Фишка книги - нужно читать по одной короткой главе в день и делать простые упражнения.
Продолжительность - 1 месяц. При этом результаты достигаются не через радикальные методы, вы не встретите в этой книге никакого насилия над организмом.
Никто не поймет человека, страдающего лишним весом...
Описание книги:
Никто не поймет человека, страдающего лишним весом, лучше, чем толстяк, который сам прошел путь от изнурительных диет и презрения к себе до счастливого проживания жизни стройного, здорового и активного человека. «Жиросжигающая книга» — это пошаговое руководство для тех, кому...
Для управления эмоциональным состоянием и гармонизации взаимодействия разума и тела
Подкасты разделены на три файла (вступительная часть и медитация с фоновой музыкой или без фоновой музыки)
После оплаты вы получаете бессрочный доступ на закрытый канал с медитациями. Всего вам откроется 5...
«Эзотерика для чайников» — первая часть трилогии, приоткрывающая завесу над знаниями, о которых сегодня так много говорят, но чье истинное значение редко осознают. Опираясь на свой опыт, автор помогает отличить истину от мифов и заблуждений и дает практические советы по использованию...
Лекции, которые уже вышли в клубе:
-Эгрегоры
-Перерождения
-Карма
-Линии судьбы
-Тонкие планы
-Чакры
-Ясновидение
-Сущности
-Проработка страхов
-Род и семья
-Альфа состояние
-Грибы
-Касты
-Что такое сон
-Чистка энергетики
-Аффирмации
-Порчи и проклятия
-Мясо вредно или все же нет?
-Христианский...
Наши цели:
Сбросить лишний вес и наладить питание для постоянной энергии
Победить депрессию и апатию
Найти предназначение или улучшить условия на текущей работе
Создать гармоничные отношения или же наберемся смелости уйти от абьюза
Проработать обиды на родителей
Проработать правильное отношение...
Вот и настал тот заветный момент, когда я могу представить вам свою первую книгу
⠀
Эта книга – результат моих трудов в течение последних нескольких месяцев. В неё я вложил не только много времени, знаний и сил, но и частицу своей души.
⠀
В ней собрано более 120 авторских рецептов максимально...
Прокачайте показатели личной продуктивности для достижения блестящих результатов!
В этой аудиокниге рассказывается, какими качествами должны обладать успешные люди, как правильно реагировать на жизненные вызовы и быть в гармонии с самим собой и миром вокруг.
Известный американский писатель и...
Релиз 16.06.2025
Нужен мощный поток энергии и силы? Ура, этот цикл практик специально для вас!
Программа включает 8 тренировок по 20 минут. Практики сочетают в себе функциональные связки из асан, динамичные переходы, кардиоэффект и мощную проработку всех мышц.
Хочется больше нагрузки...
скан pdf
Автор: Томашевский П. Р.
Редактор: Финков Е. В.
Издательство: Наука и Техника, 2018 г.
Серия: Программирование для начинающих
Жанр: Дополнительные пособия по информатике
ISBN: 978-5-94387-748-3
Страниц: 256 (Офсет)
Масса: 320 г
Размеры: 232x165x15 мм
Аннотация к книге "Привет, Python...
Силовая жиросжигающая на все тело c элементами МФР
Вы вправе ожидать от этой тренировки вау-эффект, ведь в ней мы собрали все самое вкусное для тела!
Интенсивные движения запустят жиросжигание, силовая нагрузка укрепит мышцы, а миофасциальный релиз позволит снять лишнее напряжение и избавит от...
Описание книги:
Автор книги «Гипнотизм и психология общения» известный врач-психотерапевт Пётр Григорьевич Зорин в течение тридцати с лишним лет использовал гипноз для лечения больных. Кроме того, он объездил всю страну, выступая с лекциями, сеансами гипноза и аутотренинга.
На основании...
Наше следующее занятие будет посвящено Петру I, Петру Великому.
Великому царю, великому реформатору, наверное, одному из самых знаменитых и спорных персонажей в истории России.
Мы поговорим о том, что сделал Петр, и о том, как по-разному в разное время его оценивали.
Длительность: 51 мин. 06...
Выгорание, дедлайны, ошибки в тайм-менеджменте, тревога о работе и стресс? Открывай книгу-тренажёр, бей прокрастинацию в самое слабое место и выдыхай!
Прокрастинация (хроническое откладывание дел на потом) для многих стала уже тяжкой ношей. Она подчиняет человека и скоро перекидывается почти на...
Эта книга давно стала библиографической редкостью, несмотря на несколько переизданий. Ее уникальность не только в том, что здесь рассказывается, как возникали московские улицы, как менялся их облик, как отмирали или уничтожались некоторые из них и появлялись новые, как возникали и менялись их...
Эта книга давно стала библиографической редкостью, несмотря на несколько переизданий. Ее уникальность не только в том, что здесь рассказывается, как возникали московские улицы, как менялся их облик, как отмирали или уничтожались некоторые из них и появлялись новые, как возникали и менялись их...
О книге:
Биография Петра Великого, преобразователя России, принадлежащая перу крупнейшего отечественного историка Н. И. Павленко, по праву признана классикой биографического жанра. Она написана на строго документальной основе, с привлечением всех доступных источников, и в то же время читается...
Знаете ли вы, что одним из самых важных навыков современности является эмоциональный интеллект?
Эмоциональный интеллект (EQ) давно признан неотъемлемой частью личного и профессионального успеха. В этой аудиокниге объясняется, как развить свои способности к самосознанию, самоконтролю, мотивации...
Комплексная силовая тренировка подойдет даже новичкам за счет использования гири или гантели небольшого веса. При этом вы проработаете все тело: руки и спину, пресс и ноги, а вишенка на торте — акцент на ягодицы.
Регулярные занятия помогут сжечь лишний жир и сделают мышцы упругими и рельефными...