Лекция «8 причин появления живота»
Лекция с разрущением мифов
Лекция про диастаз и его устранение
Памятка про питание
Трекер привычек
4 видео лекции о каждой мышце пресса с техникой упражнений
3 огненных тренировки по 10 минут, включай и повторяй
Среди книг, посвященных борьбе с раком, книга Андрея Алефирова – особенная. Она – для тех, кто готов стать воином, активным борцом за собственную жизнь и здоровье. Читателей ждет реальная помощь и живое участие неравнодушного человека и заинтересованного в результатах врача, опытного в лечении...
Практическая система обучения, основанная на научных исследованиях, для желающих постичь истину, разобраться в том, что их действительно окружает, и чем они на самом деле являются.
Что вы получите в результате
Основные необходимые научные знания об окружающем мире, строении мозга, мышления...
Алфавит настоящего: к интеллектуальной истории и культуре субъектности
Данный курс сосредоточен вокруг тех знаковых систем, благодаря которым в культуре именуется каждое из будто бы знакомых каждому понятий - любовь, зрелище, страх, деньги, смерть. Каждая лекция представляет собой аналитику...
Что вам даст интенсив:
Ребенок долго засыпает и плохо спит
вы сможете развить у малыша навыки расслабления, что поможет ему засыпать быстрее и улучшить качество сна
высокочувствительный ребенок
вы сможете управлять уровнем чувствительности и возвращать малыша в баланс
очень активный ребенок —...
«Как найти себя? В чем мое призвание? Как понять, чего я хочу?»
В поисках ответов на эти вопросы зачастую проходит вся жизнь, а мы так и упускаем возможность делать своё дело, гармонично реализуя внутренний потенциал.
Эта книга-путеводитель с помощью понятных шагов поможет вам услышать себя и...
Необходимо мужество, чтобы любить себя по-настоящему, чтобы разрешить себе быть, не осуждая и не критикуя.
⠀
С радостью и волнением приглашаю вас в мой авторский интенсив «Времялюбить», который стартует 25 марта.
⠀
Не будет рекомендаций носить юбки в пол, ходить с распущенными волосами и...
Вкусное, сытное, разнообразное меню с подробными рецептами
2х недельные видео-тренировки с подробным разбором упражнений
Авторские программы стройности с домашними тренировками и питанием для достижения красивого, упругого, подтянутого тела.
Эффективные программы стройности на всё тело + пресс
Тебе нужно пространство. Освободи рабочий стол, голову и жизнь для того, что по-настоящему важноИзбавьтесь от всего, что захламляет вашу жизнь. От лишних дел, людей, вещей и убеждений. Современное общество живет в мире дефицита свободного места, уверен Дерек Дрейпер, востребованный бизнес-коуч с...
Эта книга — не просто руководство по похудению, а глубокий и честный разговор о том, как изменить не только тело, но и свою жизнь. Автор делится личным опытом и знаниями, чтобы показать, что путь к здоровью начинается с осознаниясебя. Вы узнаете, как правильно подходить к питанию, разбирая КБЖУ...
ИЗ КУРСА ВЫ УЗНАЕТЕ
Переписка и смс-сообщения, чтобы мужчина пригласил на свидание;
Действенные фишки и приемы, которые сможете применять на каждом свидании;
Что можно и нужно рассказывать о себе мужчине, и какие темы надо обойти Уникальная техника самопрезентации;
Как читать Его язык тела и...
Все в детстве читали сказку про Золушку. И все мечтали оказаться на ее месте – встретить принца, который приведет в прекрасную, блестящую жизнь и сделает счастливой.
Милочка встретила принца, который исполнил ее мечту – из нищего барака привел ее в шикарную квартиру, завалил подарками, сделал...
В родственных отношениях не избежать проблем и конфликтов. По разным причинам мы оказываемсянеспособными подобрать нужные слова, выразить чувства, понять друг друга. Чтобы научиться жить в гармонии с собой, необходимо прорабатывать конфликты с родственниками, уверена датский психотерапевт и...
Блок №1. Самоценность
Урок №1. Самооценка
Урок №2. Женская энергия
Урок №3. Самопрезентация
Урок №4. Этапы развития счастливой женщины
Урок №5. Мой мужчина мечты, какой он?
Блок №2. Знакомство с лучшим мужчиной
Урок №1. Где познакомиться с мужчиной мечты?
Урок №2. Женские ошибки на первых...
Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и понять, что делает тебя тобой. Однако именно встреча с собой позволяет отпустить прошлое и двигаться дальше.
Автор этой книги погружается в воспоминания и встречается с разными обстоятельствами...
ЛЮБИТЬ МУЖА НЕКОГДА ЛЮБИТЬ РЕБЕНКА. Где запятая? Как получается этот “любовный треугольник”, в котором женщина разрывается между мужем и ребенком?
Оказывается, психологический «развод» с мужем после рождения ребенка неизбежен. Но не все знают по какой дороге нужно идти, чтобы вернуться из...
Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов. Эта книга – вторая в серии «Автор жизни» – создана для тех, кто уже прошел путь от Жертвы к Хозяину жизни или ее Автору и понимает, чем отличаются эти жизненные позиции. Читая ее, вы продолжите работу над проработкой сознания...
А что если сделать свою жизнь невероятной историей, которую хочется писать снова и снова,
позволяя себе быть смелым гением, музой, вдохновением и потоком творчества! А вечером перед сном перебирать в памяти все счастливые моменты еще одного дня жизни, снова в себя влюбляться, и благодарить, что...
Неуверенность в себе, упрёки, тревога – вот главные спутники излишней самокритики. Поборите их вместе с аудиокнигой известного гештальт-терапевта! В ней вы найдёте не только обширную теорию, но и более шестидесяти психологических упражнений для достижения результата.
Любитьнельзя гнобить – как...