Научный подход к изменению жизни
Мировой бестселлер – продано 4 000 000 экземпляров!
Результаты многочисленных опытов и экспериментов показали удивительную закономерность – клетки мозга не отличают реальные физические переживания от воображаемых – происходящих у нас в мыслях.
Эта книга...
Принимать решения легко, если делать это осознанно
«Принятие решения» — подразумевает ситуацию неопределённости. В случаях, когда всё понятно, вопрос дилеммы не стоит, дальнейшие действия очевидны. Большинство людей в сложных ситуациях поступают эмоционально — логика обосновывает решения...
В программе
Упражнения в тоне
Рассматриваем базовое строение фигуры человека и основные пропорции тела. Тренируем глазомер, рисуем от пятна, учимся изображать человека в разных позах и ракурсах.
«Гондольер»
Делаем почти монохромную зарисовку гондольера, скучающего в ожидании туристов. Учимся...
Автор всемирно известного бестселлера «Нет бога, кроме Бога» представляет читателям захватывающую, провокационную и написанную на основе скрупулезных исследований биографию, которая бросает вызов нашим давно устоявшимся представлениям о том, кем был Иисус из Назарета.
Книга в форматах FB2...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 340 стр.
Автор: Марина Жеребилова
О книге:
Вторая книга автора бестселлера «Котологика. О чем молчит кошка» посвящается всем, кто безнадежно влюблен в кошек и делает их жизнь лучше. В своих трогательных историях из жизни автор...
Женщина за 40: страхи и сила
Стабильность - это лишь передышка между очередными переменами и нужно уметь меняться и чуять перемены вокруг.
Изменения вокруг нас будут происходить всегда, но меняться никто не учит, и люди часто исходят из того, что они всегда будут такими, какие есть...
Нос и обоняние — особая система, с помощью которой живые существа ощущают мир и общаются друг с другом. Как обоняние помогает обитателям нашей планеты размножаться, развиваться и выживать? Интересные и неожиданные истории о том, как запахи влияют на поведение зверей, птиц и насекомых, как...
Практически во всех моделях психотерапии метафора считается важным аспектом общения. Особенно данное утверждение применимо к Терапии принятия и ответственности, где метафора находится в центре внимания и является мощным инструментом терапевтического воздействия. Если вы знакомы с ACT, то вы...
Размеры: 40-54 (покупатель получает всю градацию размеров)
Формат файла: PDF, выкройки выполнены в натуральную величину без припусков на швы.
Уровень сложности: простой – выкройка для начинающих, которые уже освоили шитьё юбки «татьянки».
В комплект выкроек этого платья входят: выкройки...
Описание книги
Новаторская книга Мэтта Уоткинсона, лауреата премии за лучшую книгу по менеджменту 2014 года, представляет стройную и простую систему принятия безошибочных решений в бизнесе. Автор рассматривает предприятие или компанию как целостный организм, в котором все элементы тесно...
О курсе
Курс посвящен изучению одного из самых известных подходов «третьей волны» поведенческой терапии.
Acceptance and Сommitment Тherapy (АСТ) — является научно-обоснованным, трансдиагностическим методом поведенческой психотерапии (более 200 эмпирических исследований по всему миру), который...
Дата: 23 февраля 2024 года
Продолжительность: около 3 часов.
Содержание
Мы принимаем решения в связи с обстоятельствами, по инерции, из собственных желаний, под влиянием чьего-то мнения.
И тут вступают в силу условия.
Если мы самодостаточны, что означает: берём на себя ответственность, ни...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 100 стр.
Автор: Дебора Леви
О книге:
«Свобода не бывает дармовой. Всякий, кто добивался свободы, знает, чего она стоит». Как женщине в современном мире стать главной героиней собственной истории? Как набраться смелости повернуть жизнь...
Экспресс-похудение (6-10 кг) за 30 дней
От вас нужно всего лишь желание, становится каждый день лучше, чем вчера ☝
Что вы получите от авторской программы :
Подробное меню на каждый день с доступными продуктами и возможностью выбора блюд
Доступ к авторским рецептам
Охудительный журнал "Как я...
Для кого этот мастер-класс?
Этот мастер-класс не для практикующих косметологов. Он для обычных женщин, желающих всегда выглядеть молодо и красиво, не тратя на это много средств и времени. Простым, доступным языком без непонятной для вас терминологии мы расскажем как добиться желаемого...
Эта книга предлагает надежный способ стать в будущем тем, кем вы мечтаете. Человеком, который купит все запланированные дома, дачи, машины. Построит доверительные отношения с партнером. Найдет дело жизни и преуспеет в нем. Отпустит обиды и залечит травмы.
Автор книги – Бенжамин Харди, доктор...
Если Вы устали к концу года - дайте себе передышку. Вернитесь к внутренней силе…
Очень хорошо помогают перезагрузиться, почувствовать себя на подъеме архетипы богинь
Жива поможет возродить энергию и радость жизни.
Леля, Лада, Макошь и Мара – принесут дары всех сезонов женственности. А еще...
Описание книги
Автор пытается не отклоняться от основной темы исследования. Однако логика изложения диктует свои правила. Именно с этим связано периодическое затрагивание вопросов, которые как бы не имеют к основной теме значимого отношения. Кроме того, желание быть понятым потребовало неких...
Описание:
Журнал «Знание – сила», основанный в 1926 году, – известное научно-популярное издание, публикующее материалы о достижениях в различных отраслях знаний – физике, астрономии, космологии, биологии, истории, экономике, философии, психологии, социологии. Кредо журнала в последние 50 лет –...
Терапия принятия и ответственности (АСТ) относится к третьей волне когнитивно-поведенческой терапии и является одной из наиболее эффективных и универсальных моделей терапевтического процесса.
АСТ-терапия была основана в 1986 году доктором Стивеном Хейсом на базе междисциплинарных исследований в...