В этом онлайн-курсе Козаченко Анна, дипломированный фитнес тренер и рекреолог, поделится своими знаниями и программой тренировок, что позволит начать самостоятельно заниматься, где угодно и без дополнительного оборудования, дабы достичь желаемого результата – плоского живота, тонкой талии...
12 силовых с утяжелениями, которые можно выполнять как дома, так и в зале (3 раза в неделю)
16 тренировок из цикла «коррекция» (4 раза в неделю)
МФР с оборудованием
Работу с дыханием и тазовым дном
Работу с отёками
Работу по улучшению мобильности грудной клетки
Работу по улучшению...
Конструктор рабочей программы логопеда ДОУ
Для тех, кто заинтересован в качественном планировании своей деятельности
Для тех, кто работает с детьми с ТНР и ФФН
Для тех, кто не хочет тратить много времени на оформление документации
Комплект документов учителя-логопеда в ДОУ:
Конструктор...
Цикл вебинаров "Моя семья"
Часть 2: Семейные легенды. Родовые программы.
А вы помните, что родители рассказывали вам про ваших родственников, бабушек и дедушек?
Как общаются они друг с другом и с родней?
Как разные поколения принимают друг друга?
Как проводятся семейные праздники?
Вы увидите как...
Вы искали движёвую программу и игро-танцы на школьные ёлки ?Тогда вам сюда !
«ДЖУСИ-Новый Год» (Не экран)
Действующие лица : Дедушка Мороз,Снегурочка, эльфы : Дэпчик и Слоумооо.
Возраст: (для 7-10 лет)
Тайминг: часовая
План:
1 Выход
2 Музыкальная авторская игра с новыми треками...
Как часто Вы слышите жалобы людей о том,
что у них повторяются жизненные ситуации от поколения к поколению,
от мамы к дочери, от отца к сыну?
Что делать, если негативные семейные сценарии становятся ТРАДИЦИЕЙ?
Темы, которые мы разберем на занятии:
Муж пьяница
Этим женщинам всегда попадаются...
7 чакр - полное исцеление программы и настройки
Медитативный ум представлена конечная 7 чакр настройки и программы исцеления.
О ПРОГРАММЕ
Все вокруг нас-это энергия и вибрация. Даже каждый из нас имеет определенные вибрации, мы можем назвать его "вибе" когда-нибудь. Интересно, что каждая из...
Эксклюзивные материалы для повышения эффективности и стоимости работы и квалификации мастеров Матрицы Судьбы
Программы в Матрице Судьбы
Что входит::
Что такое «программы» и где их искать в матрице.
Кубические программы, как их смотреть и трактовать.
Энергии родовых программ и их...
FULL BODY (ВСЕ ТЕЛО)
Программа расчитана на 2–3 дня в неделю тренировок в зале (например, пн – пт либо вт – чт – сб, либо как удобней). Упражнения в программе подобраны таким образом, что будет легко освоить даже человеку, который в первый раз идёт в зал. Технически сложных движений, например...
Программа Institute of Nutrition & Detox Coaching. Программа Detox PROFI (ступень 2)
Это первая международная сертификационная программа для детокс-тренеров (Holistic Nutrition & Detox Coach, LTD (London)) полностью на русском языке! В базе знаний программы более 150 лекций и статей на русском...
Сборник аудиосессий Именные программы
Теперь отдельная именная настройка не требуется. Программа сама преднастраивает подсознание на именную программу
Встреча со своей половинкой
Денежный Сценарий
Естественные отношения
Избавление от страхов
Исцеление психических травм
Коррекция веса...
Больше не нужно выбирать между красивым или здоровым телом! С этой программой достижимо и то, и другое.
Программа для тебя, если:
- Ты не хочешь ждать следующего потока Питания и Тренировок,
а хочешь грамотно заниматься уже сейчас
- Тебе нужен тренер, который от начала и до конца тренировки...
Устранение негативных денежных программ
На каждом из нас сказались такие факторы, как:
раскулачивание,
падение СССР,
бесконечные денежные реформы.
В 90-е годы интенсивно раскручивались бандитские фильмы и сериалы, в которых из-за денег пытали, убивали.
В следствии всего этого, у большинства...
Ученые подтверждают, что мы можем сознательно влиять на свою ДНК
Истории наших предков влияют на нас так же, как и наши собственные прошлые жизни. Их эмоциональные переживания в определенных кризисных ситуациях повлияли на них особым образом, вызвав в них определенное переживание и отношение к...
Для не тренеров мы выбрали формат подписки, так как считаем, что это лучший вариант для формирования и поддержания здоровых привычек.
Мы поможем вам внедрить тренировки и другие полезные привычки в жизнь на постоянной основе. Вы поймете как работать со своим телом через движение и что...
Уникальный авторский онлайн курс который объединит древнейшие знания Астрологию и Магию
О чем этот курс:
Вы узнаете свой космический паспорт: особенности психики, индивидуальной кармы, личные возможности, свой потенциал, миссию, задачи развития, таланты, сможете прогнозировать личную жизнь и...
Здравствуйте, друзья!
Меня зовут Алексей Ятленко. Рад приветствовать Вас на этой странице.
Я являюсь персональным тренером высшей категории по бодибилдингу и фитнесу, с тренерским стажем более 28 лет.
Мне 57 лет, 40 из которых я посвятил силовым тренировкам и здоровому образу жизни. И до сих пор...
Автор совмещает умный фитнес, классические силовые тренировки и пилатес.
Постоянно развивается и регулярно проходит обучения у лучших специалистов по движению.
В инстаграме можно посмотреть ее тренировки.
В марафоне будет:
18 тренировок для дома, они записаны от разминки, до заминки, даю ссылку...
Предлагаемое пособие подготовлено в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта второго поколения начального общего образования. Тестовые задания построены на основе принципов ЕГЭ и ориентированы на проверку, контроль и оценку знаний младших школьников по...