1. dellcool

    Скачать Психотерапия на кухне, или 10 десертов для встречи с собой (Татьяна Наумова)

    У вас краснеют щеки. Ваш пульс учащается. Вы слышите стук своего сердца. Хочется кричать или ругаться. Вы берете муку, дрожжи, воду. И начинаете печь хлеб. Из этой книги вы узнаете, как с помощью выпечки почувствовать себя лучше, ближе познакомиться со своими потребностями и при чем тут семена...
  2. Mergin

    Скачать Твое тело (Елена Хромина)

    Елена Хромина - мастер функционального тренинга, профессиональная бодибилдерша, а также составитель эффективной программы похудения для читательниц всех возрастов. Книга "Твое тело" станет для вас незаменимым помощником на пути к созданию фигуры вашей мечты. Издание поделено на теоретическую и...
  3. Аноним

    Скачать [Natural Diet] Осенний Детокс (Натали Макиенко)

    Детокс Natural Diet - это 7 дней персонального, сбалансированного питания с преобладанием ощелачивающих продуктов, которые подходят именно Вам, без голода и дней на воде/соках Цель Программы: - снизить вес с пользой для здоровья - избавиться от срывов и вечернего голода - восстановить работу ЖКТ...
  4. Носок

    Скачать ОБЖ на вашей кухне или Основы безопасного питания для всей семьи (Зинаида Руденко)

    Авторский курс о вкусной и здоровой пище для самых заботливых и любящих хозяек. Можете ли вы сказать со 100% уверенностью, что вы знаете и делаете все, чтобы ваша семья и ваши близкие были здоровы? Здоровье ваших детей, мужа, молодого человека, близких родственников, внуков зависит от того, что...
  5. Кися

    Скачать [CrossReads] Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

    Психолог и блогер Бенджамен Харди предлагает выключить силу воли из процесса принятия решений и заменить ее на «экзоскелет» – среду, которая будет стимулировать, вдохновлять и помогать жить так, как вы пока только мечтаете. Основные советы по активному формированию правильного окружения – в...
  6. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Пошаговое руководство Как сделать кухню самому и Бизнес на кухне (Александр Климов)

    *** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ***Вы замечали, что среди множества разных объявлений, которыми так часто обклеивают наши подъезды, встречаются такие - «мебель на заказ»? А сколько Вы видите рекламы по телевизору или в газетах с...
  7. СмайLOVE

    Скачать Волшебство на кухне: Гайд по рецептам для любви и романтики (Аврора Дон Хант)

    «Волшебство на кухне. Гайд по рецептам для любви и романтики» расскажет о самом простом виде волшебства – кулинарии. В этой книге Аврора Дон Хант делится рецептами самых любимых блюд – жареный сыр, суп из запеченного картофеля, киш для воскресного бранча, печеные персики со сливками, – и...
  8. Можно Лизу

    Скачать Не выходи на люди голым! Конструктор речевого имиджа (Наталья Козелкова)

    Практическое руководство Хотите уметь управлять своими эмоциями и говорить так, чтобы вас слушали и слышали? Этот увлекательный самоучитель по блестящей речи научит! Книга основана на многолетнем опыте практика, диктора Центрального телевидения Гостелерадио СССР Натальи Козелковой, автора...
  9. Тьма

    Скачать Заслуживая место на небе: женщины в истории астрономии (Екатерина Шмайлова)

    Когда мы смотрим на ночное небо, большинство звёзд остаются не видны нашему глазу. Так и в истории астрономии - многие ярчайшие звёзды остались в тени. Почему имена женщин-учёных не так известны, как их открытия? Ситуация в космосе отражает реальность: астрономические объекты, названные...
  10. Салютов

    Скачать Планируем меню, или Как перестать жить на кухне (Лора Шмидт)

    Постоянный стресс оттого, что не знаешь, чем накормить близких. Утомление от ежедневных походов в магазин, которые заканчиваются покупкой разного пищевого мусора. Муки совести от непонимания, как же полноценно и разнообразно питаться. Если вы задаётесь похожими вопросами, тогда читайте книгу...
  11. Аноним

