Вы не умеете отказывать и просить о помощи? Не знаете, как реагировать на колкие комментарии и непрошеные советы? Теряетесь в конфликтных ситуациях и чувствуете, что в ваших отношениях с окружающими что-то идет не так?
Значит тема личных границ точно для вас!
Курс «Всё про границы и даже...
Описание книги:
Практическое руководство к легендарному бестселлеру Сью Джонсон «Обними меня крепче», проданному тиражом более 1 млн. экземпляров во всем мире. Упражнения из эмоционально-фокусированной терапии помогут укрепить связь, углубить близость и сохранить любовь на всю жизнь.
Когда на...
Описание
По мнению уже сотен и сотен людей Код Исцеления, описанный в этой книге, является одним из самых выдающихся открытий XXI века.
Автор уверен, что это метод, позволяющий всего за 6 минут избавиться от причины любого заболевания и найти решение любой проблемы!
Код исцеления...
Максимализм, Микроливинг, Ikonoclast, Farmhouse Revival – сейчас именно эти слова часто употребляются в описании творчества самых модных и известных дизайнеров нашего времени. На нашем вебинаре мы постараемся разобраться, что означают эти термины и рассмотрим характерные черты самых трендовых...
Автор и ведущий – Игорь Мочалов, психолог, онкопсихолог, гипнолог, специалист по работе с психосоматикой, гештальт-терапевт
Схема отстаивания границ похожа в большинстве источников. Какой бы сайт вы ни открыли, наткнетесь на похожий список:
Обозначьте уверенно и четко свои границы тому, кто их...
"Это то, что нужно преподавать в школах и спрашивать на экзаменах по окончании"
Вам нужен вебинар, если:
вам некомфортно общаться с некоторыми людьми
ваши границы постоянно нарушают
вы не знаете, почему это происходит
не знаете как и не умеете выстраивать свои границы
можете выстраивать свои...
15 уроков (3ч 6м)
23 дополнительных ресурса (6 файлов)
Узнайте, как создавать уникальный дизайн и создавать узнаваемый бренд, который взаимодействует со своей аудиторией на всех платформах и каналах.
Каждому изданию или медиа-бренду нужна узнаваемая индивидуальность, и задача дизайнера —...
Алхимия веб-дизайна
Как за 3 месяца освоить профессию «веб-дизайнер», создать сильное портфолио и начать зарабатывать любимым делом.
Главная задача курса — вывести тебя на новый уровень в профессии.
Через практику ты постигнешь Алхимию, в которой рождается настоящий дизайн — вдохновляющий...
Разберитесь с одной из главных причин проблем в отношениях, психопатологических симптомов и личностной реализации, чтобы сделать свою жизнь счастливее и помогать в этом другим
Граница — это линия разделения между Я и Другим, хочу и нельзя, могу и не могу, возможно и нет, хорошо и плохо, правда и...
Этот вебинар для вас, если:
Часто чувствуете обиду и несправедливость по отношению к себе
Не умеете говорить «нет» и отстаивать свои интересы
Не знаете, как отвечать на манипуляции, агрессию, хамство
Устали от повторяющихся конфликтов и напряжения при общении с определенными людьми
Хотели бы...
23 урока (3ч 46м)
28 дополнительных ресурсов (6 файлов)
Композиция состоит из ключевых элементов, таких как цвет, форма, пространство, баланс, асимметрия. В графическом дизайне очень важно овладеть этими концепциями и применять их для создания эффективной, актуальной и связанной с вашей...
Онлайн-курс о том, как бережно относиться к себе и строить здоровые отношения дома и на работе
Страх обидеть близких, чувство вины и низкая самооценка часто заставляют нас забывать о собственных потребностях. Например:
Иду с партнёром на концерт, хотя хочу побыть в одиночестве
Не хочу...
Это не просто курс
Записываясь на этот курс, вы принимаете важное решение всерьез заняться своей карьерой графического дизайнера. Вам будет продемонстрирован высокотехнологичный и методичный процесс создания дизайна, который позволит вам справиться с любым заданием.
За цену, которую большинство...
Влияние дизайна на продажи
Психология потребления
Все этапы работы
Как выделиться среди других
Сильное портфолио
Люди
Дизайн
Деньги
Нейросети для дизайнера
Продающий копирайтинг
Мои коммерческие проекты
Вакансии по графике на рынке
Зарплаты и карьера
В среднем 4 часа теории и практики в...
Удивительные дзен-сказки наполнены глубокими смыслами и добрыми мыслями.
Дзен‑сказки Аму Мом имеют мистическое влияние. От соприкосновения с ними меняется жизнь человека. Каждый, кто внимательно прочитает или прослушает Дзен‑сказки для осознанных, получит благо, которое не замедлит проявиться...
Описание
Учиться стало еще проще. Повысьте эффективность работы с помощью Microsoft Project 2019. Переходите в нужный вам раздел в поисках ответов – наглядные уроки и информативные скриншоты покажут вам, что именно нужно делать.
Создавайте новые планы проектов, составляйте списки задач и...
Эта книга — грамотный навигатор для родителя, который хочет вырастить своего ребенка в самостоятельную, полноценную личность.
Родительская опека часто мешает ребенку не только понять себя и проявить талант, но и элементарно раскрыть свой потенциал в учебе, спорте и повседневных делах...
Автор: Зина Шамоян
Вам нужен этот вебинар, если Вы:
Не можете быть собой со всеми и сближаться с любимыми ⠀
Теряетесь, сливаетесь во всех сферах жизни(отношения, работа, личное пространство) ⠀
Если вы чувствуете застой в своей жизни и не знаете, не понимаете куда дальше идти ⠀
Если вы не...
Научитесь защищать свои интересы без агрессии и чувства вины
9 дней интенсивной практики
Старт 26 октября с доступом на 14 дней
Видео-уроки, задания, прямые эфиры
В закрытом аккаунте в Instagram
Больше никто никогда вас не обидит
Эта аудиокнига для женщин. Она о том, как работают тело и нервная система. Книга – ответ, книга – исцеление для каждой женщины!
Женщины во всем мире испытывают рекордный уровень стресса, беспокойства, депрессии и аутоиммунных заболеваний.
Причина в том, что многие женщины застряли в...