1. ЧЁ ТАМ

    Скачать Женские даосские практики, Йога матки (Лана Гордеева)

    Курс "Йога матки" начинается с 07.04.22, продолжительность - 2 недели (4 занятия). Проводится в закрытой группе автора в телеграм. О курсе из рассылки автора: Почему важно укреплять матку? ⠀ Дело далеко не только в физиологии и в необходимости поддерживать тонус мышц тазового дна для женского...
  2. Аноним

    Скачать Хатха-йога (Глеб Мазаев)

    О курсе Глеб о своем курсе: "После того как я стал регулярно выполнять практики тибетского буддизма, у меня стало оставаться мало времени на практику хатха-йоги. Сейчас в своей личной практике асан и пранаямы я работаю над уплотнением тренировочного процесса. Мне важно чтобы практика была...
  3. Морковкин

    Скачать [Вкусы разных стран] Испания. Гастрономическое путешествие (Вики Харрис, Джон Ньютон)

    Эта книга проведет Вас сквозь тайны выдающихся кулинарных шедевров Испании, а также познакомит с традиционными и современными рецептами, которые составляют испанский образ жизни. Благодаря великолепным иллюстрациям и серьезной документации, эта книга познала огромный успех во всем мире и стала...
  4. Аноним

    Скачать Деньги приходят из разных источников (Наталья Малиновская)

    Что входит в тренинг: Видео-уроки на закрытой платформе: теоретическая и практическая часть Чек-листы для эффективного внедрения практик в свою жизнь Доступ к материалам в течение 4 недель для прохождения тренинга в комфортном темпе На тренинге вы узнаете: Почему денег не хватает Ошибки...
  5. Пика-Пика

    Скачать Урок смеха (Леонид Каминский)

    Рассказы, стихи, сказки, диалоги, истории в картинках Книга в формате PDF Объем: 162 стр. О книге: Легендарная книга «Урок смеха» детского писателя и художника, автора рассказов, сказок, стихов и историй в картинках Леонида Каминского (1931—2005) впервые вышла в Ленинграде в...
  6. Танцующий пёсика

    Скачать [Видеотека Живи] Йога. Женские практики (Юлия Аминова)

    «Йога. Женские практики» — новый авторский курс от мастера международного класса Юлии Аминовой. Упражнения направлены на достижение баланса и гармонии души и тела. Юлия Аминова — тренер студии йоги и пилатеса Светланы Бондарчук. Многолетний опыт и концентрация на женских практиках позволили...
  7. Олег КО

    Скачать [Вкусы разных стран] Италия. Еда и дольче вита (Софи Бреймбридж, Джо Глинн)

    Эта книга приглашает в увлекательное гастрономическое путешествие по всем областям Италии. Она познакомит Вас с традиционными итальянскими продуктами и представит Вам около 200 прославленных рецептов, составляющих притягательную силу Италии и ее легендарного образа жизни, так называемой "дольче...
  8. АниМАКА

    Скачать Точки. Тариф Эконом (Митя Горький)

    Начнешь легко и быстро делать свой уникальный контент для мероприятий Наконец-то будешь кайфовать от того, что делаешь Прокачаешь юмор и импровизацию Поймёшь, как упаковать и продавать себя Об авторе Автор образовательных проектов «Провинциалы», «Короткий путь», «Про церемонии» Обучил более...
  9. Джери без Тома

    Скачать [Игрушки] Лось Митя (Елена Кузнецова)

    Мк пдф. Содержит и описание одежды. Более 40 фото процесса вязания. Ц. 300 р
  10. Цап Царап

    Скачать [Fashiontoknow] Цикл лекций. География моды: традиции и современность разных стран (Илектра Канестри)

    Кто они – новые звезды французской, итальянской, британской и американской моды? Чем индустрия моды во Франции отличается от итальянской? Из чего сложился современный британский стиль? При всем отличии во взгляде и отношении к моде и стилю, свойственном отдельным дизайнерам и модным домам...
  11. Лизка

