1. Аноним

    Скачать [Mani-sport] Умный фитнес-курс Делай тело (Ани Лазарева, Марина Иванова)

    Подходит Вам если, Ваша цель – похудеть и убрать: • торчащий живот, • отеки, • жир на животе и спине, • сутулость А так же получить: • минус 2-5 см в талии и объемах • упругие ягодицы • стройные, подтянутые ноги • ровную, красивую осанку Что входит в курс “Делай тело”: • более 50 тренировок по...
  2. Аноним

    Скачать Делай тело (Аня Лазарева, Марина Иванова)

    25 видеокомплексов базовых упражнений и умный фитнес по 25-35 минут; 3 энергетические практики; 2 обучающих видео на дыхание для плоского живота; Разнообразное меню с подсчётом калорий (можно при ГВ); Гайд с более 50 рецептами полезных рецептов; Закрытый чат поддержки с врачом-нутрициологом...
  3. Кися

    Скачать [Школа идеального тела #Sekta] Зимний курс Sekta Short Sport

    SHORT SPORT Онлайн фитнес-курс Три недели здорового питания и спорта для тех, у кого мало времени и ресурса. Посильные и приятные изменения в рутине, которые захочется оставить навсегда. Короткие тренировки, на которые точно хватит времени в безумном 2020 году. Подарки самым активным участникам...
  4. Космос

    Скачать [Fitstars] Умный фитнес. Ноги (Арина Костюнина)

    Релиз 15.05.2023 Тебя ждёт комплексная и интересная программа с акцентом на ноги. Тренировки состоят из разнообразных и эффективных упражнений, которые помогут сделать ноги и тело в целом стройнее, сильнее и гибче. Через бережные тренировки мы поработаем с подвижностью и стабильностью...
  5. Шо я вижу

    Скачать Антиотек: Лицо и Тело. Тариф Базовый (Александра Кибзий)

    8 недель Тренировки от 30 минут в день Умный фитнес Результат с первой недели Эффективно Удобно С заботой Быстро Курс для вас, если: Вы пробовали все известные способы избавиться от отеков, но они возвращаются Ваша кожа потеряла упругость, у вас "ушки" на бедрах, "валик" сверху колен и заметен...
  6. Аноним

    Скачать Проект "Делай Тело" (Ксения Чернова)

    Мой проект для женщин, которые: ХОТЯТ ПОХУДЕТЬ Стремится к плоскому животу, к упругим ягодицам, к здоровой осанке МЕЧТАЮТ ВНОВЬ влюбиться в свое тело, внутреннее желание меняться в лучшую сторону, быть красивой внутри и снаружи ЦЕНЯТ СВОЕ ВРЕМЯ удобное время для занятия, поддержка, общение...
  7. Космос

    Скачать [Fitstars] Умный фитнес (Арина Костюнина)

    Релиз 26.12.2022 Программа тренировок направлена на улучшение функций тела, восстановления стереотипа дыхания, проработку глубоких и поверхностных мышц, с активным вовлечением в работу нервной системы. На тренировках вы научитесь ощущать взаимосвязи в теле, скорректируете осанку, укрепите и...
  8. Inga Dyuzhina

    Скачать Умный фитнес для лица (Дарья Букина)

    Естественное омоложение лица Способствует возвращению лицу гармонию и правильное, естественное для мышц положение, придавая молодость и красоту. Коррекция асимметрий Поймете причину возникновения асимметрии и будете работать с ней, что постепенно приведет к гармонизации лица. Оздоровление...
  9. Кактусевич

    Скачать Фитнес курс 2021 (Юлия Кочкина)

    ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ У вас маленький ребенок, вам некогда ходить в зал, но хочется начаться возвращать форму. НЕ ЗАНИМАЛИСЬ РАНЕЕ ИЛИ НАЧАЛИ НЕДАВНО У вас есть желание начать менять свою форму и отношение к спорту, но не знаете с чего начать. СПОРТСМЕН СО СТАЖЕМ Хотите...
  10. Аноним

    Скачать Умный фитнес для детей (Екатерина Сиротова)

    40 упражнений по умному фитнесу для детей 3 видео-урока «Артикуляцонная гимнастика с танцевальными движениями для детей» Советы по улучшению осанки и нервной системы ребенка
  11. Аноним

