Yoga Shot
Знаешь, что йогой очень полезно заниматься, но никак не можешь начать делать это регулярно?
Тогда тебе на Yoga Shot - курс коротких и нескучных практик!
Благодаря Yoga Shot ты:
Узнаешь как заряжаться энергией, чувствовать лёгкость и вдохновение с самого утра, чтобы провести день на...
Новое
Андрей Матвеенко, команда котиков
Чемпион и многократный вице-чемпион мира по фридайвингу, МСМК по подводному спорту
Я объединил все свои знания, умения и опыт компенсации давления (КД) во фридайвинге в единый одноименный онлайн-курс. В этом курсе собраны все основные и вспомогательные...
Описание книги
Программа «Теория заговора» на Первом канале за годы своего существования накопила огромный опыт противодействия маркетинговым ловушкам. Здесь собран концентрат полезных советов и важных инструкций, следуя которым, вы: перестанете быть марионеткой корпораций, научитесь получать...
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по...
Описание:
Это свежий материал в формате альманаха, который без лишней воды научит вас работать с полезными нейросетями.
Вы сможете создать своего личного помощника, оптимизировать работу и на порядок усилить свои возможности как графического, веб или моушен дизайнера.
Если вы новичок или...
Как выглядит наше время? Лекция посвящена поиску и обсуждению самой актуальной картинки – важно разобраться, как и почему работают современные визуальные приемы, модные лица и изображения
Горячие рекламные кампании, журнальные съемки, от которых не оторваться, популярные лица на подиумах и...
М.: Силуэт, 2020. — 316 с.
Это первая книга о всемирно популярном карточном оракуле, известном как «Малая колода мадемуазель Ленорман», в которой подробно освещается его эволюция, даются переводы исторически важных текстов-первоисточников и предлагается общая теория прорицания. Подробно...
Описание
Набор материалов для Substance с 3 продвинутыми материалами и записанным видео их создания:
JRO_MossyRock
JRO_BloodyGuts
JRO_WoolKnit
3 полных и прокомментированных исходных файла SBS Substance Designer
11ч 30мин записанного видео создания
Текстуры PNG, Tiff, TGA
Файлы SBSAR для...
Набор материалов для Substance с 4 продвинутыми материалами и записанным видео их создания.
JRO_ForestMirror
JRO_PaintedConcrete
JRO_WoolKnit_2
JRO_MudField
4 полных и прокомментированных исходных файла SBS Substance Designer
4 часа записанного видео создания с комментариями
39 часов...
Программа:
1
Сделка как волеизъявление. Понятие сделки
2
Подходы к определению юридических действий в литературе
3
Отграничение юридических действий от сделок
4
Реальные акты (юридические поступки)
5
Сделки и юридически значимые сообщения
6
Конклюдентные действия при совершении сделок...
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по...
Профессиональный коучинг от создателя Торговой системы "MASTERS OF RISK".
Наиболее полный курс. Включает в себя все необходимые знания, наработку нужных навыков, готовую торговую систему и алгоритм работы. От Вас только потребуется переработать все полученные знания, на их основе выписать СВОЙ...
Ashtanga Yoga Experience (Part I)
Breaking down this powerful style of yoga that will get you breathing, feeling, and focusing on the present moment.
Опыт Аштанга-Йоги (Часть I)
Разрушение этого мощного стиля йоги, который поможет вам дышать, чувствовать и сосредотачиваться на настоящем...
Yoga Flow To Cultivate Stillness From Within | 'Just Flow' Exclusive Yoga
An hour long vinyasa yoga flow that focuses on cultivating balance of not only the body but the mind as well. Moving through sun salutations, balancing and deep releasing yoga asanas, this practice will gift you the...
Восемь полноценных тренировочных последовательностей хатха-йоги.
Лучшие, проверенные на сотнях регулярных занятий, связки асан.
Были записаны в ноябре 2021 года в рамках регулярных занятий.
Продолжительность каждого занятия более двух часов.
Первые 2 занятия были записаны дома в онлайн-формате...
Семинар состоит из двух частей теоретической и практической.
Запись с живого группового семинара.
Отстройки всех асан будут тщательно проговариваться.
Вы получите целостное понимание принципов правильной и глубокой работы тела в асанах.
Вам будут даны ключи к корректной практике йоги, тренер...
"2,100 асан. Вся йога в одной книге" – настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение. Просто следуйте за своим сердцем и найдете то, что подойдет именно вам!
Форматы: PDF.
Курс подходит вам если:
- хотите корректно и безопасно начать заниматься
- ощущается нехватка энергии, апатия и усталость
- вам нужен грамотный и профессиональный тренер
- надоели однообразные тренировки
- на каждой тренировке хотите проработать все 5 ключевых физических качеств (силу, гибкость...
Yin Yoga For Compassionately Restructuring Your Entire Being ❤ Heart Yoga Exclusive Series Pt3
This 60 minute yin yoga practice is a beautiful grounding practice that will allow you to release tension, stress, and stiffness out of the body. Through holding each yoga posture for 2 minutes we...