1. Станцуем

    Скачать proВнимание (Игорь Ефимов)

    Автор - главный врач, генеральный директор клиники "Доктрина" (входит в группу неврологических клиник "Прогноз"), врач-невролог, врач-психиатр, много лет занимается проблемами детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). В книге описывается множество методик, которые помогут...
  2. Носок

    Скачать Йога для лица (Ольга Мира)

    Йога для лица (2016) Это уникальная система контроля появления морщин и поддержания лица в комфортном состоянии. В основу положен точечный и энерго - массаж. Точечное воздействие происходит на местах пересечения и разветвления мышц – места наибольшей мускульной силы, здесь тренировка с целью...
  3. Кофка

    Скачать [Udemy] Медитации, дыхательные практики и йога. Практики осознанности (Olga Sukhova)

    Медитации, дыхательные практики и йога. Практики осознанности. Olga Sukhova Курс для снижения стресса и тревожности. Повышаем осознанность и создаем контакт с телом В этом замечательном курсе мы поработаем с техниками йогического дыхания (пранаямы), медитаций и работы с телом. Этот курс даст...
  4. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Йога без травм. Аудиокнига (Анастасия Ковалева)

    Описание книги Вы много слышали о том, что йога полезна для здоровья тела и гармонии ума, но все еще не решились пойти на первое занятие? Вы опасаетесь, что йога только для гибких и можно так закрутиться в “бублик”, что потом не раскрутишься? Эта книга переведет вас у уровня “неофит” на уровень...
  5. Аноним

    Скачать Апгрейд личной практики yogafit (Мария Шишкина)

    ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ: Может ли йога заменить спортзал?! В моем случае — да! Правильно подобранные короткие комплексы упражнений заменят вам абонемент в спортзал и сэкономят время, а результат удивит после первого занятия. Гарантировано! YogaFit — уникальная программа из 3 коротких эффективных...
  6. Karnaval

    Скачать Раджа Йога. Внутренние практики йоги. Мастер-класс (Илья Журавлев)

    Программа класса основана на традиционных техниках индийской йоги, включающих работу с дыханием, звуком, вниманием и состояним сознания. Мы будем выполнять практики, описанные еще в средневековых тектсах тантрической хатха-йоги, которые дошли до нас, в частности, благодаря школам Свами...
  7. Салютов

    Скачать Магия смеха (Марина Майская)

    Смех и юмор - это ваш экспресс-доступ к частоте Бога! Присоединяйтесь к марафону "Магия смеха"- марафону радости, лёгкости и высоких вибраций. Старт -15 февраля 2025 года Если вы хотите научиться быстро подключаться к высоким вибрациям, наполнить жизнь лёгкостью и радостью, а также "зажечь" в...
  8. Ля-ля-фа

    Скачать Неукротимое милосердие. Откровения женщин-мистиков из разных культур и времен (Мирабай Старр)

    В увлекательной и поэтичной форме автор рассказывает о богинях и женщинах-мистиках, объединенных стремлением облегчить страдания всех живых существ. Героини книги – представительницы самых разных традиций: христианства, индуизма, буддизма, даосизма, иудаизма, ислама и шаманизма. Мудрость Софии...
  9. Василиска

    Скачать Онлайн-клуб - Йога Старт. Май 2022 (Алена Мордовина)

    Перестанет болеть спина Узнаете техники чтобы решить точечные проблемы со здоровьем 1 Для любого уровня подготовки Вам не потребуется специальная подготовка для занятий по моим комплексам. 2 Безопасность Вам не придется беспокоиться о том, что какие-то упражнения вам не подойдут или навредят...
  10. Аноним

    Скачать [Zuleny Dolls] Мальчик Митя (Алена Зуева)

    Шить будем мальчишку с двумя видами причесок! Дорогие рукодельницы, приглашаю Вас на мастер-класс по шитью мальчика Мити! Рост 32 см. Одежда и обувь съемные. Что вас ждет: Подробные видеоуроки в записи от раскроя до шитья одежды. Просматривать их можно в удобное для вас время. Доступ к...
  11. Пика-Пика

