По утрам вместо бодрости ощущаете апатию? Тело скованное, есть дискомфорт в спине? Наша экспресс-тренировка — это как «потягушки» в детстве, только по-взрослому! Благодаря активизации мышечных цепей, улучшению кровообращения и лимфотока вы получите заряд бодрости на весь предстоящий день...
Этот вебинар полезен:
стокерам
создателям любого визуального контента: фото, видео, нейро, иллюстрации
коммерческим фотографам
дизайнерам
СММ-менеджерам
людям, интересующимся визуальным искусством
Вебинар будет посвящен следующим темам:
Основные драйверы современной жизни, которые будут...
Хорошая память держится на стабильном физиологическом состоянии (без этого всё другое будет бессмысленно!), на хорошем настроении и на интересе к жизни, а полезные привычки — лишь необходимый инструмент. Каждая привычка, внедрённая в вашу жизнь, — это один маленький шаг к полезным изменениям. От...
✓Нет желания и времени на завтрак
✓По утрам отсутствует аппетит
✓Ощущаешь вялость с утра и после еды
✓Ищешь идеи полезных завтраковдля всей семьи
✓Страдаешь перееданиями и срывами в питании
После прохождения курса:
Узнай, почему завтрак нельзя пропускать
Выясни, что лучше всего усваивается по...
7 уроков от Екатерины Сибиряковой
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, почему молоко при варке каши лучше добавлять в конце
Сможешь приготовить сытное кавказское блюдо «Ёка»
Научишься правильно варить яйца вкрутую, в мешочек и всмятку
Получишь кулинарные советы от повара с 20-летним стажем
СТАРТ КУРСА: 29.04.2024
ПОЛНАЯ ПРОГРАММА КУРСА
Предобучение
1. Вводный урок
2. Анкета на уровень подготовки
3. Расписание курса
4. Подробный список необходимого инвентаря и оборудования
5. Подробный список необходимых ингредиентов
1 Модуль
1. Подробный теоретический блок - теория и химия...
Главную задачу автор видит в том, чтобы показать читателям существование научного обобщенного знания о людях, которое можно, а часто и нужно, использовать для понимания жизненных задач и возможностей их решения.
В книге использованы результаты тестовых исследований, факты психологического...
Весенняя школа 2 ступень. Тариф Только Лепка
Лепка цветов и создание востребованных изделий
Изучим 9 техник лепки из полимерной глины и сделаем из них более 15 различных изделий:
Ландыши
Пролески
Анемон
Яблоня
Тюльпан
Махровая сирень
Ирис
Ранункулюс
Шиповник
Тариф Только Лепка
Лепка цветов и...
КОЛЛЕКТИВНАЯ РАСКОПКА
ЛЕКЦИЯ НА ТЕМУ МУЖСКО-ЖЕНСКИХ ОТНОШЕНИЙ
РЕКОМЕНДАЦИЯ ПО АРОМАМАСЛАМ
МЕДИТАЦИЯ
Ведущая: Ольга Коробейникова
Инструктор высшей степени в практике ThetaHealing
⠀ 'Мужчина должен обеспечивать семью', 'Место женщины - домашний очаг', 'Роль женщины - в её служении мужчине', и...
Кулинарный курс "Вкусные завтраки" это:
12 пошаговых рецептов приготовления праздничных блюд;
Видеоинструкции к каждому блюду;
Полноценное ведение каждого рецепта и обсуждение всех нюансов в телергам канале
Разбор продуктов
Журнал "Что нам необходимо на кухне?
Сервировка стола;
Фото и монтаж...
Даты проведения
11.05.2020 - 15.05.2020
Практика «Mindfulness» – золотой стандарт когнитивно-поведенческой психотерапии, эффективность которого подтверждена научными исследованиями (в результате занятий «майндфулнес» фиксируются позитивные изменения структуры головного мозга на снимках МРТ). По...
AI Mastery Unleashed: ChatGPT and Beyond
Раскройте секреты совершенства искусственного интеллекта и сформируйте будущее
Общая продолжительность - 25 ч 20 мин
Чему вы научитесь:
Создатели контента: усовершенствуйте свою игру с контентом с помощью инструментов написания и дизайна на базе...
МК по 3D модульному панно из фома: стильного, эффектного, современного предмета интерьера размером 120*50 см.
1 час видео подробного процесса изготовления с голосовым сопровождением: подготовка основ, эскиза, покраска материалов, нарезка, формирование и техника сборки. Минимум доступных...
Вы получите курс с пакетом "Базовый" 11 десертов курса “Десерты можно всем!” который состоит из подробного видеоурока и пошаговой иллюстрированной инструкции
Курс подойдет для тех, кто:
Веган или вегетарианец
Аллергик
За здоровый образ жизни
Заботится о своих детях и близких
Любит готовить...
Открываю возможность приобрести мой новый сборник рецептов без глютена, без молочки и без яиц.
Мои сборник подойдет нетолько тем, кто придерживается специальной диеты, но и всем тем, кто просто хочет разнообразить рацион полезными и вкусными блюдами.
Салаты и закуски - 12 рецептов.
Десерты...
"Как научиться писать тексты?", «как научиться говорить речи без подготовки?», «как не сболтнуть лишнего?» – 50 «лайфхаков»-ответов на разные «как?», которые будут полезны любому, кто только делает свои первые шаги в ораторском искусстве или уже сделал таковых не одну сотню. Используйте их в...
Для кого:
Живете от зарплаты до зарплаты, в состоянии «нет денег». Нет желаний и денег на них тоже нет, хватает только на коммуналку и закрыть кредиты.
Не можете назвать цену на свои услуги или поднять чек. Думаете, что клиенты уйдут, если будете продавать дороже.
Уперлись в финансовый потолок...
Что вы получаете от участия в курсе
«Масленая неделя: блины без яиц и без дрожжей50:
ЕЖЕДНЕВНО новый вид блинов каждый день в течение недели.
10 пошаговых способов приготовления блинов на любой вкус:
— Ноздреватые пышные и тонкие.
— Масляные и жирненькие и толстенькие.
— Нежные и таящие во...
Окунитесь в мир ярких вкусов! "Коктейли: 50 рецептов для настроения" — ваш незаменимый спутник на любой вечеринке. Даже если вы на ней одни.
1. Вытяните карту наугад или выберите коктейль под настроение по шкалам сладости, крепости и сложности: от классических до экспериментальных, от...