеполагание и НЛП (нейролингвистическое программирование) . Эти техники столь эффективны, что...

Я собрала в этих 2 вебинарах инструкцию по нескольким годам моей подготовки к этой святой материнской трансформации. Материнство для женщины — это финальная телесная трансформация, требующая, на мой взгляд, особого трепета. Вебинары: 1. «Мой опыт в подготовке к беременности. Важные акценты» 2...

Описание книги Книга подойдет для всех, кто стремится в короткие сроки и без ущерба для здоровья избавиться от лишнего жира и укрепить мышцы. В книге подробно описаны схемы тренировок, содержатся иллюстрации упражнений, а также таблицы с понедельным режимом тренировок. Полезная информация...

Приглашаем приобрести запись мастер-класса, на котором мы рассмотрели плюсы и минусы двух форм проведения тренингов: онлайн и офлайн. Какие преимущества у каждой из форм и на какие подводные камни обратить внимание? Узнайте на нашем мастер-классе. Формат: видеозапись вебинара. Длительность...

(все материалы для организации и эффективного проведения) Программа тренинга предназначена для обучения менеджеров по продажам, торговых представителей, консультантов, занимающихся активными личными продажами и обладающих небольшим или средним опытом в продажах. Эта программа одинаково...

Как научить малыша справляться с эмоциями и самим обрести спокойствие? Нужно выполнять всего несколько шагов, описанных в данной книге. Это уникальное издание по психологии 2 в 1: тренинг для родителей и игры для детей 0+ под одной обложкой. Внутри вас ждут: рекомендации, как развивать...