    Скачать [Magisteria] Франс Халс. Голландский гений смеха (Светлана Мурашкина)

    Франс Халс. Голландский гений смеха Голландец из Фландрии Добрый день! Меня зовут Светлана Мурашкина. Я работаю в отделе западноевропейского изобразительного искусства Государственного Эрмитажа. Сегодня мы с вами будем говорить об одном из главных художников Золотого века Голландии, о Франсе...
  12. Тьма

    Скачать Йога-практики. Мудры, мантры, медитации (Шри Рой)

    удры – это яркий, выразительный жест руками, при этом он особый – мистический и целительный одновременно. Считается, что он связывает вас с источниками космических сил и потому оказывает позитивное воздействие на организм. Практику йоги для пальцев, как еще называют мудры, прекрасно дополнит...
  13. Танцуем

    Скачать Йога Знания. Практики самореализации (Денис Карлов)

    Описание книги Свет Истины открывается человеку, когда его ментальное и эмоциональное здоровье свободно от ложных концепций и эгоистичных заблуждений. Истина одна, но к ней ведут множество путей. И можно выбрать один из самых коротких, который описан в данной книге. Это путь к познанию Высшей...
  14. АниМАКА

    Скачать Йога. Скрытые аспекты практики (Виктор Бойко)

    Описание Издание 1998 года. Сохранность очень хорошая. Индийская йога является универсальным методом адаптации как к окружающему, так и ко внутреннему миру человека. Метод йоги двояк, он подразумевает укрепление и сохранение здововья тела, гармонизацию или интеграцию сознательной и...
  15. Сумасшедший конь

    Скачать Йога нидра. Практики для расслабления. Аудиокнига (Элеонора Завгородняя)

    Первый выпуск из серии аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач, например: проработки чувства неуверенности, тревожности, агрессии, лени; формирования установки на достижение целей; помощи себе в исцелении физических недугов и психологических травм. В серии...
  16. Аноним

    Скачать Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения (Роуз Энн Кенни)

    Мысли о старении часто неприятны, и многие стараются не поднимать вопросы физического и психического благополучия в пожилом возрасте. Но старение можно отсрочить! А «золотые годы» способны стать самым ценным и приятным периодом вашей жизни, особенно если к нему готовиться. В какой-то мере в эту...
  17. Mergin

    Скачать Разговоры. Тариф Самостоятельный (Полина Red, Митя Sense)

    Практический курс от Полины Red и Мити Sense о том, как выстраивать диалог в отношениях и на свиданиях В Результате курса Вы: 1. Научитесь понимать свои желания и говорить о них партнеру или партнерам 2. Избавитесь от предрассудков, страхов и ограничений, мешающих выстраивать диалоги с...
  18. ПРИВЕТИК

    Скачать Йога. Фундамент практики (Анастасия Рашевская)

    5 видео на основе «чекапа» (см несколько постов назад) Для начинающих можно использовать как видеоуроки — включать и заниматься, для продолжающих — как пособие, посмотреть и проанализировать свою практику, впоследствие включая в свои регулярные занятия необходимые элементы Это не «энциклопедия...
  19. ПРИВЕТИК

    Скачать Первые блюда: вдохновение из разных уголков земного шара (Наталья Стриж)

    Описание книги В этой книге вы найдете изысканные рецепты первых блюд, которые представляют разные страны и культуры. От итальянской кухни до арабской, от русской до японской — у нас есть что-то для каждого гурмана. Каждый рецепт написан с подробными инструкциями и оформлен красочной...
  20. Аноним

    Скачать [Аудиокнига] Человек, который плакал от смеха (Фредерик Бегбедер)

    Он работал в рекламе в 1990-х, в высокой моде – в 2000-х, сейчас он комик-обозреватель на крупнейшей общенациональной государственной радиостанции. Бегбедер вернулся, и его доппельгангер описывает реалии медийного мира, который смеется над все еще горячим пеплом журналистской этики. Однажды...
Сверху