    Скачать Полный курс фитнес-диетологии (Марина Лиепис)

    Приобретя курс, вы подберете собственную систему питания, улучшите здоровье и композицию вашего тела. Узнаете, какие БАДы можно начать принимать по списку. ДЛЯ КОГО Для широкого круга слушателей (мужчин и женщин) с любым образованием — обычных людей, тренеров, врачей, диетологов. Простая...
  12. Берсик

    Скачать [Make Cake] Малиновый брауни (Анастасия Лазарева)

    Торт «Малиновый Брауни» ⁃ шифоновые шоколадные бисквиты ⁃ кубики Брауни ⁃ кули малины ⁃ шоколадный ганаш ⁃ шоколадный мусс ⁃ сливочный крем на покрытии
  13. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Введение в умный фитнес (Наталья Попович)

    Ваш самый простой и правильный способ присоединиться к POPOVICHFIT теория Базовые знания о теле и взаимосвязях в нём практика Ежедневные коррекционные тренировки 1 уровня сложности силовая практика Попробуйте силовые тренировки в домашних условиях Для кого курс: У вас есть острые боли в любой...
  14. Скоростной

    Скачать [Jirojable] Умный фитнес интенсив (Дарья Букина)

    [Jirojable] Умный фитнес интенсив Цель ежедневных коротких практик: помочь Вам найти время для активности в своем расписании находиться в движении между тренировками увидеть быстрый результат добавить в свою жизнь новую привычку, чтобы активность стала пунктом в распорядке дня, как зубы...
  15. Пика-Пика

    Скачать Курс «Пробуждение» (Виктория Боровская)

    Марафон закончен, но хочется тренироваться еще? Курс «Пробуждение» – это полюбившейся вам марафон, но дополненный и улучшенный! +4 новых силовых тренировок! На курсе вас ждут новые силовые тренировки. Вы попробовали 10 тренировок на марафоне, на курсе у вас будет таких 14! Разная интенсивность и...
  16. Можно Лизу

    Скачать Умный фитнес. Тариф Здоровая красота (Кетрин Лавренко)

    Тут собраны все тренировки тарифа «Телесное возрождение», только уже вместе с силовыми. Такой комплексный, всеобъемлющий подход поможет тебе добиться потрясающего и желаемого результата еще быстрее. Тут, помимо пробуждения телесных ощущений ты обретешь тонус и рельеф тела. Начнёшь...
  17. Танцуем

    Скачать Краткий курс коррекции лица. Тариф Смотри и делай (Анастасия Баранец)

    Серия обучающих онлайн встреч, в которую входят 3 углубленные лекции-семинара по глобальному разбору всех причин возрастных изменений. И 3 МАСТЕР-КЛАССА по коррекции всех этих изменений, которые построены на основе профессиональных массажных и остеопатических методов. После теоретических...
  18. Аноним

    Скачать Порядок в доме (Марина Лазарева)

    Что включает в себя марафон? ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ МАРАФОНА 17.04—27.05 (5 НЕДЕЛЬ) Расхламим и организуем удобное хранение во всех категориях в доме. От гардероба до детских игрушек, 17 категорий, 200+ подкатегорий Проработаем ограничивающие убеждения, которые мешают расхламляться и сохранять...
  19. Обезъяна

    Скачать Умный фитнес. Тариф Телесное Возрождение (Кетрин Лавренко)

    Какое оборудование вам понадобится? коврик гладкий ролик для МФР (длина от 33см, не жёсткий, без шипов) мягкий мячик для мфр, 7-10 см 2 теннисных мяча сдутый мяч для пилатеса (можно заменить подушкой или детским мячом) лента для пилатеса ремень для йоги или шарф/пояс от халата Программа...
  20. СмайLOVE

    Скачать Умный фитнес. Тариф С куратором - 3 блока (Полина Сорокина)

    ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ: пробовала заниматься самостоятельно, но у тебя постоянное ощущение, что ты делаешь что-то не так заставляешь себя тренироваться только ради внешности, но ненавидишь тренировки и, вообще, любые физические активности некомфортно чувствуешь себя в своем теле, но не...
Сверху