45 ленивых рецептовдля тех, кто задолбался!
Надоело часами торчать на кухне, чтобы приготовить очередной ужин? Я приготовила для вас идеи вкуснейших сытных блюд, которые готовятся в два счета
Вас ждут 2 типа рецептов:
- 5-10 минут активной готовки - дальше готовится само, пока вы занимаетесь...
Описание сборника №6 «Праздничный»
Если вы каждый раз переживаете о том, как сохранить фигуру в праздники, то мой сборник - именно то, что вам нужно!
Калорийность блюд в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов, но ваши близкие даже не догадаются, что это пп
Новый год, дни Рождения, 8...
25 адаптированных новогодних рецептов, после которых не нужно худеть заново!
Полезные альтернативы привычных праздничных блюд.
В Новогодний сборник я добавила видео рецепты, чтобы вы понимали, как собрать и украсить каждое блюдо к праздничному столу.
Также к каждому рецепту я написала время...
Оглавление
Кантуччини
Нежное сабле с клюквой
Печенье "Батерфляй"
Печенье из миндаля и кунжута (веганское)
Печенье из овсяных хлопьев (веганское)
Печенье "Орешек" без муки
Печенье "Пальчики" с маковой начинкой
Печенье с оливковым маслом и анисом
Печенье с запеченным лимонным кремом
Печенье с...
Вы уже знакомы со всеми чудотворными эффектами протокола «Мимикрия под голод», но я знаю, что одна из самых больших проблем при его соблюдении — это овощи, которые кажутся скучными, неинтересными и иногда даже невкусными! Именно поэтому я приготовила для вас что-то особенное!
Встречайте сборник...
Fit Secret – это сборникрецептов в формате PDF с расчетом КБЖУ и путеводителем по продуктам.
Fit Secret 2.0 - это:
-обновленная и расширенная версия с новыми рецептами
-более 40 рецептов фастфуда, выпечки и десертов, адаптированных под уменьшенный калораж
-советы по снижению калорийности блюд...
С помощью этого гайда вы:
научитесь готовить необычные бутерброды из тех продуктов, которые у вас есть,
начнёте тратить меньше времени на приготовление обедов и ужинов,
сделаете даже обычные перекусы яркими, небанальными и каждый раз новыми,
сможете подготовить бюджетный, но сногсшибательный...
Это 15 самых вкусных новых блюд: вегетарианский холодец, фаршированные каннелоне, котлетки с сюрпризом, салат с нутом и овощами, закуски из баклажан, фаршированных шпинатом и тофу, баклажаны в сырно-ореховом соусе, невероятно вкусный и простой в приготовлении тортик, домашние ириски, малиновое...
Большинству пациентов я назначаю базовый элиминационный протокол.
⠀
Когда вы получаете лечебный протокол питания, самый частый вопрос: «А что же мне теперь есть?»🤔
⠀
Элиминационная диета и ГАПС протокол - одни из самых строгих. Как соблюдать протокол и при этом наслаждаться едой?
⠀
☝🏻Решение...
Простые, быстрые и вкусные ПП-рецепты, которые подходят для всей семьи и не вредят фигуре
Лично все приготовлены мной, продегустированы семьей и Чарой
Кто со мной не знаком, Чара - собака, которую обожает все, кто подписан на мой блог
Сборник завтраков, обедов/ужинов, это:
30 простых и...
БЕЗ ГЛЮТЕНА, БЕЗ МОЛОКА и БЕЗ РАФИНИРОВАННОГО САХАРА!
Подробные рецепты с фото готовых блюд
Легко готовить
Из доступных продуктов
В каждом рецепте максимум полезных нутриентов.
Более 100 рецептов вкусных, разнообразных блюд с доступными ингредиетами на каждый день и на особый случай!
В...
Сборник состоит из 4-х рецептов чизкейков, которые идеально подходят для осенне-зимнего ассортимента и которые обожают мои клиенты!
КОННЕКТИКУТ - шоколадное сабле и трехслойный шоколадно-фисташково-ванильный чизкейк
ОРЕГОН - сабле, пряный чиз на яблочном сидре с органической мелассой и...
Все рецепты в одном месте!
Больше не нужно ломать голову что приготовить на новый год - в сборнике я подготовила для тебя 20 вариантов блюд для праздничного стола.
Закуски и соусы
Песто из базилика
Песто из рукколы
"Икра" из чиа
Рулетики из баклажанов
Сыр "Фета"
Брускетта с томатами, песто и...
Вас ждет не просто сборник с рецептами, а целое пособие по приготовлению, технике работы, разбору ошибок в работе.
Формат сборника - текстовый.
Доступ постоянный/ Рассылка будет осуществляться с 23.06.2021г.
Весь материал изложен подробно.
В связи с этим обратная связь и консультирование при...