МЕЧТАЕШЬ О КРАСИВЫХ ЯГОДИЦАХ?
А ты уверена, что они функциональны? Если ягодицы «спящие», то их сначала необходимо пробудить, активировать, а только потом качать. «Спящие» ягодицы никак не накачать, нагрузку будут брать другие мышцы, например, квадрицепс (передняя поверхность бедра).
Активацией...
Курс для вас, если:
Вы хотите укрепить ягодицы и придать им красивую форму
Вы хотите чувствовать свободу и силу в ногах. Улучшить подвижность и гибкость
Желаете улучшить форму бедер, сделать фигуру более сбалансированной и точеной
Вы хотите двигаться плавно и красиво
Вам нравится, когда...
Курс "Красивые бедра и ягодицы" подойдет для людей с разным уровнем физической подготовки. В нем нет приседаний и выпадов, противопоказанных многим.
Что даст прохождение курса?
упругость и рельеф
С первых занятий, Вы как никогда почувствуете результат от тренировок. Мышцы будут гореть, а...
Два вебинара :
Блок 1. -7.Все о тренинге ягодиц
Блок 2.-16. Ягодицы_vol.2
Для тех, кто не читает мои тексты целиком: если нагрузка не растёт - не растёте вы. Все, можно дальше рассматривать мемасики.
Для всех остальных:
1) Вне зависимости от прорабатываемого типа МВ и целевого параметра...
"Самое важное - это твоё лицо, а потом то, не чем ты сидишь" - так сказала Уоллис Симпсон в фильме "мы верим в любовь" (та самая, ради которой король Англии престол оставил)
С этой фразой в голове я вспомнила, что когда то записывала курс на ягодицы с резинками и даже вела групповые занятия
Я...
На вебинаре ты узнаешь:
1. Как мужчине построить идеальные отношения
2. Как проверить девушку на соответствие
3. По каким критериям нужно делать выбор своей королевы
4. Какие ошибки, чаще всего, мужчины допускают при построении идеальных отношений
5. Какие установки мешают построению идеальных...
Практический онлайн-курс «ИДЕАЛЬНЫЕ ПУЧКИ».
От геометрии пучка зависит всё:
▪️направление;
▪️чистота;
▪️воздушность;
▪️плавность переходов;
▪️ровная ресничная линия;
▪️симметричность;
▪️и даже моделирование!
⠀
На курсе я расскажу:
✔ Как делать совершенно идентичные пучки;
✔️ Научу универсальному...
Идеальные шрифты для цитат и приглашений
The Sweet Type Bundle with 7 Delightful Fonts
Product Description
Turn every word into a work of art with this awesome bundle! It features 7 modern and delightful fonts in one massively discounted deal. From hand-lettered to calligraphy and stylish...
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1
ТРЕНИРОВКИ, ПО КОТОРЫМ ТЫ ПОЛУЧИШЬ +3-8 см в ЯГОДИЦАХ ЗА 8-12 НЕДЕЛЬ
МОДУЛЬ 2
ТРЕНИРОВКИ НА ВЕРХ ТЕЛА
МОДУЛЬ 3
ИСПРАВЛЯЕМ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5-15 ДНЕЙ
МОДУЛЬ 4
ИСЦЕЛЕНИЕ ПИТАНИЯ
МОДУЛЬ 5
САМА СЕБЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕР
VIIIP
для тех, кто хочет получить однозначный результат...
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1
ТРЕНИРОВКИ, ПО КОТОРЫМ ТЫ ПОЛУЧИШЬ +3-8 см в ЯГОДИЦАХ ЗА 8-12 НЕДЕЛЬ
МОДУЛЬ 2
ТРЕНИРОВКИ НА ВЕРХ ТЕЛА
МОДУЛЬ 3
ИСПРАВЛЯЕМ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5-15 ДНЕЙ
МОДУЛЬ 4
ИСЦЕЛЕНИЕ ПИТАНИЯ
МОДУЛЬ 5
САМА СЕБЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕР
SMAAART
1 тренировки, по которым ты получишь +3-8 см в...
Прежде чем начать успешные отношения с мужчиной, нужно осознать и переосмыслить многие вещи, перепрошить сознание, освободится от старых паттернов.
Каждый этап я проходила сама и теперь делюсь с вами своими самым сокровенным переживаниями.
Прежде чем построить идеальные отношения с мужчиной в...
Как курс помогает трансформировать тело
Прорабатываем все группы мышц упражнениями со сбалансированной нагрузкой
Ставим акцент на работе ягодиц и пресса
Большое количество тренировок, выбирай нужную под состояние или настроение
В курс включены дополнительные усиления для гармоничного развития...
Вы получите Доступ к 16 Видео Урокам продолжительность 1 час 57 минут в Плейлисте на YouTube и ссылки на Скачивание Дизайн Карт с Dropbox, 9 - однотонных цветных, 9 - Френч цветных, 10 Прайс карт.
В описании к видео будут располагаться ссылки на Дизайн Карты которые необходимо будет скачать и...
Формат pdf
Многие, покупая такой современный многофункциональный кухонный прибор как мультиварка, мало представляют ее кулинарные возможности. Трудно представить все многообразие полезных и вкусных блюд, которые она готовит, даже изучив прилагаемую к мультиварочному аппарату инструкцию с двумя...
Ольга Парханович
Автор и ведущая
Тренер НЛП с 2002 года, психолог-консультант, коуч-консультант, имидж-стилист, индивидуальные консультации с 2004 года самая яркая представительница российского НЛП-сообщества
Эмоциональные сценарии
• Как не попадать в эмоциональные ловушки
• Что делать если...
КАК СТАТЬ МАСТЕРОМ ОТНОШЕНИЙ С ДЕВУШКАМИ БЕЗ ПИКАПА И МАНИПУЛЯЦИЙ
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА:
1) Психологически здоровые отношения: полный ликбез по теме, какие критерии важно учесть
2) Диагностика твоих прошлых отношений: почему девушка разлюбила и как ее влюблять правильно
3) Диагностика тебя как...
О курсе
Салют! Мы адаптировали наши легендарные курсы, посвященные идеальным завтракам, под ваш запрос на более легкую и полезную версию. Всем приверженцам здорового питания посвящается. Ваш уровень подготовки может быть как начальным, так и средне-продолжающим.
Вы будете знать:
как начать...
ГАЙД СОЗДАН ДЛЯ:
У меня худое тело, но нет мышц и форм
Никак не могу избавиться от дряблой кожи
При наборе сантиметры растут,но не там где нужно
Похудела, но мышцы совсем пропали
Ягодицы давно упали и отказываются подниматься
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ:
Базу знаний о питании и тренировках для набора...
Давно мечтали научиться шить купальники?
На курсе Купальники Мечты 2022 вы научитесь шить модные и удобные купальники разных моделей и создадите свой собственный гардероб купальников!
Что вас ждет на курсе?
Личный кабинет на профессиональной платформе
Подробные видео-уроки высокого качества
Чаты...
Давно мечтали научиться шить купальники?
На курсе Купальники Мечты 2022 вы научитесь шить модные и удобные купальники разных моделей и создадите свой собственный гардероб купальников!
Что вас ждет на курсе?
Личный кабинет на профессиональной платформе
Подробные видео-уроки высокого качества
Чаты...