Первое, что необходимо сделать – это быть честными с собой. Когда мы едим, где мы едим и как мы едим? Почему мы едим? Вот вы, например, пережевываете пищу тщательно, наслаждаясь едой и смакуя каждый кусочек, или в спешке запихиваете себе в рот столько, сколько влезает, и глотаете недожеванную...
Дорогой друг!
Какие бы трудности Вы сейчас не испытывали с деньгами, я Вас прекрасно понимаю.
И это не пустые слова.
Я был в той же самой ситуации, а может быть даже и хуже. Но мои финансовые проблемы ЗАСТАВИЛИ меня найти весьма экологичный способ привлечения и удержания денег.
Я изучил...
Создавайте полнофункциональные веб-приложения, которые работают где угодно. Разработчики любят ASP.NET Core за его библиотеки и готовые компоненты, повышающие производительность. Версия 5.0 предлагает новые функции для серверных приложений, а также фоновые службы для кросс-платформенной...
Гайд от bonya_tyurina
SISTEMA - это огромное колличество информации, структурированное в единую рабочую схему для построения персонального рациона исходя из поставленных задач.
Простые правила на доступном языке для составления своего индивидуального рациона
Для здоровья, энергии и контроля...
В Балансе
Авторский курс от Виктории Ахмедяновой, который поможет полюбить себя и получить идеальные формы.
Сформируйте за 28 дней новый образ мышления, который поможет вам создать тело вашей мечты и выйти на новый уровень любви к себе уже к Новому году.
⠀
Как выйти из бесконечного цикла...
Зачем проходить тренинг
Специалисту по коррекции веса и психологии пищевого поведения необходимо прожить и прочувствовать то, с чем сталкивается клиент.
Это важно для установления контакта и последующего долгосрочного ведения клиента.
Прохождение авторского тренинга Дмитрия Марухленко даст вам...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Константин Хант
О книге:
Данное произведение в первую очередь написано для тех, кто находится в самом начале своего пути по снижению лишнего веса.
Книга основана на личном опыте автора, написана максимально простым языком для лёгкого и...
Многолетние исследования китайских ученых убедительно доказали, что воздействие на активные точки помогает снизить вес и очистить организм от шлаков и токсинов за счет увеличения количества энергии. Вы тоже можете быстро сбросить лишние килограммы с помощью 12 активных точек, открытых китайскими...
Сфера диетологии, рационального питания и снижения лишнего веса чрезвычайно популярна у людей всех поколений. Профессия консультанта по пищевому поведению востребована и может приносить Вам радость реальной помощи людям и хороший доход, но есть одно НО – коварные лишние килограммы и пищевые...
Описание книги
Все процессы в природе взаимосвязаны – планетарные, геофизические, демографические, социальные, экономические… Человечество – это не страны и народы, не расы и нации, не классы и партии, это – единая живая система. Вся многотысячелетняя история цивилизации – это череда...
Тариф «Своим ходом», 10 видео-уроков и практические задания.
Если вы не уверенны, что знаете и понимаете себя, что вам по душе и чего хочется на самом деле. Вы зависимы от мнения посторонних, стесняетесь и боитесь быть собой. Чувствуете в себе силу, но не понимаете для чего она вам и не...
Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Автор доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий не работает, и объясняет, в чем именно...
Описание книги
Книга-размышление о таланте и гениальности. Врожденное ли явление: гений? Можно ли открыть в себе тот или иной талант? Также в книге имеются рекомендации по постановке целей, информация о работе нашего подсознания и способах поменять свое мышление.
Огромную мотивацию дают...
Содержание лекции:
00:00:50 — Вводный урок: ваша контент машина. О работе дефолт системе и ее эволюционном предназначении
00:06:56 — число Данбара- сколько «ячеек» в дефолт системе
00:13:00 — для чего работает данная эволюцией «контент машина»
00:14:44 — Авторский голос
00:21:47 — как применять...
Мы открываем продажи и я рада пригласить тебя в новый ONLINE проект.
ЕЩЕ УДОБНЕЕ. ЕЩЕ ИНТЕРЕСНЕЕ. ЕЩЕ ЭФФЕКТИВНЕЕ.
Теперь в программе не только фитнес, а целый арсенал полезных практик, которые не отнимут у тебя много времени и порадуют своим результатом сразу после занятия.
Какие тренировки...
Программа и план тренировок на 3 месяца
Подробная видео-инструкция с таймером
Возможность участия в конкурсе #ХочуКакМусо8
Тренировки от 10 до 60 минут, в зависимости
от вашей подготовки
Темы, которые предстоит изучить:
1. История создания программы. Научные данные, на которых построена программа.
2. Механизмы голодания. Тонкости и нюансы. Почему люди не снижают вес на пп и фитнесе. Почему нутрициологические подходя перестали помогать.
3. Почему голод должен быть на компонентах...
Всего за 14 дней поймёте, что вам мешало худеть, и начнёте снижать вес с помощью куратора-нутрициолога.
1 этап. Определяем скорость вашего метаболизма.
Нам нужно понять, как работает ваше тело. Для этого мы будем наблюдать за вашим обычным питанием и подготовим персональный расчёт калорийности...
Программа тарифа:
1. Ежедневные высокоэффективные тренировки
В домашних условиях для новичков и продвинутых при участии одного из лучших тренеров Москвы.
2. Ешь и худей уже на первой неделе...