Автор - балерина, восстановившаяся после травмы позвоночника.
5 недель занятий и 14 уроков
Цель курса:
Освоить простые дыхательные практики. Просыпаться бодрым, отдохнувшим и чувствовать себя легко весь день.
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы плохо спите и чувствуете себя уставшими...
Всё, о чём ты мечтаешь, находится по ту сторону твоего страха.
Когда ты чего-то хочешь, но не начинаешь двигаться к цели, скорее всего, тебя держат на месте твои страхи. Они заставляют нас застревать в старой, рутинной, привычной жизни, сидеть в зоне комфорта.
Если ты действительно хочешь...
Начни практику, простые упражнения для каждого!
НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ И ПОНЯТНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ПОМОГУТ ТЕБЕ НАСТРОИТСЯ НА ПОЗИТИВ И ИЗОБИЛИЕ!
Готовы настроится на успех?
Я поделюсь с вами практиками которые помогут вам в достижении ваших целей
Готовы открыть секрет Изобилия?
Я поделюсь с вами...
Построение красивой осанки на основе балетного тренинга.
От прима-балерины Анастасии Исаевой
Гибкость и изящество вашего тела
Здоровье вашего позвоночника
Красивая осанка и грациозность балерины
Вы получите: видео мастер-класс в записи по приготовлению торта + текстовый рецепт
Описание торта:⠀
веганский: без яиц, молочных продуктов и меда⠀
без глютена, овса и крахмала⠀
без сахара вообще
торт состоит из коржей с кусочками миндаля ⠀
Торт с божественным сливочным вкусом, очень нежный...
Формат pdf, всё подробно с фото и видео
Стоимость 450 руб (если Вы уже вязали по моим описаниям, то 390 руб)
Вяжется буквально на одном дыхании
Только будьте осторожны!!!‼️ Ёжика захотят забрать себе все, кто его увидит, а тем более, подержит в руках.
Как оставаться мамой, женой, любовницей и не выгорать
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Техники, которые помогут проанализировать, какая роль отнимает больше всего ресурса, а какая - недостаточно проявлена
- Практики, помогающие успокоить эмоции и дать себе необходимую опору
-...
Как преуспеть в карьере, бизнесе и жизни, увеличив скорость чтения на 200% самостоятельно.
Карьера и бизнес: как обогнать конкурентов за счет легкого освоения новых навыков и быстрого выполнения рутинных дел (чтения почты и документов)
Семья и дети: как освободить время для семьи и детей
Стопки...
Cryptography is hard, but it’s less hard when it’s filled with adorable Japanese manga. The latest addition to the Manga Guide series, The Manga Guide to Cryptography, turns the art of encryption and decryption into plain, comic-illustrated English.
As you follow Inspector Jun Meguro in his...
Уникальная методика по изучению испанского языка с нуля
15 видеоуроков
Развлекательные уроки
Гайды к каждому уроку
Эфиры с Айной
Дополнительный модуль для тех, кто хочет учиться/жить в Испании
Удобная платформа
Speaking Club
2 уровня знания языка: Beginner и Elementary
Более 70 домашних...
Друзья, мастер-класс по вязанию Бу и Бо готов
Подробнейшее описание, 21 видео, где я рассказываю о каждом этапе создания игрушки.
Теперь с уверенностью могу сказать: справится даже новичок
Ещё вчера он мечтал о тебе, а сегодня смотрит в экран смартфона с большим любопытством, чем на тебя?
Получив от тебя секс, он теряет к тебе интерес и уже не хочет развивать дальнейшие отношения?
Почему мужчины не пылают к тебе страстью?
Правда ли, что сексуальное влечение обязательно угаснет в...
Курс-путеводитель по литературе для настоящих эстетов.
Вы любите классику, хотите читать и понимать, о какой эпохе идет речь в книге.
Вам интересно уловить замысел автора, проникнуться красотой его творения, почувствовать себя частью мировой культуры.
Вы изучаете литературу, хотите разбираться...
Что же это за практика?
Йога Изобилия 2.0 - это новый усовершенствованный видео-урок, сочетающий глубокое погружение в Йогу и программирование на богатство.
Наша первая Йога была предназначена для новичков и была направлена на отдых и расслабление.
Новая версия выведет вас на уровень сверх...
Вы получите: МК с описанием вязания. В нём содержатся видео элементы, в которых автор показывает, как вязать прибавки, закрывать петли и тд.
Если вы любите спицы, то этот мк для вас
Если вы боитесь спиц, то этот мк тоже для вас
Так что вперёд, наряжаем своих заек. А так же бегемотиков, кошечек и...
Это практическое руководство, которое поможет вам успешно пройти собеседование по классическому машинному обучению.
Книга содержит образцы теоретических вопросов, задаваемых на собеседовании по позиции Data Science.
Что вы получите:
6 глав на 47 страницах, охватывающих самые разные темы...
Практическое руководство для тех, кто хочет раз и навсегда научиться грамотно планировать свое время, освоить инструменты для энергичности и продуктивности!
Две турбо-недели с Динарой Исаевой, чтобы стать энергичнее, создать свои ритуалы продуктивности, грамотно спланировать день и наконец...