В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных...
НОВИНКИ!
Комплект. Полное руководство по улучшению вашего метаболизма.
Чистые клетки, стройное тело, сияющая кожа
[Неоглори]
Практикуя упражнения омолаживающей гимнастики, представленной в этом курсе, вы поможете организму очистить и восстановить клетки до здорового состояния
Самые простые и...
Виктор Луганский
Имея 25-и летний опыт в йоге, я создал дляВас предельно простые и эффективные комплексы йогических упражнений и снабдил их техникой энергетической медитации, позволяющей не напрягаясь избавиться от лишнего веса, болезней и эмоциональных проблем.
ВНИМАНИЕ! ДЛЯВЫПОЛНЕНИЯ...
Техническая информация о видеокурсе:
Курс записан в максимально универсальном формате, чтобы ни у кого не возникло сложностей при запуске уроков.
Объем курса: 61 урок.
Общая продолжительность примерно 14 часов.
Дата создания и версия: Курс создавался в 2019 году с использованием программ Final...
Сейчас почти все знают, что такое фэншуй, или, по крайней мере, слышали об этой системе
Эта книга является учебником по фэншуй. Ее материал построен на китайских текстах и на общении авторов с носителями традиции в Китае.
Книга описывает самую загадочную и сложную область фэншуй - фэншуй...
Кодирование информации на уроках математики в 5-9 классах
Кодирование информации обычно изучается в школьном курсе информатики. Однако эта тема достаточно обширна и изобилует как интересным историко-математическим материалом, так и тесными связями с комбинаторикой, теорией вероятностей и...
Создание сада, а тем более экосада требует учета множества внешних и внутренних факторов. Создание плана засадки растений без многолетнего опыта садоводства и знаний природных биоценозов - большой риск того, что придется много лет исправлять ошибки.
Практика показывает, что время идет, а...
Зарядка для мозга
В этой новой программе представлены феноменальные по своей простоте и эффективности упражнения и приемы массажа,
которые помогут не только замедлить естественные процессы старения вашего мозга, но и улучшить его когнитивные функции.
Такие функции как:
- память
- внимание...
Что такое чакры? Что такое энергия человека? Как держать себя в тонусе? Как при помощи энергии достигать результатов? На эти и многие другие вопросы отвечает автор этой книги — Юлия Хадарцева.
У каждого человека есть аура, которая состоит из семи энергетических тел, семи слоев. Эта аура зависит...
Пилатес дляукрепления ягодиц
Качаете ягодицы, а они все не растут? Отложите гирю и штангу и попробуйте пилатес! На этой тренировке вы освободите крестец и тазобедренные суставы, улучшите скольжение тканей и активируете ягодичные мышцы. Это избавит вас от дряблости и целлюлита, а также...
Сервис является единственным в своем роде в русскоязычном сегменте по аналитике telegram каналов.
Телеметр позволяет отслеживать, как и где рекламировались каналы, какую рекламу они размещают, видеть всю динамку изменений основных характеристик, отслеживать эффективность рекламных кампаний и...
Искусство укрепления сухожилий - это высокое даосское искусство, один из базовых разделов даосской йоги и важнейшая часть алхимического искусства наращивания силы. Сухожильная система — это корень нашего тела, источник энергии цзин.
Даосская йога обращает особое внимание не на физический, а на...
Мягкая йога-практика направлена на укрепление мышц кора и живота, а также мышц-стабилизаторов позвоночника.
Урок без оборудования, не требует большого фитнес-опыта, а по эффективности сравним с интенсивными тренировками!
Вы улучшите осанку, избавитесь от дискомфорта в пояснице и между лопатками...
Описание:
Скрипт генерирует видеоролики дляваших каналов на youtube. На основе текстовых данных синтезирует аудио дорожку и с помощью встроенного парсера подбирает тематические изображения. На выходе получаем новость, инструкцию или статью ввидео формате для загрузки на канал.
Возможности:
-...
Сервис является единственным в своем роде в русскоязычном сегменте по аналитике telegram каналов.
Телеметр позволяет отслеживать, как и где рекламировались каналы, какую рекламу они размещают, видеть всю динамку изменений основных характеристик, отслеживать эффективность рекламных кампаний и...
6-недельный пошаговый онлайн-тренинг «Раскройте силу вашего сознания для самоисцеления. Секреты целостной трансформации здоровья и обретения благополучия»
Специальный подарок - онлайн-тренинг «Восполняем почки и омолаживаем костный мозг. Пять простых шаговдлявозвращения молодости»...
Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук
Все хотят иметь рельефные руки и спину, но далеко не всем нравятся силовые упражнения для них.
Но тягать гантели вовсе не обязательно!
Попробуйте пилатес: он улучшит работу суставов плечевого пояса, запустит лимфоток, избавит от дряблости...
Да, и на случай если вы задаетесь вопросом. Никаких Ловушек Нет!Понимаю, это совсем недорого, особенно если учесть бесплатную доставку… так что вы можете задаться вопросом: где здесь ловушка?
Позвольте вас успокоить: никаких ловушек здесь нет. Мы предлагаем вам эту замечательную программу всего...
О книге
В книге изложен опыт применения эффективной, признанной во всем мире, методики доктора Петра Попова длявосстановления здоровья опорно-двигательной системы. Она помогла сотням и тысячам людей, среди которых известные спортсмены, актеры, артисты балета… Мы также можем идти к исцелению с...