Наши пресеты Lightroom и ACR дадут вам красивые тона, безупречные тона и последовательность. Мы стремимся к творческому подходу, создавая вечные правки, которые будут длиться вечно. Они протестированы на 2500+ необработанных файлах со всех камер известных брендов, таких как Canon, Nikon, Leica...
Идеальный гардероб навсеслучаижизни. Капсульный подход (2016)
Пока мы составляем свой гардероб хаотично и по воле случая, в нем никогда не наступит порядок и всегда будет типичная ситуация - шкаф ломится, а надеть нечего. Чтобы это исправить, стилисты разработали систему капсульного...
Перевод описания на русский язык
РАЗМЕРЫ: 1 (2, 3, 4, 5)
Окончательный обхват груди в см/дюймах: 103 (118, 136, 154, 169) см / 40.5 (46.5, 53.5, 60.5, 66.5)"
Предусмотренный положительный припуск на свободное облегание приблизительно 18-31 см (7-12)"/
Соответствует обхвату груди: 70-81...
Спортивное или корректирующее, с джинсами или в качестве эффектного и обольстительного нижнего белья - боди прочно обосновалось в женском гардеробе. Боди - это вещь, которая сочетает в себе функции одежды и нижнего белья. И с моим новым видеокурсом вы сможете сшить его самостоятельно.
В этом...
Эта легкая и красиво оформленная книга поможет полюбить свою кожу в любом состоянии и заботиться о ней с неизменным удовольствием.
Манди Ньямби — ученый, предприниматель, CEO проекта Baalm, сообщества по научному уходу за кожей. Окончила Гарвард-колледж, получила степень бакалавра в области...
LEMON — свитер с круглой кокеткой, вяжется сверху вниз, может быть летней блузкой с короткими рукавами. Для лучшей посадки под мышками и на горловине используются укороченные ряды.
Доступен в 9 размерах.
В выкройке есть два варианта инструкций: письменный и графический.
Содержит фотографии с...
20 золотых процессов навсеслучаи жизни
Приветствую! Это текст для своих, поэтому я не буду заморачиваться дизайном и подбором мотивирующих картинок. Моя аудитория — осознанные люди. Как говориться: "Вам шашечки или ехать?"
Хотели бы вы добавить к своему инструментарию штук 20 простых...
5 рабочих блоков + разминка и заминка.
Из доп оборудования: амортизатор и гантеля.
Все в 3D
Все по феншую!
Миофасциальные линии:
передняя / задняя
латеральная
спиральная
Если ты групповик - бери и делай (все отлично накладывается на 8*4).
Если ты персональный тренер - множество доп. фишек!
Иииииииии мы снова с вами! С новым, на 100% рабочим видео для групповиков, которое у нас просили много и долго: «Тренировка ягодиц и ног, групповые программы».
Это полный урок, с разминкой, основной частью и заминкой, подробным кьюингом для тренера, продолжительностью 55 минут, с рекомендациями...
Формат: МР3, М4В, zip-архив
Как вежливо начать разговор или обратиться с просьбой, извиниться или прервать беседу, выразить своё несогласие или удивление, поздороваться или попрощаться? Наш экспресс-курс поможет вам освежить в памяти или впервые узнать самые нужные и распространённые выражения...
Полноценная тренировка с гирей, которую можно адаптировать:
- для новичков;
- для продвинутых атлетов.
- как провести разминку, используя гирю
2 блока:
- возможные комбинации
- основные правила выполнения базовых движений
- распространённые ошибки.
Магия рун живет уже тысячелетия. При помощи рун предсказывали будущее королям и целым народам, исцеляли и защищали от темных сил. Проникнуть в тайну рун, научиться понимать их «язык» поможет эта книга. В ней собрано более 3000 рунических комбинаций и их толкований. Такого количества раскладов вы...
Что входит:
пакет «love»:
3 пресета в тёплой пленочной палитре. Лаконично лягут на снимки с естественным пасмурным освещением и создадут на фотографии настроение тепла, уюта и любви
пакет «inspiration»
Холодная пленочная палитра этих 3 пресетов вдохновлена работами фотографа kat_in_ny. Я...
В книге «Идеальные скрипты продаж навсеслучаи» Денис Дашкевич представляет практическое руководство для создания эффективных скриптов продаж в различных ситуациях. Автор детально разбирает сценарии для B2B и B2C рынков, включая холодные звонки, личные встречи, работу с возражениями и многое...
Бытует мнение, что шить трикотаж очень сложно, и в домашних условиях это сделать нереально. Это неправда!
Шить трикотаж дома можно и нужно, а главное — очень просто!
Конечно, если кроме машины у вас имеется оверлок, коверлок и распошивальная машина — это вам очень облегчит задачу, но такое...
Жизнь современного подростка – очень непростая штука: уроки, домашние задания, огромное количество книг и учебников, Интернет, соцсети, а есть еще и личные дела… Как не утонуть в неиссякаемом потоке информации? Как научиться отличать истину от фейков, принимать правильные решения в условиях...
Серия 1 HIIT тренировка
Длительность: 44.14
- Подробная инструкция тренеру.
- Разберём правила построения тренировки «от» и «до», с упражнениями и нюансами.
- Покажем подход к высокоинтенсивным тренировкам с умом. Не "угробить", а получить результат.
- Разберём грамотное чередование пульсовых...
Набор из всех пресетов, что я использую
отдельно паки пресетов представлены на сайте
там можно посмотреть сравнение фотографий до/после
всепресеты разные, предназначены для разного освещения и цветокоррекции
В наборе 9 паков пресетов + чб пресеты
При покупке, вы получаете на свою почту...
Новое видео «Тренировка с BOSU и гирями»
Вы просили огня?
Получите. С дымом и искрами.
Новое видео «Тренировка с BOSU и гирями»
Только для подготовленных.(!
Предлагаем вашему вниманию 4 тренировочных раунда и подробный разбор разминки, с нюансами для тренировки на нестабильных поверхностях.