О программе питания:
Расписан рацион на 30 дней
Вкусное и разнообразное меню каждый день
Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты
Основные продукты: Крупы, мясо, курица, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, орехи
Каждый день в программе — это 4 или 5 приемов пищи...
Когда я только начал увлекаться китайской метафизикой лет 25 тому назад, я вел дневник… Это была обычная тетрадь, в которую записывал обычной наблюдения за работой энергий пространства.
Тогда был другой мир2Не было ни калькуляторов, ни книг или курсов о китайской метафизике на русском языке…...
Готовое меню питания
7 разнообразных дней
Каждое меню включает семь разнообразных дней питания под вашу калорийность. Каждый прием пищи в рамках каждого дня расписан отдельно по кбжу. Вы можете использовать в любом порядке как приемы пищи, так и дни, а также повторять на неделе.
Без сложных...
Это не курс сербского языка, это развлечение через обучение.
Читаем, слушаем познавательные тексты, выполняем специальные задания → пополняем словарный запас через контекст. Так привыкаем к сербским формулировкам, сложным моментам и нестыковкам сербского языка.
Вы сами придёте к выводу: да...
Финансовые итоги 2024 года.
Некоторые планы на2025 год.
Сначала не хотела об этом писать, но потом подумала, что для кого-то это может стать знаком или вдохновением.
В общем, в процентном соотношении я сделала +41% к доходу в сравнении с 2023 годом и пробила планку в 500 000 в месяц, которая...
Сразу 3 разных недельных рациона: завтраки, обеды, ужины и перекусы.
Это более 70 уникальных ПП-рецептов!
Каждый рацион содержит по 4 варианта калорийности (от 1300 до 1700 калорий). Вы сможете продолжать по ним питаться, даже если ваша дневная норма калорий изменится!
Все приемы пищи уже с...
Наш экспресс-курс для вас, если вы хотите
попробовать что-то новое, потому что уже убедились, что даже самы дорогие крема не работают;
добиться табильного результата; подтянуть лицо, убрать морщины и сохранить результат надолго;
быстро освоить техники лифтинга и заметить первый эффект как можно...
Любая, даже самая лучшая программа тренировок существенно потеряет в своей эффективности при бессистемном и несбалансированном питании. На мой взгляд, многие недооценивают роль питания и именно поэтому не получают оптимальных результатов от тренировок.
Качественно составленная тренировочная...
Календарь, который сделает вашу кухню красивой, а рацион — сбалансированным и наполненным сезонными овощами и фруктами, чтобы в 2025 году вы точно их не пропустили в суете дней.
Этот календарь поможет вам сделать оптимальный выбор и качественно разнообразить меню своей семьи даже в зимние...
Экспресс-курс Гипнонастроев на женственность
Помогите раскрыться своей женственности за 21 день.
Если вы:
Не вполне осознаете свою уникальность и привлекательность как женщины
Не успели научиться по-женски легко и естественно трансформировать пространство своей жизни
Не полностью раскрыли...
Сборник вкусных экспресс-рецептов по поводу и без
Моя книга рецептов — это уникальный и авторский продукт, состоящий из 21 блюда, которое каждый из вас сможет приготовить вне зависимости от кулинарных навыков. Приготовление моих блюд от 5 до 30 минут, кроме борща и мяса в духовке!
В моем...
После этого события у тебя появится навык создавать вокруг себя много девушек за пару дней в любой жизненной ситуации.
Как будет проходить движуха?
4 прямых эфира. 2 недели обратной связи.
Эфир 1 — Быстрое привлечение девушек
В прямом эфире я поделюсь 5 схемами по созданию потока девушек, плюс...
Получите полноценную инструкцию на2023 год, чтобы ваши начинания увенчались успехом.
Мы постарались, чтобы дать все и сразу в этом календаре. В нем учтены: лунные титхи, вары недели, раши, накшатры, фазы Луны (растущая и убывающая), следующие после Амавасьи (новолуния) и после Пурнимы...
Пошаговая инструкция к каждому дню вашей жизни на2022год
Древнеиндийская Астрология Джйотиш, является самой древней астрологией на земле, ее называют «лунной» астрологией. Справедливо заметить, что и лунный календарь, созданный нашей командой академии «Сарасвати», основан на положениях и...
Рецепты обедов и ужинов на 4 недели!
Больше не думай, что приготовить!
Радуй семью новыми блюдами два раза в день!
Привет! Меня зовут Анна Максименко, в кулинарии я 22года.
И даже с моим опытом я пониманию, как непросто всем хозяйкам в сегодняшних обстоятельствах, когда ходить в рестораны...
Улучшите фигуру, обретите грациозную осанку и плавность движений на курсе 12Боди-балет" от Оли Образцовой
✓ Упражнения из балета и классической хореографии, адаптированные под любой уровень физической подготовки
✓ 15 записанных видео-тренировок доступны каждой, в удобное время и месте
✓ От...
Курс химии 9 класс за 2 недели!
Что на курсе:
+ закрытая группа вКонтакте
+ каждый день пост с моим подробным видео-уроком по теме и буквенным дополнением (видео можно просматривать сколько угодно раз и на удобной скорости)
+ задания и тесты
+ Уже по доброй традиции - мои чек-листы, схемы и...
Программа питания включает в себя:
- полное пособие о правильном питании и правильном похудении, которое научит вас:
•основным принципам питания;
•мотивировать себя и выявить свои ошибки, если уже были попытки похудеть;
•вести дневник отчётности и контроль над своими результатами;
•питание вне...
1. Диагностика кишечника
Определяем, есть ли у вас проблемы с кишечником, способствующие росту жира в области живота
Начинаем 2-х недельную противо-паразитарную/противо-грибковую программу, которая легко внедряется в вашу повседневную жизнь
2. Лечение кишечника
Утренний массаж...