«Янедостаточно делаю», «янедостаточно хороша», «я ничего не успеваю». Знакомо? Женщинам свойственно думать, что они должны успевать всё: строить головокружительную карьеру, поддерживать фигуру, следить за порядком и чистотой в доме, быть идеальной женой, матерью и подругой. Но рано или поздно...
Как часто вы задумываетесь, о том, что ваша жизнь могла бы быть лучше?
Для этого я создала программу, посвященную качественному управлению нашей жизнью. А также энергией и эмоциями. Ведь эти сферы человека наиболее уязвимы. У многих наблюдается 100% зависимость качества жизни от эмоций, которые...
[Аудиокнига] Арсений Тарковский. Я беженец, я никому не нужен (Дмитрий Быков)
Арсений и Андрей Тарковские – самая удивительная династия в русском искусстве 20 века. «Не было больше случая, чтобы сын так точно выразил в зрительных образах то, о чем отец недоговорил в своем творчестве», – говорит...
Описание
«Эта книга — про тебя и твою жизнь. С помощью инструментов наблюдения за своими состояниями, чувствами, мышлением, механизмами взаимодействия с миром, у тебя есть возможность осознать свою точку сборки на текущий момент жизни и сместить ее в сторону обновления.
Рождая уникальные...
Ваш поиск настоящего счастья начинается здесь!
Когда вы смотрите в зеркало, что вы видите? Улыбаетесь ли вы, глядя на себя, или чувствуете глубокий дискомфорт, сталкиваясь с внутренними демонами сомнений и недовольства?
"Ваше истинное Я. Как принять себя и стать счастливым" – это исследование...
Онлайн курс Валерии Дудиной для твоего идеального утра
Курс включает несложные зарядки по 30-40 минут. Программа создана для обновления организма, поддержания тонуса тела и укрепления иммунитета. Подойдёт всем, кто хочет начинать день с полезной активности.
Вас ждут практики по дням недели —...
Если вы не хотите быть частью толпы, идущей к высокому обрыву. Если не хотите, чтобы кто-то посторонний вмешивался в сценарий вашей жизни, наводя там свой порядок. Если вы хотите сохранить себя творцом своей судьбы – этот аудионастрой защитит вас от вирусов на всех планах!
И вновь, как и в начале 1940-х, горит многострадальная русская земля. Но на этот раз с огнем и мечом идут по ней не фашистские захватчики, а «ооновские миротворцы», вознамерившиеся покончить с российской государственностью и установить на просторах России свои порядки. И вновь, как в годы...
9 золотых правил в воспитании детей (так же можно применять их по отношению к партнёрам и лучшим людям), которые помогут выстраивать отношения по типу win-win.
Отношения , где вы остаётся в любви к себе , при это не забивая на ребёнка и не ломая его.
Применяя эти шаги в жизни , вы сможете...
Дебютный автофикшн про асексуальность, аромантичность, христианство и одно лето в Тбилиси. Рассказчик переехал из России в Грузию и влюбляется по переписке в человека, который живет в Москве; но вскоре начинает задаваться вопросами: что такое любовь? что значит влюбиться? что он вообще хочет от...
Препятствия, рутина, социальные и экономические барьеры – та стена реальности, что порой отделяет нас от любви. Именно эта тема станет основной в сердцевине данного курса, где мы последовательно разберём как данные преграды влияют и отчуждают нас от личного счастья. Многие из нас сегодня ищут...
Бывают книги, встреча с которыми становится событием. Как минимум потому, что они помогают взглянуть на свою жизнь иначе, чем мы привыкли. К их числу принадлежит и эта аудиокнига. Именно таким необычным взглядом она и отличается от многочисленных книг «про женщин» и «про женскую психологию»...
Дейв Холлис построил головокружительную карьеру – должность генерального директора медиа-стартапа, должность президента по дистрибуции киностудии The Walt Disney Company, также работа в сфере рекламы, исследований и технологий в секторе развлечений. Дейв – отец восьмерых детей, четверо из них...
Запись онлайн-марафона Юлии Етткандт по активации внутренней любовницы через женский цикл. Этот марафон для женщин и девушек, которым важно реализовать себя, достичь всех поставленных целей и иметь уверенность в себе и своих действиях. Для тех, кто готов использовать дар природы – женский...
Полюбить себя, чтобы любить других.
Руководство по выстраиванию здоровых отношений
Психолог Мария Эсклапес, популярная в социальных сетях, представляет руководство для улучшения отношений в паре.
Все токсичное плохо и вредно для человека. Поэтому любовную связь, котораянеблагоприятно...
Как изменить отношение к себе к лучшему. Почему человек с высокой личностной ценностью защищен и более успешен. Что можно делать, чтобы лучше к себе относиться. Как самооценка влияет на наш успех и благополучие. Что такое «личностная ценность», как ее понять и сохранять. Почему надо относиться к...
В поисках себя и своего места в жизни уставшая офисная сотрудница случайно попадает на уникальный тренинг, который кардинально изменит ее жизнь.
Участники тренинга шаг за шагом выполняют задания, вдохновляются, приходят к важным выводам, находят свои таланты и ставят перед собой новые цели...
Цикл о токсичных чувствах: тревоге, гневе, стыде и вине «Под диваном — никого 2.0»
Марина Травкова
Член Общества семейных консультантов и психотерапевтов
Член Сообщества гендерных психологов и сексологов
Член Коллегии по этике психологов и психотерапевтов
Автор статей, вебинаров и обучающих...
О книге
Книга от всемирно известного психолога Джули Смит, автора бестселлеров, которая поможет решить конкретные психологические запросы прямо сейчас при помощи доказательных инструментов.
Открой, когда тебе сложно
Джули Смит практикующий психолог с более чем 10-летним опытом работы в ряде...
Слушайте философский аудиоспектакль по книге Владимира Древса и Анастасии Вриндавати «Аватара».
Десять совершенно незнакомых людей из разных городов и стран получили по почте одинаковые письма. И теперь все они оказались в едином пространстве наедине с 10 закрытыми сундуками, на каждом из...