Результаты поиска по запросу: Идеальные ягодицы (Анастасия Миронова)

Гайд по ягодицам, где я собрал 35 лучших упражнений для ягодиц с объяснением принципов работы и объяснением техники 35 упражнений для ягодиц, о половине из которых Вы даже не знали! Топовые техники: Функциональные упражнения; Силовые; Активация; Для тренеров, которые хотят удивить клиентов...

Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую форму, нарабатывают резервную биологическую мощность организма без помощи...

Курс будет полезен тем, кто: -Хочет снизить вес и придать тонус мышцам -Не хочет больше чувствовать себя как бабка -Мечтает сделать тело более здоровым и привлекательным -Устал от однообразных тренировок в тренажерке -Желает сохранить свою молодость -Хочет после тренировки быть бодрым и с...

Шаблон рамки ко Дню Святого Валентина "Kiss" Формат PSD. Размер рамки: A4 Разрешение 300dpi Шаблон редактируется в программе Photoshop Все шрифты включены В комплекте идет видео инструкция по применению

Новогодний календарь "Dream" на 2024 год Формат PSD. Размер календаря: 20*30 см Разрешение 300dpi Шаблон редактируется в программе Photoshop. В комплекте идет видео инструкция по применению.

Шаблон рамки ко Дню Святого Валентина "Amor" Формат PSD. Размер рамки: A4 Разрешение 300dpi Шаблон редактируется в программе Photoshop Все шрифты включены В комплекте идет видео инструкция по применению

Шаблон рамки ко Дню Святого Валентина "Heart" Формат PSD. Размер рамки: A4 Разрешение 300dpi Шаблон редактируется в программе Photoshop Все шрифты включены В комплекте идет видео инструкция по применению

Попробуй Уникальную методику “BRAZILIAN NUT”от тренера международной ассоциации профессионалов фитнеса и мастера спорта Елизаветы Будановой Видео SPA процедур от целлюлита Массаж внутренней поверхности бедра Массаж живота руками и ёжиками Массаж сухой щеткой Медовый самомассаж руками...

Что представляет собой курс "Профессия"? Это система последовательных упражнений, выполнение которых поможет вам определиться с наиболее подходящей вам профессиональной деятельностью. - Кому подходит данный курс? Тем, кто хочет работать. Тем, кто давно мечтает найти себя, определиться с...

Готовить макаронс прибыльно! Макаронс прочно заняли место в наших сердцах. Эти кокетливые малыши с невероятным миндальным ароматом и изысканным вкусом пользуются бешеной популярностью. Макаронс хорошо хранятся, можно делать заготовки впрок. А для приготовления этого французского десерта нам...

Практики для поддержания физического и психологического здоровья женщины и восстановления гормонального фона и менструального цикла, снятия эмоционального напряжения и раздражительности. Автор курса — фитнес-инструктор и терапевт, преподаватель йоги с 7-летним стажем. Этот курс для женщин...

Хотите заняться творчеством и превратить его в прибыльное дело? ‌‌Я помогу вам в этом. ‌Со мной вы сэкономите Ваше время и бюджет! ‌Не нужно будет искать информацию и собирать ее в интернете. Тем более она часто ошибочная. ‌После прохождения курса вы будете точно понимать, что вам стоит...

ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА: Модуль 1 - Подготовка Гайд ингредиенты и формы с ссылками Гайд теория об ингридиентах. Ты узнаешь всю теорию об ингредиентах для моти, и начнешь понимать почему тесто может трескаться или течь, а самое главное будешь знать как исправить. Получив эти знания, тебе больше не...

Для тех, кто любит перекусы и хочет сделать их правильной, полезной и не постыдной частью своей жизни. В челлендже вас ждет: конструктор перекусов, выверенный диетологом видео-рецепт идеального перекуса меню готовых перекусов чек-лист продуктов для покупки подкаст с вопросами и ответами от...

Популярный телеграм-канал @Lovesmell с 13 000 участников теперь и на бумаге! Автор канала «Пахнет любовью» Фарид рассказывает о том, как иногда нам сложно понять друг друга в отношениях и что нужно сделать, чтобы обыкновенная симпатия переросла в сильное чувство. В его тонких и ироничных...

«Модный очкарик» — первая книга, написанная стилистом, имеющим опыт работы в оптике 20 лет. О моде и стиле написано много книг, о здоровье глаз тоже, а вот как стильно вписать очки в свой гардероб — об этом еще никто не писал. Эта книга для тех, кто носит очки и хотел бы знать больше о том, как...

Какое вино выбрать, если ждете в гости подружек или собираетесь на пикник? Что подать к бокалу ледяного хрустящего рислинга или ягодно-ванильного мерло? Не знаете? Белое к рыбе, а красное к мясу? Ну нет, всё гораздо интереснее! В ваших руках простое и понятное руководство по составлению...

Да с моей ленью ни один курс не поможет! Так думали участницы ® до начала курса. Чтобы изменить свое мнение, им хватило заниматься всего по 30 минут в день! Листай карусель ➡️ и убедись сама, что с красивыми ягодицами не рождаются, их создают вместе с нами Признайся: если бы можно было взять...

Курс по пошиву стильной и удобной одежды из трикотажа. Подойдет продолжающим и начинающим!

Вы когда-нибудь задумывались, почему ягодицы так важны для здоровья вашего тела? Подсказка: это не только ради красивой фигуры. Здоровье колен и стоп — ягодицы связаны с ними через сухожилия и фасции. Большая ягодичная мышца контролирует своды стоп и положение колен. Сильная и здоровая спина...