1. Акулкин

    Скачать Здоровое похудение на Кето питании (Ольга Мюнц)

    Старт: 25 апреля Какие «хотелки» решает этот практикум: Хотите похудеть побыстрее (до минус 8 кг за первые 30 дней)? Быстрое и здоровое!!! похудение. ДА — это возможно и ДА — это не вредно. Кто хоть немного знаком с моим подходом не сомневается. Остальные — читайте отзывы, мои профили в...
  2. Аноним

    Скачать Кето меню (be_skinnyagain)

    Простое кето меню на неделю,с 3 приёмами пищи и рецептами к ним. По вашим многочисленным просьбам кроме консультации - сопровождения теперь ещё есть и вариант приобретения меню без сопровождения. Если вам не нужна консультация но, вам нужен хороший старт для начала своего кето пути, то моё...
  3. Это Я

    Скачать 60 дней которые изменят всё. Тариф Максимальный (Наталья Томшина)

    Это пошаговый план с чего начать, как продолжить, что ввести дополнительно – чтобы вы пришли к нужному результату – скинули лишние кг и восстановили здоровье. ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ Вебинар-лекция. На котором я выдам Пошаговый план на 2 месяца для вашей САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ практики Кето. Плюс...
  4. Котофейкина

    Скачать [Ketoz] Кето меню на 7 дней

    Наше КЕТО Меню - это простой способ начать КЕТО диету правильно. Универсальное КЕТО меню на ~ 1800 Ккал, которое вы легко сможете адаптировать под нужную калорийность Универсальное кетоменю на 7 дней,на 3 приема пищи,на ~1800К Меню рассчитано на здорового человека и составлено из доступных...
  5. Кольцо-яйцо

    Скачать Даосские секреты питания для собирания энергии (Цзи Сяогана)

    Что такое "энергетическая кулинария"? Еда для последователей древней китайской науки - это не просто способ утолить голод и получить при этом, по возможности, удовольствие. Поскольку в древней культуре отводилась существенная роль энергетическим и духовным практикам как средству укрепления...
  6. Mergin

    Скачать [Tasha’s cake school] Курс по КЕТО десертам. Тариф Оптимальный (Таша Коробейникова)

    Что такое КЕТО: Раньше были популярны низкоуглеводные диеты, которые в основном были про жесткие ограничения: нельзя сладкое, нельзя жирное и еще много чего! КЕТО диета отличается повышенным содержанием жиров, позволяет вам наслаждаться великолепными десертами и худеть, не отказывая себе в...
  7. Mergin

    Скачать Мясо на любой вкус и аппетит (Валери Друэ, Пьер-Луи Вьель)

    В этой книге представлены практичные рецепты аппетитных блюд из различных видов мяса – говядины, телятины, свинины и баранины. Мясо жареное, тушеное, рубленое, запеченное – список представленных рецептов разнообразен. Авторы дополнили этот ассортимент блюдами из субпродуктов и отличными...
  8. Мiкки

    Скачать Праздники на кето: быстро накрываем стол (Карен Саркисян)

    Праздники на кето: быстро накрываем стол Зовите гостей. Им понравится. Быстрые рецепты, чтобы накрыть стол для семьи и друзей
  9. Кися

    Скачать 48 супов (Дмитрий Журавлев)

    Дмитрий Журавлёв – популярный кулинарный блогер, пишущий на гастрономические темы, гурман и востоковед. В кулинарном Рунете известен под ником DeJur. О еде пишет увлекательно и со знанием дела, сопровождая рассказы своими возбуждающими аппетит фотографиями. В книге «48 супов» Дмитрий собрал...
  10. ЛАФА

    Скачать Пироги и компания (Татьяна Назарук)

    Пироги и компания: киши, тарты, пирожки и булочки, закрытые и открытые пироги. Простые рецепты, идеальный результат! Описание книги: Хотите наполнить дом уютом — испеките пирог. Хотите порадовать друзей, которые только что переехали, — испеките пирог. Хотите отвлечься от проблем, занимающих все...
  11. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Вкусно как у мамы. Рецепты для хороших девочек (Екатерина Сардановская)

