Результаты поиска по запросу: [Прана] Освоение перевернутых асан «С ног на голову» (Анастасия Веретенникова)

Содержание: -Полное обучение по работе с сайтом Таобао (от регистрации до самостоятельного выкупа) ‌-Полное обучение по работе с оптовым сайтом 1688.com. Весь функционал ,все способы выкупа, в том числе и самостоятельный, без карт, учитывая ограничения для РФ, анализ поставщиков и товаров...

Длительность книги 6 ч. 36 мин. Как строить личный бренд в продажах? Как «дожать» думающего клиента? Как избавиться от стресса не только в продажах, но и в жизни? Узнайте в дополненном издании бизнес-бестселлера Владимир Якуба – Продажник с большой буквы, лучший спикер по продажам в России и...

Книга составлена из цитат Йоги Бхаджана, а также крий и медитаций, взятых из его лекций и классов за все 35 лет его учительской практики на Западе. Йоги Бхаджан – Мастер пранической энергии, и эти цитаты и упражнения помогут вам понять и познать на собственном опыте, кем вы в действительности...

Освоение диабета с помощью диеты и образа жизни» предлагает комплексное руководство по управлению диабетом посредством изменения образа жизни. В нем исследуется влияние диетического выбора, физических упражнений и изменений образа жизни на контроль уровня сахара в крови, улучшение общего...

Я приготовила для вас подарок- это потрясающий эффективный урок для практикующих уверенного базового уровня и выше (можно очень выше) — один из лучших моих и наиболее точнопроработанный по теме Ш П А Г А Т О В! Если у вас уже есть мои уроки по ним- вам тоже будет очень интересно, потому что...

Описание Тело человека насчитывает около 200 сегментов поперечно-полосатой мускулатуры и каждый такой сегмент имеет рецепторы, через которые ЦНС получает информацию и она поступает в определенные отделы головного мозга. Происходит стимуляция определённых зон головного мозга. Именно поэтому...

Меня зовут Лиля, и я худшая секретарша в мире. Поэтому, когда под Новый год начальник вызвал меня "на ковер", морально я приготовилась пополнить ряды безработных, но вместо увольнения получила предложение – руки и сердца. Никакой романтики в этом нет: босс хочет, чтобы я заключила с ним...

О смысле, методах, целях и техниках практики пранаямы Самое важное, что вы получите, пройдя курс: Внимание Вы научитесь работать с вниманием, замечать его свойства, развивать его, получите инструменты контроля над ним. Включенное внимание станет частью вашей жизни и начнет работать на вас...

Курс состоит из трех занятий и содержит авторские методы освоения шпагата в изометрическом режиме, с использованием Виньяс, и выполнение Хануманасаны в фазе постизометрической релаксации мышц (ПИРМ). В ходе первого занятия рассматриваются наиболее простые и эффективные приемы работы с...

На данном мастер-классе вы получите знания по скульптингу в 3d редакторе Blender и научитесь использовать их для самостоятельного создания реалистичной 3d модели головы дракона, а также любых других 3d моделей. Мастер-класс разбит на две части: техническая и творческая. В первой части...

Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан: урдхва-чатуранга-даньда-асана со скруглённой спиной прогиб лёжа на груди (с замками или захватом за голени) вариант навасаны - позы «лодки» (с вытягиванием поясничного отдела позвоночника и подъёмов ступней) поза «Паука» (орнанамбхана-асана) упоры...

25 уроков для отличного самочувствия Программа основана на йогатерапии - доступных каждому упражнениях для укрепления спины, а также на приемах двигательной терапии, адаптивной физкультуры, интегративных систем реабилитации. Дополнена теорией, образовательными и мотивационными материалами и...

5 уроков, в каждом уроке 3 занятия (всего 15 уроков) -Объяснение травмобезопасности. -короткая серия, для тех, у кого мало времени. -Длинная серия — интенсивная и эффективная практика. Уникальный авторский курс Сергея Митропольского — преподавателя йоги, с большим опытом личной практики...

Освоение языка – это естественная способность любого человека. Каждый из нас имеет этот опыт, так как никто еще не рождался с готовым знанием языка. В данном ключе, было бы совсем неплохо оживить эту детскую чувствительность к языку, когда всё, что вы слышите, естественно впитывается и...

Искусство карандашного рисунка универсально -это и небольшой набросок предмета и сложная композиция, с полным диапазоном тональных оттенков. Художники, работы которых представлены в этой книге, создали свой собственный, особый подход к рисунку, отраженный в многочисленных и универсальных уроках...

Прана - это жизненная энергия, которой вы заряжаетесь во время сна, когда ваше астральное тело отделяется от физического. Вы также получаете немного праны из воды, пищи и солнечной энергии. Прана также называется маной. Та же мана, которая необходима в качестве топлива для активации и...

Чатуранга-даньдасана (горизонтальный упор). Бакасана Горка или собака мордой вниз. Халасана (замкнутый «плуг») Полупрогиб Прогиб лёжа на животе. часть 01 Прогиб лёжа на животе. часть 02. Уттанасана. расслабленный вытянутый наклон Шавасана (расслабление) Угловой вытянутый наклон Уткатасана (поза...

Программа состоит из 6 тренировок по 30 минут каждая. Программа поможет вам построить стройные, соблазнительные ножки. Упражнения подходят всем, у кого даже наблюдаются проблемы с коленными суставами. Это будет базовая нагрузка, но она будет самая полезная и эффективная.

В этом онлайн-курсе Мария Николаева, философ-востоковед, автор популярных книг по йоге, написанных в годы работы в Индии в результате обучения у традиционных гуру, излагает и демонстрирует на практике основные принципы равномерной проработки физического тела при помощи йогических асан...

Курс разработан ведущими преподавателями центра йоги «Прана» на основе многолетнего опыта личной практики и преподавания. Центр йоги «Прана» открывает набор на обучающий курс для инструкторов хатха-йоги на 2020–2021 учебный год, на котором вы сможете значительно повысить уровень личной практики...