    Скачать Практики на проработку энергетических центров (beginyoga)

    МУЛАДХАРА ЧАКРА Муладхара чакра: корневой энергетический центр Практика...
  12. пикаЧО

    Скачать [Синхронизация] Гид по истории стран (Иван Зайцев, Артём Голбин)

    За 6 вебинаров мы Посмотрим на историю шести стран, которые участвовали в самых значимых мировых событиях, как на единый процесс Познакомимся с менталитетом и культурными особенностями каждого народа Разберёмся в датах, периодах, именах и терминах и сможем соотнести их друг с другом Поймём...
  13. Обезъяна

    Скачать Управление проектами: руководство и методы (Игорь Ефимов)

    "Практическое управление проектами: руководство и методы" предлагает компактное и понятное руководство по основам проектного управления, подходящее для новичков и опытных специалистов. В книге рассмотрены ключевые этапы управления проектами, приведены практические примеры и полезные рекомендации...
  14. Тони Карк

    Скачать Комплект из 5 Видео-курсов (Виктория Рай)

    Женская Гормональная Гимнастика – представляет собой уникальный комплекс упражнений, который выполняется с утра и занимает всего 5-7 минут! Идеально подходит для тех, у кого мало времени, но есть стремление поддерживать Женское здоровье, красоту и молодость на достойном уровне. Данная гимнастика...
  15. Станцуем

    Скачать Эстетик йога-эффективность для лица (Ольга Мира)

    Освоив эту методику, Вы реально научитесь контролировать свой возраст. И эти знания останутся с Вами НАВСЕГДА!!! то уникальная система контроля появления морщин и поддержания лица в комфортном состоянии. В основу положен точечный и энерго - массаж. Точечное воздействие происходит на местах...
  16. Котофейкина

    Скачать Йога простыми словами. Карта Пути (Сурья Дас)

    Сурья Дас - мудрый и опытный наставник йоги, психолог. Изучает и практикует йогу более 25 лет. Ведёт йогакурсы, проводит авторские семинары по йоге в России, Индии. Публикует йогапрактики в Ютьюбе. Книг о йоге написано очень много, а вот простых, понятных и при этом раскрывающих суть этой...
  17. авакаДО

    Скачать Сексуальные практики в йоге и тантре (Светлана Ерохина)

    Книга повествует об образе жизни йогов и йогинь и редких, дошедших со времён древних дравидов, красивых практиках, позволяющих познать себя, открыть божественную любовь к партнеру и полностью трансформировать личность, чтобы максимально полно реализовать свой творческий и духовный потенциал в...
  18. Кукарек

    Скачать Аштанга йога (Евгения Дульцева)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 130 стр. 75 иллюстраций Автор: Евгения Дульцева О книге: Аштанга йога уходит корнями вглубь веков. Передаваемая по цепи ученической преемственности, она представляет собой целостную систему психофизического оздоровления и путь духовного...
  19. Тони Карк

    Скачать Постимся всем миром. Экзотические постные блюда из 70 стран (Екатерина Шукшина, Йенс Зигерт)

    Некоторые полагают, что в пост нужно питаться невкусно. Более закаленные считают, что, памятуя о чревоугодии, о лакомствах вообще лучше забыть. Однако истинный подвиг христианского смирения являют аскеты, убежденные, что вкушать только самую простую, пресную пищу следует тем, кому это по силам...
  20. ДональдТАК

    Скачать Ableton Топ. Ableton Live 11 (Никита Ефимов)

    Вы получите: материалы курса Более 77 (на данный момент готово 25) HD видео-уроков (2300x1440) Все функции программы Динамичный монтаж Инсайты из практики Стратегии создания музыки Кому подойдет курс Ableton Top: Новичкам! 111% Тем кто ещё не мастер ableton Переезжающим в ableton Диджеям...
Сверху