    Скачать [Natural diet] Особенности питания при перелетах и в период ПМС (Натали Макиенко)

    МАСТЕР-КЛАСС ОТ Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Особенности питания при перелетах и в период ПМС Питание в период ПМС На мастер-классе мы обсудим Как облегчить и устранить симптомы ПМС Что добавить, а что исключить из рациона на этот период Примеры меню и рецепты...
  12. Я СЕРГО

    Скачать Хвойные. Выбираем место и способ посадки (Наталья Мягкова)

    Из видеолекции вы узнаете: Как выбрать место для посадки хвойных композиций Какие главные особеннаости хвойных растений нужно учитывать Какие способы посадки хвойных существуют Где лучше всего расположить новогоднюю ель на участке Когда используют рядовые посадки хвойных С какими растениями...
  13. Станцуем

    Скачать Успевайка на кухне. Тариф - Базовый. 2019 (Анна Всехсвятская)

    Как сэкономить время на кухне и питаться вкусно и разнообразно Гарантируем, что с помощью практикума «Успевайка на кухне» вы превратитесь в вихрь! Формат обучения ВИДЕО-УРОКИ Смотрите с любого устройства (телефон, планшет, компьютер) в любое удобное время вне зависимости от часового пояса...
  14. Пика-Пика

    Скачать [Кулинарная школа SensEat] Мир на вашей кухне: искусство адаптации разных кулинарных культур (Мария Золина)

    Откройте для себя кулинарные секреты самых популярных мировых кухонь вместе с Марией Золиной! Вы узнаете, как создавать блюда с французским изяществом, готовить пасту и ризотто «аль денте» по-итальянски, использовать специи как в Испании и воссоздать минимализм греческой трапезы. Программа...
  15. Джери без Тома

    Скачать Работа легкой не бывает (Цумура Кикуко)

    Пожалуй, каждый из нас хоть раз в жизни испытывал эмоциональное выгорание на работе, хотел сменить ее или вовсе бросить. С этой же проблемой столкнулась молодая японка, и для новой работы у нее всего три условия: близко к дому, минимум движения, минимум ответственности. Агент по найму со всей...
  16. Скоростной

    Скачать Счастье живет на кухне. Все о семейной кулинарии (Марина Баранова)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 130 стр. 89 иллюстраций Автор: Марина Баранова О книге: Книга известного фуд-блогера Марины Барановой «Счастье живет на кухне» – настоящая энциклопедия семейной кулинарии. Это книга, которая учит, что быть счастливым – легко, надо...
  17. Бана-НА

    Скачать Не выходи на люди голым! Конструктор речевого имиджа. Аудиокнига (Наталья Козелкова)

    Не выходи на люди голым! Конструктор речевого имиджа. Практическое руководство Хотите уметь управлять своими эмоциями и говорить так, чтобы вас слушали и слышали? Этот увлекательный самоучитель по блестящей речи научит! Книга основана на многолетнем опыте практика, диктора Центрального...
  18. Аноним

    Скачать На кухне гениальности (Роберт Дилтс)

    Тренинг от лидера и соавтора мирового НЛП о том, КАК он смог изобрести столько техник и моделей НЛП, актуальных и по сей день. Обучение у лидера в области НЛП. Возможность задать вопросы Роберту лично. Моделирование нового уровня, такого тренинга ещё не было. Вы сможете узнать все секреты...
  19. Аноним

    Скачать Твое точёное тело (Яна Smith Кузнецова)

    Вы получите: материалы курса Фитнес программа для тех, кто: хочет проработать своё тело и придать ему женственную форму хочет похудеть, поддержать или набрать массу (распределение в соответсвующие группы) хочет прорисовать рельеф всего тела и увеличить мышцы хочет параллельно подтянуть...
  20. Олег КО

    Скачать Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании. Аудиокнига (Натали Макиенко)

    Описание книги Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Натали Макиенко – практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса. Как перестать заедать стресс? Хватит...
Сверху