Онлайн-фитнес курсдля глубокого знакомства с собой и своим телом: через спорт, питание и работу с ментальным состоянием. Для тех, кто уже знаком с ЗОЖ.
Курс с интенсивной нагрузкой. Каждый день новые тренировки для похудения и рельефа, советы по питанию и ментальному состоянию.
Для тех, кто...
Эта книга – доступное, компактное и в то же время самое полное руководство для родителей детей с психосоматическими расстройствами.
В основу руководства легли последние научные данные, а также практический опыт врача-психотерапевта высшей категории, профессора Московского института психоанализа...
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, какие лайфхаки необходимы дляидеального макияжа
Сможешь сэкономить на макияже и укладке в салоне
Изучишь все о плохих и хороших составах декоративной косметики
Научишься правильно подобрать тональную основу с хорошим составом
Узнаешь про основные ошибки в макияже и...
Здоровый питомец. Тариф Полныйкурс
Уникальный курсдля владельцев кошек и собак
Для кого подойдёт курс?
Для владельцев котят, щенков, собак и кошек любого возраста.
Для владельцев, которые только хотят завести себе питомца.
Для владельцев, которые хотят окончательно разобраться в вопросах...
Вы получите: материалы онлайн тренинга ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА - супер-технология молодости
Вы заметили, что ваша внешность изменилась?
Глаза больше не “светятся” - в них появилась усталость и грусть
Морщинки вокруг глаз и на лбу всё более заметны - уже не скрыть тональным кремом
Появились...
Нежное пополнение в подиумных платьях
Пенное платье в авторской спиральной технике деграде (переход цвета). Благодаря ему мы соединили два фатина и получили нежный переход, как рассветное небо .
Можно вводить и 3 цвета.
Курс доступен, также будет загружен в закрытую группу ВК по...
НАЧАТЬ РАБОТАТЬ ДОМА МОЖЕТ КАЖДАЯ ИЗ ВАС!
Нет ничего невозможно для человека, у которого есть цель!
Содержание гайда:
1. Моя история о том, как я вышла на заработок в интернете с 400 рублей в месяц до 5 млн. рублей в год. У тебя больше не будет оправданий! Я смогла и у тебя обязательно...
Длительность курса — 10 недель.
Вы получите: обучающие материалы курса. Курс осознанных тренировок и питания для тех, кто хочет вернуть активность в свою жизнь. И тех, кто устал от долгих интенсивных тренировок и хочет заниматься меньше, но продолжать прогрессировать.
Тренировки в удовольствие...
Расписание :
1. Вводный вебинар
2. 1 Урок - запускаем природные процессы очищения организма
- висцеральный самомассаж на каждый день (10 мин)
- и более глубокий для одного раза в неделю (30 мин)
3. 2 Урок - красивый и гладкий лоб
- проработка стоп (30 мин)
- устранение напряжения с ног и...
«Методический адвент-календарь» — это интенсив для преподавателей, в котором каждый урок становится маленьким, но важным сюрпризом
Ежедневно вы будете получать знания о важных методических составляющих урока, приближаясь к новогодней магии шаг за шагом.
Каждый день вам будет открываться новый...
Урок 1. Самоанализ.
Урок 2. Ресурс мамы.
Урок 3. Отношения с собой.
Урок 4. Отношения с миром.
Урок 5. Дисциплина.
Урок 6. Планирование.
Урок 7. Работа и образование.
8 урок. (бонусный). Медитация.
Вы узнаете как разрушается и выводится адипоцит (жировая клетка). Как добиться реальных результатов в борьбе с целлюлитом без помощи пластических хирургов.
Методы борьбы с отечностью и стимулирование лимфодренажа.
ПЛАН ОНЛАЙН-ЛЕКЦИИ
Подробный разбор, достоинства и недостатки методик...
Этот марафон для тебя, если
У тебя нет времени на себя
Все время занимает ребенок и быт!
Тебе страшно начать новое дело и облажаться
Синдром самозванца твой близкий друг
Твои мечты не сбываются или сбываются, но не быстро и не так
Ты позволяешь себе отдохнуть только когда заболеваешь
Все время...
Культовый курс #sekta. Три недели тренировок на результат, самая разнообразная нагрузка, чтобы вы получили удовольствие от себя и курса!
Сезонный курс Длительность курса — 3 недели. Дополнительная неделя курса всем, чтобы доделать любимые упражнения
Для чего курс
Движение
Разнообразим или...
Кому нужен этот курс:
-Тем, кто хочет познать все азы и лайфхаки удивительного искусства фуд-фотографии
-Фотографам, кто устал от портретов и пейзажей и хочет учить что-то новое, расширить портфолио и зарабатывать больше
-Тем, кто хочет заниматься любимым делом, не выходя из дома. Да-да...
Мастер-класс представляет собой полное описание всех техник живота. Для вашего удобства они разделены на 2 группы, исходя из базового положения их выполнения: пустая уддияна или наули. Данные техники нормализуют вес, функционирование ЖКТ, выводят шлаки и токсины, что благоприятно сказывается на...
Полныйкурс китайского языка состоит из 15 уроков, позволяющих научиться читать и писать, усвоить основные правила грамматики, познакомиться с особенностями частей речи и синтаксиса, приобрести большой запас слов и выражений, овладеть навыками разговорной речи. Во всех грамматических темах...
Что это?
Короткий, мощный и эффективный курсдлямам, который поможет создать ресурс, наладить тайм-менедмент, навести порядок в доме и создать баланс между главными сферами жизни.
Для кого?
Этот курс — спасательный круг для всех уставших мам. БАТАРЕЙКА зарядит вас знаниями, навыками и энергией...
ОПИСАНИЕ
В рамках первой части курса Вы научитесь:
1) Вышивать в технике однотонная гладь. В рамках этой техники будем вышивать вензеля и бабочек.
2) Вышивать в технике двусторонняя гладь. Будем вышивать цветы.
В рамках второй части курса Вы научитесь:
1) Создавать вышивки с базовыми...