1. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Мастер-класс по бурфикам (Марина Иванова)

    Описание Мастер-классы в записи по следующим видам бурфиков: - Апельсиновый трюфель - Те, что с грецким орехом - Финиковые - Творожные - Кунжутные Об авторе: Меня зовут Марина Иванова. Я живу в Вологде и с 2013 года готовлю сладости. Всё началось с желания питаться натуральными продуктами, я...
  2. Джери без Тома

    Скачать Онлайн-курс телесной практики Почему моё тело не может родить (Марина Лескова)

    Курс, направленный на разблокировку тела и восстановление репродуктивной функции организма. Начало 8 декабря Длительность 1,5 мес. 10 занятий онлайн Подавляющее число женщин, у которых никак не получается родить ребёнка, очень много знают про строение женских репродуктивных органов, про стадии...
  3. Ананасина

    Скачать [Crowstore] Базовые движения. Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ. Серия 4 (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ Продолжительность: 50.53 - "Я тяну, а спины нет", - "Я жму, и у меня болит плечо", - "Я жму, а у меня напрягается шея", - "Я жму, а грудные мышцы не чувствую" и многое другое. Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей.
  4. Я СЕРГО

    Скачать Онлайн-школа фитнес-диетологии «Новая я» (Марина Лиепис)

    Онлайн-школа фитнес-диетологии «Новая я» Вы начнете разбираться в рационах лучше многих диетологов, подберете или создадите собственную систему питания, улучшите здоровье и композицию вашего тела. Начало: 12 сентября Длительность: 1,5 месяца Цена: 6 300 руб / 100 долларов Сертификат: Будет, в...
  5. Космос

    Скачать [Fitstars] Точим тело (Александра Шеклеина)

    Релиз 12.09.2022 12 тренировок в программе 20 минут 1 тренировка 1 уроверь сложности
  6. Космос

    Скачать Умное стройное тело (Марк Макдональд)

    Научная система построения стройного тела Марка Макдональда – первая программа питания и тренировок, которая легко встраивается в обычный день. Революционный подход программы основан на трех этапах, стабилизирующих сахар в крови. Программа обеспечивает чувство сытости, гарантирует высокую...
  7. Актёр

    Скачать Марафон Новая я — в Новый год (Ольга Дробышева)

    Безопасные тренировки Упражнения адаптированы для людей с проблемами позвоночника и суставов Ценю ваше время Лайфхаки и полноценные комплексы по 15 минут в день 6 раз в неделю (пн-сб) Любой уровень подготовки Тренировки подойдут как новичкам, так и подготовленным людям Рекомендую вам пройти...
  8. Пёсика

    Скачать Детские штаны Little sport pants (Ксения Маликова)

    Размеры (рост ребёнка): • 62-68 см • 74 см • 80см • 86см • 92см • 98см • 104см • 110см • 116см • 122см Материалы: • спицы на леске 40 и 60 см (3.0), 40 и 60 см (4.0) • Маркеры петель • Крючок • Трикотажная игла с тупым кончиком Пряжа: 4/4/5/5/5/6/6/6/7/7 мотков любого мериноса 90-100м/50 гр...
  9. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Pro тело 6.0 Ренессанс (Марина Кульпина)

    Возрождение и расцет твоего тела. Марафон для вас, если вы: Хотите научиться понимать язык собственного тела и выстраивать с ним искренний, доверительный диалог Устали от постоянной критики, ограничений и давления — и хотите перестать истязать себя диетами, тренировками или чувством вины...
  10. Аноним

    Скачать [Fitness.Hanna] Умный фитнесс. Формат «Самостоятельный»

    Моя миссия - сделать девушек более активными и счастливыми, благодаря системе умных тренировок. Умный фитнес позволяет без особых усилий прийти к желаемой форме за короткий период. О наших тренировках На протяжении вот уже 6 лет я составляю программы для улучшения фигуры и избавления от...
  11. Mergin

    Скачать Делай как инструктор (Лина Гауэр) @gauer_lina

    Инструкторский интенсив: Где найти специальные слова, чтобы объяснить свою технику Что делать если ученик не понимает 3 способа провести теорию Идеальная методология, 3 правила результативного курса 3 секрета дорогого курса 6 способов найти учеников Где брать моделей Как анонсировать курс...
  12. Папай

    Скачать Красивая осанка 2024. Тариф Базовый (Алена Медведева)

    Старт: 26 февраля Бонусы от интенсива «Красивая осанка»: Уменьшатся или уйдут боли и напряжение в спине. Разгладятся складки на спине и подмышками, визуально подтянется грудь. Расправятся плечи, уйдут боли между лопаток. Спадёт отечность верхней части тела — лица и рук, овал лица и линия...
  13. Аноним

    Скачать Делай так и повышай свои доходы. Курс для юристов и адвокатов (Сергей Ковальчук)

    Описание книги Эта книга-курс для юристов, желающих зарабатывать много. Среди рассматриваемых тем правильная постановка целей и организация работы с клиентами, составные части успеха, два состояния, в которых зарабатываются деньги, увеличение стоимости ваших услуг (психологические аспекты...
  14. СмайLOVE

    Скачать [Fit2Mama] Фитнес дневник (Яна Касьянова)

    Дневник доступен в электронном формате. Он будет той самой последней каплей, которая поднимет с места самого ленивого и разуверившегося в своих силах. Он станет ежедневным помощником не только для новичка. Это твой личный тренер и диетолог в кармане. На его страницах вместе со мной ты поставишь...
  15. Шо я вижу

    Скачать Новая фитнес-школа (Ярослава Науменко)

    Теперь, после сертификации в американской Международной Ассоциации спортивных наук (ISSA), я готова создать новую фитнес-школу. С новыми темами, новыми видео, новыми программами и подходами к тренингу и питанию. Помимо прочего я сертифицированный Европейским институтом исследований (Германия)...
  16. Аноним

    Скачать Тело Бикини (Екатерина Кононова)

    Программа Стандарт (тренировки) 16 тренировок (4 тренировки в неделю); Ягодицы, плечи, квадрицепсы, спина, грудь/бицепс/трицепс; Продолжительность каждой тренировки от 1 часа Вы можете пройти данную программу несколько раз и при этом прогрессировать и улучшать свою форму. Для программы вам...
  17. Морковкин

    Скачать Интенсив Здоровье Женщины (Ирина Иванова)

    красота и молодость на долгие годы энергичность и отличное настроение здоровый вес и красивое тело высокое либидо и яркие оргазмы Что будет на интенсиве: ты узнаешь, как связано гормональное здоровье и питание и подберёшь рацион, подходящий для своего организма получишь стратегию поддержания...
  18. Танцующий пёсика

    Скачать [CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 15. Тренировка на блочном тренажере. (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Продолжительность: 47.38 В тренажёрных залах большинства клубов стоят блочные тренажеры, которые либо практически не используются, либо используются на 10-15% от их функциональных возможностей. Поэтому в этом новом видео я раскрою вам часть возможностей этого прекрасного оборудования. Вы...
  19. Балеринка

    Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июнь 2022 (Маша Блинова)

    Тренировки: - подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов; - можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием; - эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание; - разнообразны. Скучать точно не придется! Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей...
  20. Кися

    Скачать Сочное тело. Тариф С поддержкой (Екатерина Сиротова)

    Создай подтянутое сочное тело, уделяя 20-30 мин в день на легкие кайфовые тренировки Тебе обязательно на сочное тело если: Мечтаешь об активной жизни, но заперта в своем грузном скованном теле Потеряла надежду убрать проблемные зоны: галифе, живот, бока, второй подбородок Просыпаешься с...
Сверху