Серия 1 Screening. Первичное функциональное тестирование.
Длительность: 54.27
методика использования глобального функционального теста «Overhead squat»
вспомогательные локальные тесты
интерпретация результатов для создания коррекционного блока в вашей тренировке.
Серия 2 Работа с вестибулярным...
Сыр, завоевавший популярность сразу, как он появился на полках в магазине ещё в 60-е года в СССР.
Сыр, жирность которого составляет 50%, а количество соли около 1,3-1,8%, что говорит о возможности его употребления людям, которые следят за питанием.
Более того, это сыр, который по праву можно...
Вы думаете, что ваша умная голова способна контролировать процесс деторождения?Вы думаете, что болезни появляются просто так?
Вы не слышите сигналы тела, которое с помощью бесплодия и болезней пытается донести до вас очень важные послания. И чем меньше вы хотите их слышать, тем серьёзнее будут...
Тренировки со мной:
- подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов;
- можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием;
- эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание;
- разнообразны. Скучать точно не придется!
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и...
ПРОГРАММА ИНТЕРАКТИВНОГО ОНЛАЙН-КУРСА
"ДЕЛАЙ НОГИ!"
Модуль 1. ”Фитнес-корзина”
Выстраиваем систему питания для достижения
максимальных результатов без вреда для здоровья.
Еженедельная программа правильного питания.
Модуль 2. “ Пресс и мышцы кора”
Формирование корсета - основы тела. Когда она...
ЦЕЛЬ КУРСА:
Дать основную информацию о самых главных гормонах, которые могут тормозить результаты и помочь разобраться в этом.
ТЕМЫ КУРСА:
1. Углеводная зависимость:
голод и аппетит
в чем разница этих физиологических процессов
как их контролировать
гормоны и нейропептиды, которые отвечают за...
ЧТО ТАКОЕ ОНЛАЙН‑КУРС
#SEKTAEVOLUTION?
ТРЕНИРОВКИ
займут от 15 до 35 минут
по видео: включайте
и делайте, когда удобно
все виды нагрузки:
кардио, силовые, HIIT,
стретчинг, комплексы на проблемные зоны
ЗНАНИЯ
физиология
и психология похудения
как сохранить мотивацию и результат
что делать до и...
Полное погружение в тело, с помощью практик, тренировок, рефлексии, после которого каждая женщина выйдет на новый уровень чувственности, цельности, и отношений с телом.
Учитесь в Фоксфорде с комфортом:
30 уроков
Уроки по 50 минут
Задания из реальных олимпиад, алгоритмы решения задач разных типов
Программа обучения:
Числа и системы счисления
Учимся работать с числами, их записью и свойствами, а также решаем задачи на логику чисел.
Натуральные числа и их...
Топ короткий под грудь, с рельефами из проймы на полочке, по низу топа широкая резинка, по пройме и горловине бельевая резинка. Возможна чистовая обработка при двухслойном переде и спинке.
Чары защиты. Изучайте прямо сейчас
Ведущий: Ирина Иванова
практик славянской магии (северная традиция),
практик гадания на славянских Резах Рода,
основатель и глава школы магии и гадания "Магия севера
Начинайте обучение прямо сейчас, все материалы в доступе.
Повышенный курс обучения северным...
3 курс. Факультет основной. Школа Меньшиковой.
3 базовый курс. Ментальное тело. 3 дня
Работа на 3-м курсе направлена на выявление и устранение жестких ментальных конструкций, которые делают «картину мира» жесткой и ограниченной.
Жесткая структура ментального тела влечет за собой ограниченное...
Если вы хотите сменить профессию и начать заниматься любимым делом и зарабатывать от 30 000 рублей и выше , проводить индивидуальные консультации, изменить свою жизнь и понять себя,
помогать другим строить счастливую жизнь
Этот курс для вас
Если хотите начать практику с минимальными знаниями...
16.06.2022
Разрядка – это авторская программа тренировок Марины Бакшиевой, в ней собраны лучшие элементы из йоги, энимал флоу и пилатеса. Тренировки построены таким образом, чтобы в дополнение к улучшению физической формы помогать разгрузить нервную систему и улучшить ментальное здоровье...
О программе
Ягодицы нон-стоп! Вас ждет 15 полноценных и разнообразных тренировок на ягодицы! Для максимального результата необходимо чередовать день тренировки с днем отдыха и уже через 30 дней вы не узнаете свои ягодицы!
Готовы погрузиться в вихрь самых динамичных и энергичных тренировок, чтобы преобразить свое тело?
Этот челлендж - настоящий огненный коктейль из самых жарких тренировок! Я собрала все свои программы воедино, чтобы создать невероятно эффективную и разнообразную тренировочную систему.
Не спешите...
26 августа в 19:00
2 сентября в 19:00
Онлайн
Что запрашивают ваши тела?
Во время сессий симфонии возможностей мы будем взаимодействовать с каждым элементом вашей жизни и творить в прямом смысле слова
Приглашаем вас соприкоснуться с этой энергией возможностей и новым уровнем взаимодействия в...
Анастасия Лазарева, шеф-кондитер
Большой опыт работы
Более 6000 учеников за плечами, 5 лет в кондитерской сфере. Основатель одной из ведущих кондитерских школ в Москве по обучению начинающих кондитеров. Более 50-ти живых мастер-классов в год.
Урок по торту-цифре, видео урок с тех. картой.
Приветствую последователей моей Онлайн-Школы Атлетизма
С радостью сообщаю, что я закончил создание 4 онлайн блока Атлетической направленности и готов представить его перед вами.
Сразу хочется сказать, что данный курс будет носить характер марафона, и связь, в некоторых случаях, можно будет...