1. Салютов

    Скачать [one stroke] Бамбук, чертополох, рябина, репейник (Татьяна Кудрявцева)

    Вебинар "Бамбук, чертополох, рябина, репейник" Роспись в технике двойного мазка (one stroke). Автор - Татьяна Кудрявцева
  2. Носок

    Скачать Орнаментальная роспись. Бидоны (Татьяна Кудрявцева)

    Орнаментальная роспись. Бидоны Автор - Кудрявцева Татьяна Роспись двойным мазком. Роспись бидона с зеленым фоном отлично подойдет для тренировки и набивания руки. Но пусть новички не пугаются росписи бидона на красном фоне — с орнаментальной росписью справятся все! Просто желательно перед...
  3. Аноним

    Скачать Свобода от панических атак (Кристина Кудрявцева)

    Головокружение, чувство удушья, онемение в руках и ногах, боль в груди… и панический страх. Что со мной происходит? Наверное у меня инфаркт, инсульт. Сейчас меня парализует или я сойду с ума. Потеряю контроль над своим телом. Упаду. Умру… Вот ощущения, чувства и мысли человека, переживающего...
  4. Аноним

    Скачать [Московский центр терапии] Сертификационная программа обучения EMDR: 1 ступень

    Базовый тренинг — 1-я ступень 1 день История метода, Модель адаптивной переработки информации и переработка, 1 и 2 стадии EMDR-протокола (Анамнез травмы, Подготовка), Практикум 3-7 стадии EMDR-протокола (Определение мишени переработки, Десенсибилизация, Инсталляция позитивной когниции...
  5. Аноним

    Скачать Ангелок (Татьяна Кудрявцева)

    Мастер-класс Ангелок Уровень курса: Начинающий Материал: Акрил Темы для этого курса: Видео и контур
  6. Гусяка

    Скачать Геймдев по классике: откуда берутся сюжетные приёмы в видеоиграх (Ольга Козлова)

    Видеоигры существуют уже больше полувека. За это время искушенные геймеры, казалось бы, видели уже все... Но талантливые разработчики умеют удивлять! Современный геймдизайнер — это человек-оркестр, который знает о всех компонентах видеоигр и умеет грамотно соединять их в единое целое. В книге...
  7. Карамелькина

    Скачать АнтиОтёчная программа 2.0 (Марина Осецкая)

    Что будет в программе? сбалансированное антиотёчное меню* с подробными простыми рецептами на 14 дней: 4 калорийности от 1200 до 2000 ккал подходит для питания всей семьи, детей от 2 лет, беременным и кормящим пособие по отёкам, правильному питанию и снижению веса таблица замен продуктов NEW —...
  8. Hi-hi

    Скачать [Dream&Draw] Челлендж по графическому скетчингу. В ритме линий (Анастасия Козлова)

    Хватит бояться чистого листа и откладывать рисование «на потом» — пришло время действовать! Запускаем новый 21-дневный челлендж по графическому скетчингу «В ритме линий» — для тех, кто хочет рисовать свободно, уверенно и с удовольствием. Стартуем 26 мая. По результатам нашего голосования стало...
  9. Обезъяна

    Скачать [Dream&Draw] Марафон по акварельному скетчингу Вода (Анастасия Козлова)

    МАТЕРИАЛЫ На этом уроке Анастасия подробно рассказывает какие материалы понадобятся на мини-курсе и как их правильно выбрать СТРОЕНИЕ РАЗНЫХ СОСТОЯНИЙ ВОДЫ На этом уроке мы изучим какие бывают волны, принцип их построения и как их сделать объемными СОСТОЯНИЯ ВОДЫ АКВАРЕЛЬЮ На этом уроке мы...
  10. Цап Царап

    Скачать Программа стройности «Изменись - Навсегда!» (Марина Осецкая)

    ЗА 21 ДЕНЬ ТЫ: ВСТАНЕШЬ НА ПУТЬ КОЛОССАЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ В СВОЁМ ТЕЛЕ, СВОЁМ УМЕ! ВЫРАБОТАЕШЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ В СРЕДНЕМ, ТЕБЯ ПОКИНУТ ОТ 4 ДО 10 КГ И БОЛЬШЕ ПОЛУЧАЕМ: Программа правильного питания на 21 день, от 1300 до 2200 ккал Ежедневная утренняя 15-минутная гимнастика против...
  11. Кися

