О книге:
«Легкийспособ» Аллена Карра уже помог бросить курить миллионам курильщиков и вейперов
- легко и просто: без волевых усилий и заменителей никотина, без запугиваний и банальных проповедей о вреде курения
- потребность курить исчезает сама собой;
- быстро, безболезненно, навсегда: без...
«Легкийспособ жить без долгов» – применение самой успешной из когда-либо созданных систем преодоления зависимостей к решению проблем тех людей, которые страдают от непомерных долговых обязательств, возникших в результате неоправданных импульсивных покупок и расточительности.
Главная цель этой...
Бесчисленные попытки расстаться с пагубной привычкой, постоянные срывы и дорогостоящие процедуры… Заядлые курильщики знают, насколько тяжело отказаться от очередной сигареты и сделать выбор в пользу здоровой жизни. В подобной ситуации оказался и британец Аллен Карр. Но избавился от зависимости...
Легкийспособ пережить расставание (психология отношений)
Любовь - это поистине одно из самых загадочных и невероятных чувств, которые испытывает в своей жизни человек. Ее не сравнить ни с чем другим в этом мире. К большому сожалению любовь не всегда легка и безоблачна. Она порой может...
Играть в игры и получать за это деньги? Звучит как работа мечты! Но чем на самом деле занимаются тестировщики?
Тестирование — критически важный этап при создании видеоигр, позволяющий разработчикам исправить ошибки и недочеты, а игрокам — сполнанасладиться геймплеем.
На страницах книги ты...
Аллен Карр, автор бестселлера «Легкийспособ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.
«Легкийспособ добиться успеха» поможет читателям раскрыть собственный потенциал в...
Расписание занятий
Знакомство
Знакомство с организационной информацией, знакомство с участниками
Упражнение на поиск внутреннего ресурса
Как находить свои настоящие цели и желания
Упражнение на постановку целей и создание видения своей жизни
Упражнение на работу над разрешительной системой
Как...
Описание книги
Мы редко задумываемся о том, что кофеин, содержащийся в кофе и так называемых «энергетических» напитках, – это коварный наркотик, вызывающий сильное привыкание и контролирующий наше поведение и нашу жизнь подобно никотину и алкоголю. Употреблять кофеиносодержащие продукты и...
«Легкийспособ бросить курить» одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета – важный элемент системы...
Менталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, что достаточно больше двигаться и меньше есть. Но чувство ненависти к себе растет, отдаляя нас все дальше от заветного результата. Джин Стивенс, автор множества бестселлеров, рассказывает о своем...
Мы знаем, сколько неприятностей может принести член семьи, злоупотребляющий алкоголем, поэтому подсознательно боимся этой проблемы. Но что делать, если несчастье уже случилось и в доме таковой появился? Книга содержит простые советы, которые помогут побороть зависимость.
Метод, разработанный...
Эта книга для тех, кто без лишнего фанатизма и ущерба своему здоровью хочет иметь хорошую фигуру. Онанаписана по мотивам книг Аллена Карра в приложении к российской среде. И под нашим «гарниром» она воспринимается гораздо действенней.
ChatGPT: Earning Money With ChatGPT - Easy Way For Beginners
Вы изучите:
ChatGPT - передовую технологию искусственного интеллекта.
Создание контента
Разработка чат ботов с помощью ChatGPT
Языковой перевод с помощью ChatGPT
Исследование и анализ данных с помощью ChatGPT
Виртуальное репетиторство...
[Центр Аллена Карра] Легкийспособ бросить пить
Курс «Легкийспособ» — это когнитивная терапия (познание информации).
Это Не кодирование, НЕ гипноз, и НЕ внушение.
Курс длится 1 день, в течение 6 часов. За это время, полностью разрушится твоя любовь к алкоголю.
Вы перестанете видеть смысл его...
Предлагаем вам уникальный курс для правильного и эффективного похудения!
Это не очередное волшебное средство для похудения, это реально работающее пошаговое руководство, которое превратит ваше тело в предмет гордости, а не стыда или разочарования!
Автор: Андрей Коулис. (Консультант по...
Впервые на русском языке метод Аллена Карра «Легкийспособ бросить курить» представлен в удобном эффективном формате онлайн-видеокурса.
Использование ярких образов, графиков и инфографики напрямую считывается нашим подсознанием и значительно усиливает восприятие информации.
Данный формат...
Эффективность видеокурса 72 %
Единственный профессиональный видеокурс, который поможет бросить курить в удобное время из любой точки мира!
Живая поддержка. Включает 2 онлайн-встречи с терапевтом.
Ведет главный консультант Центра Аллена Карра в России с 12-летним опытом - Александр Фомин...
Воплотите ваши идеи в код самого высокого качества!
Зед Шоу – один из тех, кто по-настоящему разбирается в Python. Его советы помогли миллионам программистов по всему миру, помогут они и вам. От вас потребуется лишь дисциплина, желание и упорство, все остальное вы найдете в книге "Легкийспособ...
Уникальный способ Аллена Карра поможет всем, кто хочет похудеть и научиться радоваться жизни. То есть перестать чувствовать себя усталым и несчастным, избавившись от психических и физических страданий из-за «неидеального веса».
В основе способа – тот же метод (с одним важным исключением)...
Часто ли вы откладываете деланапотом? Занимаетесь ли бесконечной ерундой, когда вас ждут действительно важные дела? Бывает ли вам сложно сосредоточиться на основной задаче? И вам это надоело? К счастью, для собственного «апгрейда» ничего особенного не нужно. Стив Павлина – эксперт по развитию...