Основные принципы диеты при диабете таковы:
- Выбор продуктов: отдаем предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом.
- Способы приготовления: варка, тушение, запекание, приготовление на пару — оптимальные методы.
- Режим питания: небольшими порциями 5—6 раз в день.
Диета — это...
О книге:
В мой сборник вошли любимые и простые блюда нашей семьи на каждый день (завтраки, обеды, ужины, домашняя выпечка), взятые мной за основу из старых кулинарных книг, газет, что-то взятое на просторах интернета, а также в сборник вошли рецепты моей мамы, ведь мама — это первый мой учитель...
Меню для Вас, если хотите:
Сбросить вес, но при этом не голодать. Мягко очистить организм от токсинов и шлаков. Избавиться от отеков и целлюлита. Питаться полезно, разнообразно и очень вкусно. Получить чистую сияющую кожу. Повысить уровень энергии. Забыть о болезнях и продлить молодость...
БОНУС В ПОДАРОК
Видеоурок - Как начать зарабатывать на Тортиках
Я очень рада поделиться с Вами этими замечательными авторскими десертами, которые я собирала более 5 лет
Обязательно попробуйте!
Стоимость 300 рублей
Рецепты крышечек:
1. Макарон на французской меренге. Классический вариант для новичков.
2. Макарон с пониженным сахаром на французской меренге.
3. Фундучные макарон с пониженным сахаром на французской меренге.
4. Шоколадные макарон с пониженным сахаром на французской меренге.
Начинки:
1. Ганаш...
Что в него входит?
Сборник ПП рецептов:
- 30 необычных рецептов в ПП формате, включая:
- салаты и горячее
- альтернатива магазинной еде (сосиски и колбаса)
- альтернатива фастфуду (бургер, пицца и картофель фри)
- десерты
ПП рационы на 3 недели:
- 70 рецептов на каждый день (завтраки, обеды...
Именно Легкое, так как эти блюда сможет приготовить каждая хозяйка и больше ни Вы, ни ваши близкие, не будут испытывать тяжесть после застолья
В сборнике концентрат самых вкусных и легких блюд для праздничного стола! Вся рецептура выверена на 999,9 % и подробно изложена на 90 страницах книги...
Уникальный авторский сборникрецептов!
Все рецепты в сборнике выверены по граммам,
проверены на практике и невероятно вкусные!
В СБОРНИКРЕЦЕПТОВ ПАСХАЛЬНОЙ ВЫПЕЧКИ ВХОДЯТ:
рецепты выпечки на закваске: несколько видов куличей, пасхальные булочки, маковый завиванец, пасхальный заяц и другие...
Александр и Ирина создатели серии книг о вкусной и здоровой пище. Их принцип — готовить только из натуральных экологически чистых продуктов, которые несут людям здоровье и долголетие! Эта книга — пособие по консервированию и способам сохранения разнообразных продуктов из ягод, фруктов, овощей...
Теоретическая часть
Как легко и правильно питаться в Рамадан
Сухур и Ифтар - разница в приемах пищи
Как подготовиться к Рамадану заранее
Текстовые рецепты. 10 горячих блюд к Ифтару
1. Плов ферганский
2. Мясо по-французски
3. Мясо по-арабски
4. Хинкал по-аварски
5. Курица запеченная целиком
6...
Сочные, вкусные низкокалорийные рецепты для вашего новогоднего стола, которые оценит вся семья!
В сборнике:
легкие и быстрые рецепты
ко всем рецептам КБЖУ
пошаговые рецепты и фото ингредиентов
минимум калорий — максимум нутриентов
«Мой сборник праздничных рецептов поможет сделать ваш...
Я рада представить вам мой новый сборник здоровых рецептов вафель!
В нем собрано более 45 уникальных рецептов, которые помогут вам создать не только вкусные, но и полезные блюда для вашей семьи.
Я делаю вафли больше 6 лет по несколько раз в неделю и на своем опыте знаю, как они помогают...
PHP: Сборникрецептов (Дэвид Скляр, Адам Трахтенберг)
«PHP. Сборникрецептов» Дэвида Скляра и Адама Трахтенберга содержит практичеcкие примеры и решения разнообразных задач, ежедневно возникающих перед программистами. Каждая задача снабжена проработанным решением – «рецептом», содержащим...
🌟СБОРНИК НОВОГОДНИХ РЕЦЕПТОВ🌟 Начните готовить на праздники блюда ресторанного уровня за качество и вкус которых я ручаюсь, как профессиональный шеф-повар с многолетним стажем. ✨Этот сборникдля Вас, если:✨ 💫Вы хотите шедевральные блюда от шеф-повара на вашем новогоднем столе! 💫Вы НЕ хотите...
🌟СБОРНИК НОВОГОДНИХ РЕЦЕПТОВ🌟 Начните готовить на праздники блюда ресторанного уровня за качество и вкус которых я ручаюсь, как профессиональный шеф-повар с многолетним стажем. ✨Этот сборникдля Вас, если:✨ 💫Вы хотите шедевральные блюда от шеф-повара на вашем новогоднем столе! 💫Вы НЕ хотите...
Сборник состоит из 25 рецептов из проростков:
Салаты, супы, соусы, варианты молочка из проростков, выпечка, десерты, смузи.
Содержание сборника:
Лаваш с паштетом из проростков гречки, подсолнечника и маша.
Брускетта с авокадо и чечевицей.
Чечевичный суп-карри с проростками...