1. Актёр

    Скачать [Botbrush] 2500+ Midjourney Punk Prompts. Крутые панк-промпты для Миджорни

    Зажгите свой бунтарский творческий потенциал с помощью нашей эксклюзивной коллекции из 2500+ панк-арт подсказок Midjourney для цифровой загрузки! Эти подсказки охватывают 129 различных тем, вдохновленных панком, предлагая широкий спектр художественных возможностей для художников, иллюстраторов...
  2. Шо я вижу

    Скачать Любит – не любит. 2500 решений для счастливых отношений (Алексей Ческидов)

    У вас в руках четкая, проверенная программа работы с мыслями, а так‑же больше двух тысяч примеров негативных и позитивных установок. Впервые в одной книге собрано такое количество установок. Вы легко найдете что-то близкое вам, поймете, как правильно с этим работать, и сможете исправить даже...
  3. АниМАКА

    Скачать Постное меню. 14 разнообразных вариантов меню с подробными рецептами (Марина Осецкая)

    вкусное меню на каждый день 14 разнообразных вариантов меню с подробными рецептами постное меню Сборник в формате pdf - 15 стр.
  4. Скоростной

    Скачать Программа 1400 ккал + новый меню-конструктор 2021 (eatclean_menu)

    Программа питания представляет собой раписанный рацион на 30 дней для похудения. ТАКЖЕ В ДАННЫЙ ПАКЕТ ВХОДИТ НОВЫЙ МЕНЮ-КОНСТРУКТОР Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В...
  5. Аноним

    Скачать Постное меню для красоты волос и тела 1450 ккал (volosologia)

    Сбалансированный рацион питания на 7 дней создан для тех, кто придерживается поста, когда необходимо исключить из рациона мясо, яйца и молоко, рассчитанный для людей без пищевых аллергий и ограничений по питанию по состоянию здоровья Меню подойдет для тех, кто не занимается спортом, а...
  6. Тони Карк

    Скачать Боди-балет + программа питания на 1200 ккал. Тариф Оптимальный (Ольга Образцова)

    Улучшите фигуру, обретите грациозную осанку и плавность движений на курсе "Боди-балет" от Оли Образцовой ✓ Упражнения из балета и классической хореографии, адаптированные под любой уровень физической подготовки ✓ 15 записанных видео-тренировок доступны каждой, в удобное время и месте ✓ От...
  7. Аноним

    Скачать [Супер тело] Рацион для радикального снижения веса. Женщины (Денис Семенихин)

    Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 1 неделю. Данный рацион является исключительно дефицитным по количеству энергии. Вы можете использовать его, если перед вами стоит задача резко снизить веса тела. Аналогичный рацион использовался участниками шоу «Взвешенные люди» на СТС в трех...
  8. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [ChillaxDesignsArt] 2500 промптов для создания фэнтезийных персонажей в Midjourney для концепт-артов, сторителлинга и дизайна

    Язык: английский Отправляйтесь в путешествие по безграничному воображению с нашими 2500 подсказками для фэнтези! Эта коллекция идеально подходит для художников, писателей, геймдизайнеров и просто любителей творчества, она зажжет ваш творческий потенциал и оживит мифические миры, легендарных...
  9. Скоростной

    Скачать [ChillaxDesignsArt] 2500 промптов для стильных и атмосферных изображений женщин в Midjourney

    Язык: английский Раскройте свой творческий потенциал с помощью этой обширной коллекции из 2500 подсказок Women of Style Midjourney Prompts. Если вы цифровой художник, модный фотограф или любитель искусственного интеллекта, эта коллекция позволит вам создавать пленительные портреты и...
  10. Большая Стирка

    Скачать [restoray] Сборник на 1400 ккал. Часть 1 (Анна Рей)

    Сборник рациона питания с подробным описанием, граммовкой и способом приготовления на 1400 ккал в день с кбжу. Включает в себя: завтраки, обеды, ужины на 14 дней (с фотографиями): Куриное суфле в лаваше Куриное бедро с гречей Карп запечённый Салат с авокадо Суп из гороха маш Кабачковые оладьи...
  11. Актёр

    Скачать [Puzzlebrain] Тренировка для набора мышечной массы для мужчин (Илья Самарцев)

    На курсе: Выясни, как грамотно сочетать упражнения между собой Разнообразь свой тренировочный процесс Разберись, почему некоторым мужчинам трудно наращивать мышечную массу Стань массивнее и рельефнее Узнай, как различные группы мышц реагируют на тренировки Улучши общее самочувствие и ощути...
  12. Папай

    Скачать Готовый рацион 2.0 - 1500 Ккал на 30 дней (Анастасия Кудрявцева)

    Что входит в программу: Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно) Подробный рецепт к каждому приему пищи Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...
  13. Василиска

    Скачать [man-academy] 5 рецептов для набора мышечной массы

    Если с похудением все более менее понятно, то с набором мышечной массы дело обстоит сложнее. Знали ли вы, что питание должно быть обильным (в пределах вашего калоража на профицит), с минимумом углеводов и преобладанием белка в рационе? Предлагаем вашему вниманию гайд, в котором вы найдете 5...
  14. Космос

    Скачать [Fitstars] Кулинарный мастер-класс на 1600 ккал. Рацион 2 (Ольга Дерендеева)

    Мастер-класс необходим, если… Не знаешь, что приготовить для себя и своей семьи Ищешь пошаговые рецепты, которые не навредят фигуре Мечтаешь питаться вкусно и сытно, не превышая лимит калорий Надоела курочка с гречкой и хочется новых вкусовых сочетаний Мечтаешь наслаждаться сладеньким каждый...
  15. Лизка

    Скачать Центральные механизмы набора веса. Мануальная диагностика и терапия (Игорь Атрощенко)

    Вы обратили внимание на то, что с возрастом набирать вес получается куда проще чем его сбрасывать? Даже так: "Если уж набрал вес, то сбросить его ну оооочень проблематично". И чем старше становишься - тем это заметнее. Как вы думаете, с чем это связано? Многие на форумах, в чатах, в блогах, в...
  16. СмайLOVE

    Скачать [Eat Clean] Новая Программа питания 1300 ккал (eatclean_menu)

    Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ Что входит в программу? 1...
  17. Кольцо-яйцо

    Скачать [eatclean_menu] Новое меню-конструктор 1400-1500 ккал 2023

    Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 15 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 15 дополнительных перекусов. Из представленных рецептов Вы самостоятельно на свой вкус выбираете приемы пищи, которыми...
  18. Аноним

    Скачать [lenakozyr] Осенний веганский рацион для иммунитета (Лена Козырь)

    Осенний веганский рацион для иммунитета 21 рецепт, завтраков обедов и ужинов. Для поддержания иммунитета в сложный осенний период.
  19. Станцуем

    Скачать [Udemy] Конструктор здорового рациона по системе Гарвардская тарелка (Марина Чекмарева)

    Люди, только встающие на путь полезного сбалансированного питания, часто сталкиваются с проблемами - что же есть? Что вообще можно, что полезно, что вредно? Как сбалансировать приемы пищи, чтобы их действительно можно было назвать здоровыми? Какие продукты входят в список того самого...
  20. БобГубка

    Скачать Расчет полезного бога для карты Бацзы (Галина Осецкая)

    При анализе карты бацзы обычно определяют полезные элементы - те элементы которые необходимо привнести в жизнь, чтобы улучшить ваше здоровье, удачу, доходы. При этом используются понятия силы и слабости карты. Есть еще одна очень сильная теория для анализа карты бацзы - это теория ПОЛЕЗНЫХ...
Сверху