Бег — это самый доступный и естественный антидепрессант, позволяющий улучшить настроение, быть бодрым и работоспособным. Более того, он даже помогает справляться с тревожностью и депрессией, а также усиливает эффект от психотерапии.
Скотт Дуглас — старший редактор журнала Running Times, соавтор...
Усэйн Болт – величайший атлет в мире. Шестикратный олимпийский чемпион и восьмикратный чемпион мира, за время выступлений установил 8 мировых рекордов. На страницах этой книги он рассказывает свою историю жизни на предельной скорости. Не скрывая ничего, делится своими эмоциями и размышлениями о...
ПОМНИШЬ, ТЫ МЕЧТАЛА...
Мечтала надеть самое красивое пышное платье..., очутиться на настоящем сказочном балу...
Мечтала стать настоящей принцессой...Ты и была принцесса, так всегда говорила твоя мама, так все мамы говорят своим любимым маленьким дочкам...
Девчонки, доставайте стразы, блестки...
Сессия будет полезна вам, если:
— вы испытываете неуверенность в своих действиях, беспокойство и внутреннее напряжение;
— у вас происходят частые диалоги с самой собой и внутренний голос твердит о своих сомнениях, а иногда спорит, ругает или обесценивает сделанное;
— у вас заниженная самооценка...
Детальный курс по написанию и изданию книг.
Эта онлайн программа необходима каждому, кто хочет написать книгу. Вы научитесь организовывать свою работу над текстом книги, разработаете её структуру и сюжет, подготовите маркетинговый план, чтобы продать первый тираж менее чем за год. Следуя советам...
Вот она! Моя девчонка, моя Божья Коровка.
Я таааак ее люблю.
Готов МК.
Моя девчушка ростом 26 см.
Ну что? Кто хочет связать такую девульку?
Описание шарика тоже есть в МК
Формат: PDF + видео
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Рут Энн Карпентер –...
Современная система образования устарела и знания, которые мы получаем в стенах школ практически не помогают нам в реальной жизни. Цель данной книги, дать выпускникам минимальный багаж необходимой информации для выхода во взрослую жизнь. Эти знания и опыт получают студенты к окончанию ВУЗов...
В этой книге собраны 7 из 26 бесед, проводимых Карлом Ренцем в Бомбее в 2010 и 2011 гг. Они слегка сокращены и подверглись лишь минимальному редактированию с тем, чтобы сохранить их оригинальный стиль и присущее Карлу вольное обращение с языком.
В большей степени, чем в других беседах по всему...
Эдуард Насыров - энтузиаст, фотограф, блогер и вегетарианец, который почти всегда в приподнятом настроении. В чем секрет? В образе жизни, конечно!
Ведь его рацион - это не мучение и адские муки, это вкусные разнообразные блюда, рецепты которых он собрал для вас под этой обложкой.
Вы решили...
Мы создали курс, где ты сможешь расслабиться и научиться готовить интересные блюда дома. Ты узнаешь про овощи, рыбу, мясо, молочные продукты, научишься импровизировать с ингредиентами. Ты научишься получать удовольствие от процесса приготовления еды, а не готовить согнувшись над книгой.
ДАША...
Моя антикварная кукла (по мотивам деревянной куклы Queen Anne)
Готовы создать своё антикварное сокровище?
Свою древнюю с огромной историей куклу?
Старт 28 апреля вечером!
Эта кукла будет фантазией на тему деревянной куклы Queen Anne, но лепить мы будем её из самоотвердевающего пластика...
Как историки совершают творческий прыжок в прошлое?
Как они воссоздают исторические события так, как будто могут протянуть руку и потрогать, понюхать, услышать, увидеть и даже попробовать их на вкус? По словам глубинного психолога и историка доктора Рут Мейер, сны, видения и измененные...
Для кого эта лекция?
Для тех, кто хочет перестать жить в тревоге
Для тех, кто вырос в тревожной семье
Для тех, кто изучает себя
Для тех, кто хочет счастливых отношений
Для тех, кто не хочет, чтобы их дети были тревожными
Структура лекции
Что такое тревога
Чем отличается нормальная тревога от...
«Моя краткая история» — автобиографическая книга Стивена Хокинга, пронзительная по своей искренности и откровенности. Человек, которому в двадцать один год был поставлен страшный медицинский диагноз, пророчащий лишь краткое пребывание в этом мире, рассказывает о своей жизни, которая являет...
О книге
Дорогой ценитель прекрасного! Перед вами не просто книга, а вдохновенное путешествие в удивительный мир орхидей, наполненное страстью, опытом и мудростью. Это не сухой справочник, а живое повествование, в котором я делюсь своим видением культуры этих загадочных цветов.
Вы узнаете:
✔...
В каждой из нас присутствует Внутренняя Женщина.
Кроме того, невозможно обрести инстинный контакт с женственностью, не вступив в контакт со своей Внутренней Женщиной, со своей Душой.
Именно поэтому наш "Внутренний образ Женщины, ее содержание" влияет на все аспекты нашей жизни, например...
О книге
Эта история о пожившей женщине, имеющей магические способности и просто генетическую мудрость рода. Она размышляет о том, как женщинам удачно выйти замуж и устроить свое счастье. О своей внучке Урсуле и младшей дочери Злате. И пытается найти жену для своего сына Ильи. Учит жизни подруг...