Вы получите: материалы c обучающим курсом, с пошаговыми видео уроками. Дополнительно получаете: пошаговые фото и текстовое описание в PDF формате по всем моделям. А так же готовые выкройки на все модели
Включает пошив:
Топ на подкладке
Брюки
Пиджак на подкладке
Платье без подкладки
Шорты с...
Познакомься с экспертами курса:
Марина Эсбулатова научит тебя всему о конструировании одежды, что узнала за 10 лет опыта.
А Мария Новоселова, которая с нуля научилась шить и продавать одежду, дополнит этими навыками твою копилку.
Ты научишься шить юбки с люксовой обработкой от снятия мерок до...
Стань подвижнее, гибче и сильнее за 1 месяц, без насилия в зале, занимаясь 45 минут дома по грамотной системе тренировок.
В основу вошли знания из научного издания Платонова В.Н. «Развитие двигательных качеств спортсменов» и других исследований
В основе классические техники развития гибкости...
Для кого подойдут данные курсы?
Имеющие заболевания/проблемы
Заболевания ЖКТ, расстройство пищеварительной системы, проблемы с весом тела
Люди с психическими проблемами
Психические расстройства на фоне режима питания, дефицита полезных веществ и витаминов
После операций и травм
Реабилитация...
Кому подойдет обучение?
Работаешь в найме
Хочешь уйти с нелюбимой работы, начать зарабатывать на любимом деле и получать в несколько раз больше, чем сейчас
Только начали свой путь в брейдинге
Хочешь успешно стартануть в профессии, но не знаешь с чего начать, расскажем и покажем пошаговый план...
Изучи систему заработка на брейдинге и начни зарабатывать от 50 000 на любимом деле
Кому подойдет обучение?
Работаешь в найме
Хочешь уйти с нелюбимой работы, начать зарабатывать на любимом деле и получать в несколько раз больше, чем сейчас
Только начали свой путь в брейдинге
Хочешь успешно...
Изучи систему заработка на брейдинге и начни зарабатывать от 50 000 на любимом деле
Кому подойдет обучение?
Работаешь в найме
Хочешь уйти с нелюбимой работы, начать зарабатывать на любимом деле и получать в несколько раз больше, чем сейчас
Только начали свой путь в брейдинге
Хочешь успешно...
Программа обучения
Блок «Канеколон»
Виды и особенности канеколона
Смешивание за 5 минут
Гофрация
Колористика
Блок «Разметка»
Секреты идеальных проборов
Различные виды разметки
Расчёт количества:
Безопасное распределение
Блок «Вплетение»
Быстрые техники вплёта комплектов
Полувосьмёрка...
3 мастер-класс по вязанию игрушек крючком сразу по выгодной цене:
- Мастер-класс по вязанию крючком глубоководный удильщик СЭМ
- Мастер-класс по вязанию крючком Осьминог ОКТИмус Прайм
- Мастер-класс по вязанию крючком Тетрадон Мэд Фиш
Мастер-класс представлен в виде файла в формате PDF
Уровень...
О книге
Спортивное питание играет важную роль в поддержании физической активности, восстановлениии формировании мышечной массы. Правильный рацион для спортсменов должен быть сбалансированным и включать оптимальное количество белков, жиров и углеводов, а также витамины и минералы, которые...
Это схема вязания крючком амигуруми для набора из трех грибных спрайтов (вдохновленных Дамой в вуали, мухоморамии коричневыми грибами).
Эти милые маленькие шарики готовы украсить ваш дом или прыгнуть в подарочный пакет, чтобы доставить радость вашим близким.
Под изумрудным пологом леса три...
Эти милые маленькие шарики готовы украсить ваш дом или прыгнуть в подарочный пакет, чтобы доставить радость вашим близким.
Три гриба в сердце леса, каждый из которых играет свою особую роль. Rhodotus в своем персиковом блеске - безмятежный маяк в тени.
Зуб дьявола, зрелище, внушающее страх, изо...
На сегодня мой курс «10 танцев жизни» очно прошло более 1500 женщин!
Выпущено более 150 потоков! Более 1000 восхищенных отзывов свидетельствуют: курс “10 танцев жизни” не просто нравится, но меняет жизнь женщин!
Это курс-трансформация!
С каждым восторгом участницы, с каждым восхищенным...
Чувство вины
Ирина Гиберманн - психотерапевт, которая 15 лет работает со сложными чувствами, психосоматикой и травмой. Это будут 5 недель глубокой работы — с живыми сессиями, практикамии даже челленджами, — которая принесет, наконец, облегчение.
Чувство вины как моральный компас: указывает...
СКАЧАТЬ:
PDF
Описание книги
Рассматриваются теоретические основы управленческого учета: сущность, составные части, системы, выполняемые функции. Излагаются общие принципы классификации затрат, их группировка по целям учета и видам деятельности, по соотношению ко времени возникновения и...
Шаблон выпускного трюмо (папка-трио) "Акварельное трио"
Размер: 21*30 см
Размер обложки: 662*339 мм
Размер разворота: 621*296 мм
Послойный PSD
Разрешение 300 dpi
В таком же стиле есть шаблоны виньеткии фотокниг в трех размерах.
О книге
Раздел включает рецепты полезной белковой выпечки — от маффинов и кексов до печенья и сырников. Все блюда адаптированы для спортивного и диетического рациона: с пониженным содержанием сахара, сбалансированным БЖУ ииспользованием полезных ингредиентов (овсянка, протеин, творог, орехи)...
О книге
Завтрак — это ключевая часть дня, который задаёт тон всей оставшейся активности. Правильное питание с утра помогает не только зарядиться энергией, но и поддерживать здоровье, улучшать работу мозга и поддерживать физическую активность. В предложенных рецептах завтрак сбалансирован по...
О книге
Раздел включает разнообразные рецепты салатов с точным расчётом калорийностии БЖУ, подходящих для рациона спортсменов и тех, кто следит за питанием. Салаты легко готовятся, богаты белком, клетчаткой и полезными жирами — идеально подходят для обеда, ужина или лёгкого перекуса...
Мы начинаем запись на вебинар "Спортивное питание и его роль в физической культуре и спорте", который состоится 25 ноября в 11.00 по московскому времени.
В данной лекции мы расскажем вам всю правду обо всех видах спортивного питания представленных на современном рынке пищевых добавок.
- Какие...