Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?
Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы...
Мечтаешь об идеальной свадьбе
✓
Хочешь организовать свадьбу без нервных срывов
✓
Ищешь курс от профессионального event-специалиста
✓
Хочешь сэкономить на торжестве, но сделать все качественно
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как организовать свадьбу своей мечты
Сможешь избежать большинства...
Проведите генеральную уборку жизни. Выбросьте несрочное и неважное. Посмотрите на жизнь сверху, чтобы найти время длясебя.
Определите, что является главным именно для вас. И главным станет не «Как все успевать?», а «Что для меня важно успеть?»
Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода на ЛитРес...
Проект "Я люблю себя" создан нашими бережными руками для каждого, кто делает уверенные шаги в принятии и познании себя, кому интересны новые практики и подходы, кому не хватает времени, чтобы проработать то, что беспокоит с экспертами.
Вы получите: материалы проекта о любви к себе – 22-дневный...
«Книга "Продай или продадут тебе" должна быть неотъемлемой частью библиотеки любого предпринимателя и генерального директора, потому что в этом пособии описано то, что вам просто НЕОБХОДИМО знать, если вы хотите, чтобы ваша жизнь и карьера взлетели до самых высот!»
« Книга Гранта Кардона "Продай...
Одна из самых сильных техник быстроличностного роста
В ней мы:
1. Исцеляем любовь к себе
2. Отпускаем негативные чувства
3. Меняем событий ряд на тот, который нужен именно вам
Выполняя эту технику, вы полностью измените свою жизнь
Описание книги
В книге даны эффективные техники работы с принятием себя. 1. Техника Море Волнуется. Для снятия зажимов в теле. На базе телесно-ориентированной терапии. 2. Техника Зеркало. Работа с субличностями с элементами расстановки. 3. Техника Мужское и Женское. Работа с субличностями с...
Перед вами книга графических эссе для помощи тем, кто разрядился, будто батарейка смартфона. Вы найдете ответы на вопросы: как стать бодрее, но не заставлять себя через силу, не винить себя за лень, не вестись на токсичное достигаторство и наслаждаться каждым днем своей жизни.
Сеанс психолога у вас дома! Психолог Михаил Реймаров предлагает универсальные и мощные рецепты, которые помогут вам приблизиться к желанной цели! Ни одна цель не может быть достигнута, если вы в глубине души не готовы к её достижению. В результате вы можете очень хотеть чего-то, но не сможете...
Курс от «А» до «Я»: учимся писать правильно предлагает первоклассникам подробные ролики по ориентированию на страницах прописи и написанию письменных букв алфавита, слогов и слов.
22 занятия
О книге
Уход за тяжело болеющим человеком требует не только невероятных физических, но и моральных сил. Зачастую людей тяготит их обязанность опекунства над близкими, ведь это постепенно приводит к выгоранию. Постоянный стресс, связанный с беспокойством и волнением за дорогого человека...
О книге
Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом.
Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками обстоятельств или отношений с близкими. В итоге мы...
О книге
Откройте путь к себе настоящему: аудиокнига Вероники Хлебовой поможет вам справиться с внутренними страхами, ослабить влияние детских травм и найти гармонию в отношениях.
ВЕРОНИКА ХЛЕБОВА – психолог, блогер, автор 5 книг, в том числе бестселлера «Сепарация: как перестать зависеть от...
Любить и не страдать.
Когда страдание становится образом жизни
Мазохистический тип характера – один из самых распространенных в нашей стране. У кого-то он проявляется в виде отдельных черт, а у кого-то похож на железобетонную конструкцию: настолько он жесткий и закостеневший. У нас в стране...
Долгожданное продолжение аудиокниги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других аудиокниг по диетологии.
Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих...
Благодаря курсу ты:
Узнаешь причины возникновения лишнего веса
Сможешь повысить самооценку и отрегулировать питание
Изучишь интегрированные практики из разных методов психотерапии
Научишьсялюбить себя
Программа курса:
11 видеоуроков и 11 практических заданий
Введение.
Урок 1. РПП и...
Сейчас в мире и в нас самих рушится старая система. Многие уходят с работы, не могут больше продавать себя за деньги, ищут большее.
Всем хочется, чтобы их деятельность приносила радость, лёгкость и доход. А если ещё она будет приносить пользу людям – это вообще фонтан! Всем хочется раскрыть...
«Любить то, что есть» покажет вам шаг за шагом, на ясных и ярких примерах, как именно использовать этот РЕВОЛЮЦИОННЫЙ МЕТОД длясебя. Вы увидите, как люди работают с Кейти над широким спектром повседневных трудностей: от жены, готовой бросить мужа, потому что он хочет больше секса, до рабочего...
[dxanne] Я - госпожа 2.0. Тариф Для себя
Это мое второе обучение Госпожей.
Вы сможете не только прикоснуться, но и проникнуть в тайный мир БДСМ, научитесь правильно вычислять и общаться с нижними мужчинами, получать от них почитание и финансы уже в первых диалогах.
Программа:
МОДУЛЬ 0...