Курс 2015 года
Как «обрасти» связями и окружить себя близкими по духу людьми
Этот курс для вас, если:
• Вы — интроверт, и вы хотите перестать стесняться и начать уверенно общаться в любой ситуации и с любым человеком
• Ваш профессиональный успех зависит от других
• Вы хотите...
Вы уже пытались считать калории, ограничивать себя, ходить в зал. Возможно, даже пробовали разные диеты — но результат не закреплялся, и килограммы возвращались. Почему так происходит?
Потому что проблема не в еде, а в том, как её воспринимает ваш мозг. Меняем мышление — меняем пищевые привычки...
Тренировки систематические в течение 3-х недель (принцип построения беговых тренировок + упражнения на различные группы мышц с собственным весом)
Начните вести активный образ жизни
Вы полюбите бег, почувствуете легкость, разовьете функциональную подготовку, увидите безграничные возможности...
Йога дляздоровья груди
Автор: Бобби Кленнелл
Дата выхода на ЛитРес:
27 апреля 2016
Объем:
220 стр., 85 иллюстраций
Краткое описание:
Бобби Кленнелл предлагает эффективную и доступную программу асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме.
Для широкого круга...
Целебные пряности дляздоровья
Описание
В книге рассмотрены целебные свойства пряностей, которые применяют в научной и народной медицине. Вы найдете более 100 уникальных рецептов для лечения и профилактики различных заболеваний. Сможете улучшить зрение, слух, забыть о бессоннице, головных болях...
Эта частота обеспечивает слушателю воплощение идеального здоровья во всех отношениях. Какими бы недугами человек ни страдал, эта область будет работать над их устранением. Он интегрируется в организм, принося гармонию, жизненную силу и суть совершенного здоровья. Все системы и проблемы со...
Курс для новичков в программировании, который даст хороший старт для реализации ваших планов в IT-сфере
Вы изучите основы Python,
Сделаете своего Телеграм-бота,
Напишите веб-приложение, используя фреймворк Django.
Курс для новичков в программировании, который даст хороший старт для реализации...
[Простая школа] Онлайн-курс Живое рисование: теория и практика. Тариф Без практики
Эти лекции — способ погрузиться в историю искусств с практической стороны. Изучать не только кто, что, когда нарисовал и почему это здорово, но и замечать эти ходы в современных работах, и применять их на...
Что вы получите:
Книга в формате FB2
Объем: 240 стр. 43 иллюстрации
О книге:
Методика доктора Ковалькова уже давно завоевала доверие множества людей. Созданная Алексеем Владимировичем система – единственная программа снижения веса, основанная исключительно на глубоких медицинских знаниях и...
Экспресс-похудение (6-10 кг) за 30 дней
От вас нужно всего лишь желание, становится каждый день лучше, чем вчера ☝
Что вы получите от авторской программы :
Подробное меню на каждый день с доступными продуктами и возможностью выбора блюд
Доступ к авторским рецептам
Охудительный журнал "Как я...
Соблюдение природоохранного законодательства является важнейшей задачей любого промышленного предприятия. Причинение вреда окружающей среде порождает множество негативных правовых последствий, начиная от обязанности в денежной форме компенсировать ущерб и заканчивая рисками привлечения...
Третья книга серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное» — это перевод известной во всем мире книги о голодании и здоровье Бернара Макфаддена, известного основателя бодибилдинга. Макфадден популяризировал практику голодания и был твердо уверен, что голодание — это самый...
Расстаньтесь с лишними килограммами навсегда!
Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам сбросить десятки килограммов! Так что рано отчаиваться...
Эта программа не о похудении, эта программа дляздоровья. Стройность вы получите бонусом ❤️
Живот вздувается по любому поводу? От важного разговора, сборов в дальнюю дорогу, от прочтения новостной ленты или приема пищи? БАДами ни себя, ни свой живот не успокоить! Нужно сбалансировать нервную...
В этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки.
Особенность гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием...
Если вы понимаете очевидную важность еды в поддержании здоровья и красоты, но по факту в жизни мало что меняется, потому что нет времени, чтобы продумать изменения и понимания, что же делать, то вам сюда. Мы не будем говорить про очевидные общие вещи, которые можно вычитать в любой книге по...
Результаты будут ошеломляющими!
После прохождения ритуалов вы:
- Улучшите эмоциональное и физическое состояния
- Почувствуете, что организм станет крепче
- Приведете гемоглобин в норму
- Станете менее восприимчивы к простудным заболеванием и повысите иммунитет
Пришло ваше время заняться своим...
Описание книги
Есть ли способ избежать рака, диабета, заболеваний сердца, болезней Паркинсона и Альцгеймера? Каков оптимальный способ улучшить физическую форму и надолго остаться молодым? Какой тип питания является самым естественным для человека? Робб Вулф, исследователь-биохимик, один из самых...
Учебно-практический курс
Собираем домашнюю аптечку без химии
Закладываем основы здоровья на весь год
Просто. Доступно. Полезно. Натурально.
За 9 уроков вы узнаете как:
использовать свойства сезонных овощей, ягод, фруктов и трав для питания, оздоровления и красоты
защититься от летних...
Описание книги
Почему возникаю болезни? Как сохранить здоровье? Как наполнить себя энергией, улучшить сон, справиться с тревогой и депрессией? Как выйти из замкнутого круга заболевания, если оно все-таки возникло? Почему так происходит? Это наше мышление и его влияние на состояние здоровья и...