    Описание книги Мама – первый супергерой в жизни каждого человека. У мамы получается все по-особенному: и убирать без приключений, и выглядеть лучше всех, и не уставать к концу дня, и, конечно же, готовить лучше любого шеф-повара самого дорогого ресторана. Маме не нужны умные приборы для точного...
  12. Котофейкина

    Скачать Кето кулинария: 100 рецептов для здорового питания (Вячеслав Пигарев)

    Вдохновляющий и практичный гид для тех, кто стремится достичь здорового образа жизни и следовать кетогенной диете. В этой книге представлены разнообразные и вкусные рецепты, которые помогут вам наслаждаться питательной и вкусной пищей, не нарушая принципы кето-питания. Читатели найдут в книге...
  13. СмайLOVE

    Скачать Украинская кухня (Анна Мойсеенко)

    Откройте для себя мир традиционной украинской кухни! Старинные рецепты домашней выпечки и душистого хлеба, разнообразные каши, юшки и супы, всевозможные рецепты вареников, дерунов и налисников, сытных зразов, квашеные и моченые овощи и фрукты, ароматные пироги с ягодами, наливки и узвары —...
  14. Мейма

    Скачать Детское питание. Рецепты вкусных и полезных блюд с 4-го месяца до 1 года и далее (Анна Россман)

    Идеальный помощник для родителей, которые хотят обеспечить здоровое и вкусное питание для своих малышей. Наша книга полна простых в исполнении рецептов, которые были тщательно разработаны и подходят для малышей в возрасте 4-12 месяцев, так что можно быть уверенным, что ребёнок получает все...
  15. Тьма

    Скачать Марафон кето и пг (Диана Волкова)

    Длится 23 дня. У вас будет чёткое понимание что, как и когда есть (меню). Марафон проходит в Телеграмм (информация главных чатов вам даётся на время (ещё 30 дней после завершения марафона). Видеоконсультации групповые, несколько раз будут такие прямые включения. На них я буду рассказывать много...
  16. Аноним

    Скачать Медицинский английский с нуля 2.0. Тариф Лайт (Элен Габузян, Мария Шатохина, Джозеф Тейлор)

    После прохождения наших курсов вы сможете: Общаться с иностранными коллегами и студентами зарубежных ВУЗов Публиковать профессиональные работы в англоязычных изданиях Правильно презентовать себя коллегам и пациентам на английском Разберетесь во всех тонкостях названий частей тела и внутренних...
  17. Аноним

    Скачать [etoproketo] Визуальный помощник по углеводам на кето (Вера Владимирова)

    Набор из 84 карточек продуктов с указанием углеводов нетто, и рекомендуемым количеством этого продукта в день. Также в наборе представлены карточки с источниками углеводов, исключаемых на кето. Вы всегда будете знать, сколько углеводов нетто в конкретном продукте, и сколько этого продукта можно...
  18. Валерка

    Скачать Секреты семейного бюджета: как сделать так, чтобы денег хватало на все 5.0. Тариф Стандартный (Ксения Падерина)

    Денег вечно не хватает? Расхожая фраза: “Надо не экономить, а больше зарабатывать!” Подружиться со своей зарплатой! Научиться жить по средствам, и тогда рост доходов действительно принесет пользу! Как со всем этим разобраться? Что будет на вебинаре Поговорим о том, как финансово обезопасить...
  19. Морковкин

    Скачать Плов, шурпа, лагман, шашлык и не только. Пошаговые рецепты (Марат Абдуллаев)

    Головокружительные ароматы восточных пряностей и добрый кусок баранины – вот основа среднеазиатской кухни. Кухни мужской, где важны безупречная техника приготовления и острое чутье на сочетаемость вкусов. У вас в руках шкатулка ручной работы с драгоценностями, отражающими национальный колорит...
  20. Певец

    Скачать Аромагия на кухне. Эфирные масла в кулинарии (Кира Вонг)

    Забудьте о скучных рецептах! Эта книга раскроет вам тайны эфирных масел — не просто ароматных эссенций, а концентрированной души растений, способной преобразить любое блюдо до неузнаваемости. Откройте для себя, как одна крошечная капля лимона может подарить солнечный взрыв в десерте, как базилик...
Сверху