    Скачать [ИППиП] Введение в экзистенциально-гуманистическую психотерапию (Елена Разумова)

    5 марта 2022 г. Ведущий мастер-класса: Разумова Елена Юрьевна - клинический психолог, психотерапевт, сертифицированный специалист в области экзистенциально-гуманистической психотерапии, действенный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, член Восточно-Европейской ассоциации...
  12. Я СЕРГО

    Скачать Астры (Татьяна Кудрявцева)

    Мастер-класс из двух уроков по астрам. Порадуйте учителей и осенних именинников ароматными букетами из пряничков с разноцветными астрами . В уроках подробно рассказано, как строить такую красивую и наполненную форму этих цветов. А еще по секрету скажу, что этот мастер-класс состоит из уроков...
  13. Космос

    Скачать Овощи (Татьяна Кудрявцева)

    Овощи. Роспись в технике двойного мазка. Курс состоит из 3-х частей - это 3 часа качественного видео с пошаговой росписью от простого к сложному. Это 10 мотивов!!! Роспись 10 пряников!!! Плюс имитация дерева на глазури и дополнительная папка с контурами. Доступно для начинающих художников...
  14. Тони Карк

    Скачать Курс «Весенний 2022» (Татьяна Кудрявцева)

    Темы для этого курса 4 Уроки Уроки Урок 1 Урок 2 Яблоко Урок 3 Яблоко Мухоловка Урок 4 Яблоко Ёж
  15. Karnaval

    Скачать Полный разгруз. Программа питания на 7 дней (Марина Осецкая)

    Эта программа питания на 7 дней, к которой я прибегаю после отпуска и затяжных праздничных застолий/выходных или для подготовки к важному событию, чтобы выглядеть на все 100. Чтобы избавиться от 2-5 лишних килограмм, восстановить организм после беспорядочного питания и обрести лёгкость в теле...
  16. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [Dream&Draw] Мастер-классы по акварельному скетчингу для новичков и продолжающих (Анастасия Козлова)

    Весенний Центральный парк Материалы: Карандаш и ластик Карандаш средней твердости HB (марка KOH-I-NOOR или другие)Ластик KOH-I-NOOR со слоном и клячка Faber Castell Кисти Кисти синтетика или колонок с острым кончиком: круглая №6-8 и №2-3Кисть щетина веерная или для каллиграфии из козы №8-10...
  17. Кися

    Скачать Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса. Аудиокнига (Карисса Густафсон)

    Верни себе свою жизнь 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии Мысли – неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать ее, становясь причиной серьезных проблем: от низкой самооценки до...
  18. Because better

    Скачать [wb_kozlover] Шопинг Лист по стильному Wildberries 2023 (Евгения Козлова)

    ШОПИНГ ЛИСТ ПО СТИЛЬНОМУ WILDBERRIES БЛОК I. 11 КАТЕГОРИЙ ОДЕЖДЫ [топы, боди, футболки, рубашки, пиджаки, юбки, брюки, шорты, джинсы, платья, костюмы] БОЛЬШАЯ КАТЕГОРИЯ СУМОК И КУПАЛЬНИКОВ БЛОК II. ГОРЯЧИЕ ТРЕНДЫ Джинсы с разрезами сзади Рваный трикотаж Металлик Винтаж Немного про стиль...
  19. Скоростной

    Скачать Письма счастья (Татьяна Кудрявцева)

    Недавно в больнице я услышала, как одна женщина говорит другой, что все стало легко и доступно. Общаемся только по телефону, письма не пишем, открыток не подписываем, не отправляем. Встречи и то стали по видеосвязи, вживую некогда. И такая грусть в ее голосе была… Раньше хранили письма...
  20. Аноним

    Скачать Снегири (Татьяна Кудрявцева)

    Мастер-класс Снегири 2021 Акрил Уровень курса: средний
Сверху