Мастер-класс является оригинальным взглядом на тренировки с булавами и основан на опыте работы с людьми с ограничениями движений опорно-двигательного аппарата и заболеваниями плече-лопаточного комплекса.
После прохождения МК вы поймете специфику движений плече-лопаточного комплекса. Обучитесь...
О продукте
Поздоровайся с моей новой акварельной коллекцией!
Нежный и веселый комплект передает ожидание весны.
Создано с любовью к каждой детали. В эту акварельную коллекцию входят лиса, енот, панда, собака, фламинго, олень, кролик и женская графика. Коллекция станет замечательным подарком...
-Длительность: 8 недель
-Количество тренировок: 3 тренировки в неделю
-Тренировки на все тело с использованием фитнес-лент и гантель
-Инструкции по питанию и подсчету калорий
[SugarArt] Пасхальный чат. Тариф Я просто посмотреть
Мы готовы представить вам программу нашего Пасхального чата:
1. Лоранский пирог с луком порей
2. Вишисуаз ссырными крокетами
3. Кексс орехами пекан
4. Итальянский пасхальный пирог Pastiera
5. Сдобный рулет с тремя начинками
6. Пасха 2 вида...
Научитесь плести уникальные и полные жизни аксессуары.
Переосмысление и оценка ручной работы – это то, что делает художница по текстилю Мария в своем художественном и социальном проекте María la Biyux, где она создает текстильные аксессуары, полные цвета, придающие изделиям жизнь и силу и...
Динамика — главный герой курса. Даже статичных персонажей она делает живыми, открытыми, интересными, а иллюстрации похожими на бодрое, захватывающее кино!
Курс рассчитан на прохождение в digital. Но его можно пройти, рисуя и классическими материалами.
«Я уложила в понятную и работающую систему...
Долгожданный, новый МК «LA TRESSE»
Подчеркивает изгибы, скрывает недостатки - все как мы любим
Отлично садится на любую фигуру - проверено на всех размерах!
Специально сконструирован так, чтобы и обладательницы большой груди не могли отказать себе в удовольствии идеальной посадки.
По этому...
Вы получите: материалы 30-ти дневного образовательного-практического интенсива о снижении массы тела. Так же подходит стройным, для улучшения композиции тела и настройки здорового рациона питания.
В программе марафона:
15 теоретических лекций о питании, гормонах, пищеварении. О том, как...
DAD: Дивидентный Акселератор Довнара
Обычно у предпринимателей уходит около 2-3 лет на создание своего прибыльного агентства. Это время проб и ошибок, вложений, выбора безденежных ниш, просчетов с персоналом и бизнес-моделью.
Программа DAD позволяет срезать путь до 5 недель. За счет пошаговых...
Тебе точно нужен мой курс, если:
У тебя в голове мусорка из обрывков инфы вперемешку с мифами и легендами о похудении; нет чёткой системы, как и что правильно делать, по шагам.
Ты сама себе создаёшь лишние сложности. Начинаешь ездить в зал, чтобы похудеть (зачем?), тратишь время, потом...
C индивидуальной консультацией: "Выстраиваю глубокие отношения"
- 3 недели тренинга + 6 месяцев доступа к записям;
- уникальный профиль вашей личности на 40+ страницах;
- 6 живых практик в группах, где вы отточите новый навык;
- чат с возможностью получить ответ на свой вопрос и...
Содержание курса «Пражская улочка»
— Работаем с референсом, учимся расставлять приоритеты, искать фокус и прорабатываем композицию.
— Работаем с глубиной и планами. Линейно, тоново и по детализации — на всех этапах работы учимся деражть и училивать глубины. Быстрые и яркие приема нвыедения...
Вам нужен этот курс, если:
Боитесь выходить в сторис, записывать себя
Не знаете «о чём снимать», нет идей
Не понимаете как рассказывать истории и продавать с их помощью
Не умеете снимать и монтировать
В Директе нет отклика
Считаете «У меня неинтересная жизнь, что показывать»
Низкий охват
Сторис...
Для коучей/блогеров: "Проявляюсь"
- 3 недели тренинга + 6 месяцев доступа к записям;
- уникальный профиль вашей личности на 40+ страницах;
- 6 живых практик в группах, где вы отточите новый навык;
- чат с возможностью получить ответ на свой вопрос и потренироваться или вдохновиться чужими...
Предпродажа клубной выкройки платья-жакета 0322. При покупке вы сразу получаете ссылку на скачивание выкройки, но скачать файлы вы сможете только после выхода выкройки (после 11го декабря).
Старт клуба 11го декабря. Срок проведения — до конца февраля 2024. Место проведения — телеграм-канал и...
Вы получите: книгу ПроСТО кухня с Александром Бельковичем. Второй сезон"
Аннотация к книге "ПроСТО кухня с Александром Бельковичем. Второй сезон"
Александр Белькович стал шеф-поваром крупного ресторана в Санкт-Петербурге в 21 год, стремительно поднялся по карьерной лестнице до должности...
Учимся создавать нежную веточку ландыша
11 видеоэтапов работы
Создаём цветочки вручную без вайнеров и каттеров на удобных самодельных заготовках
Создаём и тонируем живые листья
Собираем тонкие веточки
Лепим чешуйки и собираем кустик
Выгоды
У вас есть сформированный портфель из акций самых перспективных российских компаний по состоянию на 4к2023-2024гг
Есть финансовая цель и понимание для чего вы инвестируете
Вы ориентируетесь на рынке ценных бумаг
Понимаете, как сберечь свои деньги и заработать в кризис
У вас открыт...
Верни свой вес, рельеф и секс к лету
- По методу InsideOut
-Для женщин 35+, у которых хронически нет времени на себя
В каком из этих состояний ты сейчас находишься?
- Ты грустишь, глядя в зеркало, недовольна собой и своим внешним видом
- Тебя пугает мысль стать «тетенькой»
- У тебя нет времени...
Привет.
Ты знаешь, что худеть можно по-разному.
Это можно делать за счет уменьшения жирового компонента или мышечного. а иногда и того и другого вместе.
Меня зовут Антон Шапочка и за 20 лет работы в фитнес индустрии я пришел к тому, что стандартные фитнес подходы не всегда эффективны.
Людям...