4 недели вкусного сбалансированного питания с подсчитанным КБЖУ для снижения или поддержания веса.
Комфортное снижениевеса до 7 кг за месяц.
Блюда
Вкусные и полезные рецепты с фотографиями, а также расчетом КБЖУ
Быстро
Простые рецепты, минимум времени на приготовление (например, сразу на 2...
Целая галерея ярких образов современников классика английской литературы Джейн Остен – благородных и коварных, безрассудных и малодушных, чопорных и трепетных – предстает на страницах ее произведений. Первый зрелый роман Остен «Чувство и чувствительность» о судьбах двух сестер, благоразумной...
Авторская программа снижения веса от ведущих специалистов России
Системный подход без рецидивов и срывов с сохранением результатов. Реальные жизненные изменения.
Старт 17 февраля, онлайн.
Наличие избыточного веса, ожирения, расстройств пищевого поведения — это всегда вопрос нарушения работы...
План мастер класса
Часть 1. Диеты. Наиболее популярные диеты. Как сохранить результаты после диеты?
Низкоуглеводные диеты:
Кетодиета
Особенности кетодиеты.
Кому полезна кетодиета?
Противопоказания к кетодиете.
Холестерин и кетодиета.
Диабет и кетодиета.
Нужно ли контролировать кетоны? (уровни...
Настоящая, пятая книга «Руси и Рима» посвящена бурным событиям конца XIV века – Куликовской битве, изобретению пороха, принятию апостольского христианства и крупнейшей перестройки всей жизни Империи. Главными героями той эпохи являются Дмитрий Донской, он же Константин Великий, и святой Сергий...
«Дневник питания» – практическое руководство к знаменитой «звездной» методике снижения веса Маргариты Королевой, которую она раскрыла в своем бестселлере «Легкий путь к стройности».
Пользуясь этим дневником, вы сможете составить индивидуальную программу питания и эффективно контролировать...
Описание книги
Существует ли возможность преодоления конечности физического существования человека, сохранения его знаний, духовного и интеллектуального мира? Как чувствует себя голова профессора Доуэля? Что такое наше сознание и влияет ли оно на «объективную реальность»?
Александр Никонов...
Всем привет.
Начну тему с интересных фактов:
1. В нервной системе кишечника (НСК) нейроновв 5 раз больше чем в спинном мозге;
2. НСК работает независимо от головного мозга;
3. Более 90% гормона серотонина и 50% дофамина (одни из гормонов эмоции радости) находится в кишечнике;
Не зря НС...
Это уникальная практическая программа Колина Типпинга, которая базируется на принципах Радикального прощения. Никаких строгих диет и изнурительных физических нагрузок.
Лишний вес уходит через прощение и принятие себя. Глубокая проработка убеждений и установок позволяет заменить базовые...
Вы получите: запись вебинара
Краткое описание:
Вас ожидает увлекательное двухдневное исследование приема использования сетки в дизайне сада. Модульная сетка дает простой подход к проектированию, связывая дом с садом и наоборот. Если рассматривать дизайн как ряд точек, а не линий, открываются...
Прогейминг, Overwatch, киберспорт. Как подростки-геймеры, миллиардеры и предприниматели творят будущее
Увлекательный рассказ из первых рук о проекте самой масштабной в истории профессиональной киберспортивной лиги и о гонке за ее главным призом — миллионом долларов.
Добро пожаловать в мир...
Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века.
Негативные установки вроде «Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги», «У меня никогда не получится выступить на публике», «Я никогда не стану руководителем...
ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ КУРСА:
НА РЕФЛЕКТОРНОМ УРОВНЕ
Перестанете есть вредную, нездоровую пищу
избавитесь от всех пищевых зависимостей
От сладкого, от "кусочничества", от жирного, привычки есть на ночь
ПРИДЕТЕ К ИСТИННОМУ ИНТУИТИВНОМУ ПИТАНИЮ
Начнете чувствовать, что, на самом деле, нужно...
Революция в голове. Как новые нервные клетки омолаживают мозг (Герд Кемперманн)
«Нервные клетки не восстанавливаются» – уже не аксиома и даже не теория. Скорее это миф. Над развенчанием этого мифа успешно работает Герд Кемперманн, один из ведущих немецких нейробиологов. В сотрудничестве с...
Что в новой версии
Тренировки с Милой от начала до конца. Просто включаете и повторяете. Никаких перемоток больше делать не нужно.
База рецептов 100+ штук в комплекте к каждому тарифу. Все простые из доступных продуктов. Никаких диет/ голодовок и т.д.
Все способы контроля питания: с подсчетом...
Данная складчина на Модуль №5.
ПРОГРАММА БУДЕТ ПОЛЕЗНА, ЕСЛИ ВЫ:
Работаете в сфере здоровья (врачом, диетологом, нутрициологом, фитнес-тренером, специалистом по коррекции фигуры, health-коучем) и чувствуете, что не можете решить проблему клиента комплексно.
Программа это готовый набор...
Что будет на тренинге?
Тайны Истинной Стройности
Ловушки пищевой зависимости. Как получить сыр, не попавв мышеловку?
От чего на самом деле люди поправляются? Долой стереотипы!
Практическая стройность. Делайте ЭТО и результат вы получите быстрее, чем от липосакции
Топ мощнейших практик на...
Описание
Программа показана в качестве основного или дополнительного метода, позволяющего ускорить процесс похудения, сформировать правильные пищевые привычки, предотвратить пищевые срывы. Гипнотические трансы-медитации - это эффективное и безопасное средство для решения проблем, связанных с...
Интенсивная программа продвинутых тренировок на укрепление мышц кора и стабилизации спины и поясницы
Хотите больше нагрузки? Готовы бросить вызов телу и сделать ваш кор стальным? Попробуйте мой курс продвинутых тренировок «ХардКОРчик»! Видимый результат уже через 1 месяц тренировок...