Орнаментальная роспись. Бидоны
Автор - Кудрявцева Татьяна
Роспись двойным мазком.
Роспись бидона с зеленым фоном отлично подойдет для тренировки и набивания руки. Но пусть новички не пугаются росписи бидона на красном фоне — с орнаментальной росписью справятся все!
Просто желательно перед...
Головокружение, чувство удушья, онемение в руках и ногах, боль в груди… и панический страх. Что со мной происходит? Наверное у меня инфаркт, инсульт. Сейчас меня парализует или я сойду с ума. Потеряю контроль над своим телом. Упаду. Умру…
Вот ощущения, чувства и мысли человека, переживающего...
Базовый тренинг — 1-я ступень
1 день
История метода, Модель адаптивной переработки информации и переработка, 1 и 2 стадии EMDR-протокола (Анамнез травмы, Подготовка), Практикум
3-7 стадии EMDR-протокола (Определение мишени переработки, Десенсибилизация, Инсталляция позитивной когниции...
Видеоигры существуют уже больше полувека. За это время искушенные геймеры, казалось бы, видели уже все... Но талантливые разработчики умеют удивлять! Современный геймдизайнер — это человек-оркестр, который знает о всех компонентах видеоигр и умеет грамотно соединять их в единое целое.
В книге...
Что будет в программе?
сбалансированное антиотёчное меню* с подробными простыми рецептами на 14 дней:
4 калорийности от 1200 до 2000 ккал
подходит для питания всей семьи, детей от 2 лет, беременным и кормящим
пособие по отёкам, правильному питанию и снижению веса
таблица замен продуктов
NEW —...
Хватит бояться чистого листа и откладывать рисование «на потом» — пришло время действовать!
Запускаем новый 21-дневный челлендж по графическому скетчингу «В ритме линий» — для тех, кто хочет рисовать свободно, уверенно и с удовольствием. Стартуем 26 мая.
По результатам нашего голосования стало...
МАТЕРИАЛЫ
На этом уроке Анастасия подробно рассказывает какие материалы понадобятся на мини-курсе и как их правильно выбрать
СТРОЕНИЕ РАЗНЫХ СОСТОЯНИЙ ВОДЫ
На этом уроке мы изучим какие бывают волны, принцип их построения и как их сделать объемными
СОСТОЯНИЯ ВОДЫ АКВАРЕЛЬЮ
На этом уроке мы...
ЗА 21 ДЕНЬ ТЫ:
ВСТАНЕШЬ НА ПУТЬ КОЛОССАЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ В СВОЁМ ТЕЛЕ, СВОЁМ УМЕ!
ВЫРАБОТАЕШЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ
В СРЕДНЕМ, ТЕБЯ ПОКИНУТ ОТ 4 ДО 10 КГ И БОЛЬШЕ
ПОЛУЧАЕМ:
Программа правильного питания на 21 день, от 1300 до 2200 ккал
Ежедневная утренняя 15-минутная гимнастика против...
5 марта 2022 г.
Ведущий мастер-класса: Разумова Елена Юрьевна - клинический психолог, психотерапевт, сертифицированный специалист в области экзистенциально-гуманистической психотерапии, действенный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, член Восточно-Европейской ассоциации...
Мастер-класс из двух уроков по астрам.
Порадуйте учителей и осенних именинников ароматными букетами из пряничков с разноцветными астрами .
В уроках подробно рассказано, как строить такую красивую и наполненную форму этих цветов. А еще по секрету скажу, что этот мастер-класс состоит из уроков...
Овощи. Роспись в технике двойного мазка.
Курс состоит из 3-х частей - это 3 часа качественного видео с пошаговой росписью от простого к сложному.
Это 10 мотивов!!! Роспись 10 пряников!!! Плюс имитация дерева на глазури и дополнительная папка с контурами.
Доступно для начинающих художников...
Эта программа питания на 7 дней, к которой я прибегаю после отпуска и затяжных праздничных застолий/выходных или для подготовки к важному событию, чтобы выглядеть на все 100.
Чтобы избавиться от 2-5 лишних килограмм, восстановить организм после беспорядочного питания и обрести лёгкость в теле...
Весенний Центральный парк
Материалы:
Карандаш и ластик
Карандаш средней твердости HB (марка KOH-I-NOOR или другие)Ластик KOH-I-NOOR со слоном и клячка Faber Castell
Кисти
Кисти синтетика или колонок с острым кончиком: круглая №6-8 и №2-3Кисть щетина веерная или для каллиграфии из козы №8-10...
Верни себе свою жизнь
7- недельная программапо преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
Мысли – неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать ее, становясь причиной серьезных проблем: от низкой самооценки до...
ШОПИНГ ЛИСТ ПО СТИЛЬНОМУ WILDBERRIES
БЛОК I.
11 КАТЕГОРИЙ ОДЕЖДЫ
[топы, боди, футболки, рубашки, пиджаки, юбки, брюки, шорты, джинсы, платья, костюмы]
БОЛЬШАЯ КАТЕГОРИЯ СУМОК И КУПАЛЬНИКОВ
БЛОК II. ГОРЯЧИЕ ТРЕНДЫ
Джинсы с разрезами сзади
Рваный трикотаж
Металлик
Винтаж
Немного про стиль...
Недавно в больнице я услышала, как одна женщина говорит другой, что все стало легко и доступно. Общаемся только по телефону, письма не пишем, открыток не подписываем, не отправляем. Встречи и то стали по видеосвязи, вживую некогда.
И такая грусть в ее голосе была… Раньше хранили письма...