В книге вы узнаете действенные способы похудения с помощью зелёного чая. Секреты этой диеты люди используют уже многие годы во всех странах мира. Книга станет для вас руководством по правильному применению зелёного чая как в диете, так и в жизни. Вы узнаете секреты чайной диеты и её преимущества...
Описание книги
Автор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника.
"Дэвид Перлмуттер – член Американской коллегии питания, невролог первой категории. Получил...
ОМОЛОДИТЕ СЕБЯ НА 25 ЛЕТ ВНЕШНЕ И ВНУТРЕННЕ
Всего за 4 недели Вы почувствуете себя моложе на 25 лет, вернёте энергию и радость каждого дня, подтянете фигуру, приведёте мышцы в тонус, оздоровите спину, суставы, сосуды, наладите работу ЖКТ, уделяя занятиям всего 15 минут в день без таблеток...
Данный курс является базовым, для всех кто желает, восстановить или сохранить свое здоровье, на долгие годы.
Чем вам будет полезен данный курс:
1. Узнаете, какие факторы в первую очередь запускают механизмы старения и как их свести к минимуму.
2. Методы, используемые в программе, направлены на...
Описание книги
Юрий Захаров рассказывает о самых современных научных подходах к решению проблемы старения. Впервые рассказывается о новой концепции: NOBEL — программе реверсивного долголетия, которая объективно способна замедлить процесс старения и доказано продемонстрировать «эпигенетический...
LUT #7.
Для ПК: Camera RAW и Lightroom.
Для мобильного телефона: приложение «VN7
Уже два года я обрабатываю снимки и видео своими же LUT в пару кликов.
Это вся реклама. Если она Вас не убедит, то ничто не убедит.
Где использовать?
Camera Raw. Инструкция по установке прилагается
Lightroom...
Как начать малый бизнес и преуспеть в нем? Все мы любим поговорку о том, что лучше учиться на чужих ошибках. Но при этом, когда люди хотят открыть свой бизнес, они стараются читать книги о чужих успехах. Но разве рассказы об успехах научат избежать ошибок? Представьте, что вы — Индиана Джонс. Вы...
Мы запрограммированы на движение. Наш кишечник - не исключение.
Хотите забыть про тяжесть в животе?
Хотите перестать бояться походов в туалет?
Хотите легкости с самого утра?
Выполняйте этот комплекс.
ЧЕГО НЕ БУДЕТ НА КУРСЕ:
Стоек на голове
Шпагатов
Сложных асан
ПРОГРАММА КУРСА:
Практика...
Стратегия
Модуль научит вас искусству стратегии: как планировать и достигать поставленных целей в условиях неопределённости и ограниченных ресурсов.
Занятия будут проходить онлайн каждые 2 недели для группы №26 и всех желающих присоединиться к изучению темы модуля.
Подробнее о занятии...
Книга опытного эксперта и активного исследователя здорового образа жизни. В ней он делится с читателями своим опытом сохранения здоровья и попытками отыскать действующую систему долголетия среди океана информации. Узнайте, что из этого вышло и какая система в результате многолетних поисков...
О книге
Уникальная книга для семей со стажем, молодоженов и тех, кто только задумывается о семье, для мужчин и женщин, для девушек и парней. Для тех, кто хочет сам быть счастливым и дарить счастье любимому человеку.
7 несложных правил, разработанных семейным психологом с двадцатилетним стажем...
Если вы знакомы с первой книгой автора «Другой ты!» или пытались разобраться в теме здорового образа жизни, то «Биохакинг» даст вам более подробную и последовательную информацию о настройках функций организма. Вы узнаете, как раскрыть возможности своего тела, как подготовить организм к...
Аудиокнига Без ПДФ-файла
О книге
Ставьте цели и достигайте их!
Авторы не только рассказывают, но и показывают на конкретных примерах, как следование Десяти этическим принципам или их нарушение определяет то, куда вы движетесь – к индивидуальному раю или аду. Как мысли о супружеской измене...
За 7 видеоуроков вы научитесь дружить со своими микробами так, чтобы они обеспечивали вас энергией, красивой кожей и дарили кишечнику здоровье.
Какие проблемы решает курс:
Регулярное вздутие
Частые простуды
Анемия, упадок сил
СИБР и другие состояния
Неприятный запах
Программа:
Микробы это...
Шаг №1. Азбука питания. Что скрывает еда. Фишки, которые никто не расскажет. Избавляемся от срывов. Простые способы насытить организм. Лучшее меню на 21 день
Шаг №2. Формируем запрос/цель. Чек лист в помощь. Личный дневник в подарок. Медитация ‘’знакомство с собой17’. Мощный способ разбудить...
Изучи себя по 7 психологическим системам, не тратя время на поиск знаний из разных источников. В книге рассмотрены такие типологии, как физиогномика, профайлинг, соционика, хьюман дизайн, психософия, типология зон характера и гормональная система. Фокус идёт на комплексный разбор человека в...
Windows 7 в домашней сети. Самое необходимое (Алексей Чекмарев)
Рассматриваются способы организации домашней сети на базе операционной системы Windows 7 и других версий Windows, варианты подключения одного или нескольких компьютеров к Интернету и используемое при этом оборудование (ADSL-модемы...
РЕБЯТ, я тут сижу на горе Машук, и на основе вашего интереса на последний пост про разгонные для мозга, решил для вас создать чек-листы по определенным темам.
⠀
Внимание! Всего в комплекте будет 9 подробных чек-листов в формате pdf:
- Как повысить уровень энергии
- Как поднять иммунитет
- Как...
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7принципов, которые избавят вас от цейтнота
В этой книге собраны 24 самые эффективные техники тайм-менеджмента. Тим Райхель, писатель, ученый и предприниматель, опираясь на многолетние исследования, выявил методики, которые реально помогают «работать...
Занятие №7: 6 мая
Новый модуль “Реализованная личность” или искусство быть АрестовичемВ процессе жизни человек является неотъемлемой частью чьего-то плана и неизбежно его выполняет. Если мы не осознаем его — это план чужой. Если осознаем, то есть шанс, что этот план свой. Но чтобы прописать свой...