Эта концепция была впервые озвучена Ниной Рубштейн в 2012 году для узкого круга учениц, и только шесть лет спустя была открыта дляобщего пользования. Здесь вы найдете этапы личностного и духовного развития женщины, типичные препятствия и способы, как их преодолеть.
Электронная версия книги...
Вы страдаете от застенчивости, неуверенности в себе, покраснения лица, страха публичных выступлений, боязни сцены и других эмоциональных ограничений?
Тогда помогите себе устранить эти ограничения здесь и сейчас с помощью ЭЛ-метода !
ЭЛ-метод Тони Гашлера - это ИНТЕНСИВНЫЙ МЕТОД ЭЛИМИНАЦИИ...
Вот, что входит в программу мини-тренинга:
Блок 1: Становление уровня личной самооценки.
Упражнение «Поза победителя»
Блок 2: Создание «точки опоры» собственного успеха для развития уверенности в себе.
Упражнение «Внутренняя сила. Дуб.»
Блок 3: Работа с внутренними комплексами.
Упражнение...
Метафоры для познания и изменения себя и других.
Инструменты для бизнеса и жизни
Метафоры — понятный инструмент, который поможет решать конфликты, глубже понимать клиентов и вдохновлять их на изменения.
Леонид Кроль, психолог, бизнес-тренер и коуч с более чем 30-летним опытом, показывает, как...
ТЕОРИЮ:
Узнаете, что такое психологическая совместимость и философия самопонимания и взаимопонимания
ПРАКТИКУ:
1. Получите алгоритм сброса стресса и выхода на состояние нулевой безмятежности для быстрой обработки впечатлений и работы над своим характером
2. Получите индикатор напряжения и...
Этот курс для вас, если вы :
видите конфликты вокруг и хотите поддержать других людей в их разрешении;
слышите конфликтующие голоса в себе и хотите внутреннего мира;
практикующий медиатор и хотите улучшить свои навыки с помощью ННО.
Вильям Ури, опытный медиатор и эксперт переговоров, назвал...
Проблемы во взаимоотношениях с детьми бывают у всех. "Почему ты не слушаешься, почему так себя ведешь?" - подобные упреки знакомы каждому ребенку. И каждый родитель иногда чувствует бессилие, когда не может "достучаться" до сына или дочери. Но может быть, все дело в том, что взрослые не всегда...
Эфир 1. Я и всё что внутри меня
В этом блоке мы обсудим темы:
Я не уверена в себе. У меня низкая самооценка.
У меня страхи, что у меня ничего не получится
Я всё время думаю, что обо мне подумают
Не могу понять, как обозначить личные границы, я и сама их не знаю
Эфир 2. Я и моё внешнее...
Помощь другим — один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие в свободное от работы время, например становятся волонтерами, для третьих помощь — это образ жизни. Но зачастую в...
Метод Альфа и точки тела!
Программа:
01. Что такое Альфа метод?
Рекомендации по прохождению курса.
Теоретические основы метода.
Уровни мозговой активности.
Деятельность правого и левого полушарий.
02. Результаты применения методик такого типа.
Восточные примеры.
03. Варианты выхода на...
Описание книги
Немало успешных спикеров с трудом пишут тексты, и ничуть не меньше успешных авторов весьма бледно смотрятся на сцене. Все дело в том, что речь устная и речь письменная – это два разных вида речи. И чтобы быть правильно понятыми, нам необходимо умение точно и увлекательно излагать...
Автор бестселлеров и всемирно известный оратор Брайан Трейси учит, как каждый из нас может стать влиятельным.
Человек готов меняться, двигаться вперед, предпринимать какие-то действия или поддаваться влиянию только при условии, что это решит его личные проблемы. Используйте этот факт для...
Глубокотрансформационный тренинг
Как полюбить себя, даже если за 30 лет вам не помог ни один тренинг
Когда-то я сама была на вашем месте. Я не любила себя. Даже хуже. Я себя просто не переносила. Изводила себя самокритикой, не могла смотреть на себя в зеркало, мне было очень плохо и одиноко с...
Эта книга для тех, кто хочет изучить основы соционики и научиться самостоятельно определять типы людей. Она написана социоником-практиком, без излишнего теоретезирования.
Обучение проходит в легкой и доступной форме, с заданиями, примерами и иллюстрациями.
Книга включает все, что необходимо...
Эта книга станет твоим помощником в правильном питании, больше не нужно будет думать, что готовить и как просчитать калории блюда, ведь уже все это сделано за тебя.
Погрузись в мир правильного питания и влюбись в него навсегда.
На правильном питании я уже больше 4-х лет, мне нравится этот образ...
Эта книга принадлежит перу одного из самых успешных финансовых менеджеров в мире. Питер Линч не предлагает волшебных формул и рецептов из серии «как стать миллионером». Его идея проста: несложные приемы оценки позволяют даже начинающему инвестору стать экспертом и принимать решения не хуже...
Аннотация
«...Вечером, когда все дела сделаны и дети уложены спать, наступает время отдыха. На сад опускаются сумерки, мирно стрекочут цикады, в воздухе витает аромат цветов и полевых трав. Кролики садятся под кустом жимолости, едят свежеиспеченный ягодный пирог, пьют чай и мило беседуют»...
Психология: узнать себя и понять других
Поймёте, как устроены мышление, поведение, характер, восприятие, сознание и эмоции
На практике изучите способы работы с психикой и сможете улучшить своё состояние
Усилите эффект психотерапии
Программа курса:
3 часа теории и 12 часов практики
Мы...
Из лекции вы узнаете:
Какими качествами и способностями необходимо обладать хорошему наставнику;
О ложных и истинных наставниках. На лекции обсудим, как не попасть в ловушку. Не всякий наставник может оказаться полезен, бывают такие, которые могут и навредить (сплошь и рядом, как в системе...