УЖЕ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ТЫ:
Избавишься от отечностей, просушишь тело и пресс, сделаешь упругие ягодицы и рельефные худые ноги
К концу курса наденешь облегающее, роскошное платье на Новый Год
Тариф с куратором. Ягодицы и пресс
Программа тренировок для сухого пресса и упругих ягодиц в записи - занимайся...
Будем делать вместе сладкие, подтянутые, упругие тельца. На это у нас уйдёт, если что, всего один месяц. Вне зависимости от твоей нынешней физической формы — результат будет такой, что ты офигеешь.
⠀
Работать станем быстро, но эффективно — без фашистских диет и спортивных убийств.
ДА:
а)...
⏰ СТАРТ ОБУЧЕНИЯ С 17 ЯНВАРЯ
Интенсив будет состоять из БОЛЬШОГО МЕТОДИЧЕСКОГО ПОСОБИЯ, А ТАКЖЕ ИЗ ПОДРОБНЫХ ВИДЕО-УРОКОВ!
⁉️Чему вы научитесь за 10 дней интенсива?
1. Вводный урок по материалам для пошива нижнего белья;
2. Снятие мерок;
3. Конструирование базовой основы бюста и трусиков (в...
Жиры горят в Пламени Мышц
Жиры горят в Пламени Углеводов
Жиры горят при Снижении Базового Уровня Инсулина
Митохондриальная Молодость
Марафон-5 — это НЕ просто набор диет, которых и так много в свободном доступе в интернете и соц-сетях.
А также это не просто инструкция по установке FatSecret...
Тренировки дома и в любом удобном месте.
Курс подойдет тебе:
для создания тонуса мышц, создания рельефного тела
для тренировок с целью снижения веса (использовать рекомендации к курсу)
для тренировок после длительного отдыха
Программа состоит из трёх силовых тренировок. В программе...
Тренировки дома для эффективного набора мышечной массы.
Курс подойдет тебе:
Для набора мышечной массы
Для создания рельефного тела
Курс не подойдёт:
для новичков, кто никогда не тренировался
для тренировок после длительного отдыха (1 месяц и более)
Программа состоит из трёх силовых...
Внимание! Дед Мороз СРОЧНО ищет маленьких помощников и объявляет набор
в "Школу Деда Мороза"
Для детей от 6 лет
Работа, домашние дела, садик, уроки... Времени на творчество совсем не остается?
А может, вы каждый год собираетесь сделать ребенку адвент-календарь, а руки так и не доходят...
Стартует набор в новый марафон!
✅ Если ты хочешь сбросить вес или набрать качественную мышечную массу, скорректировать фигуру и улучшить состояние здоровья
✅ В любых условиях - дома , в зале , с инвентарём или без
✅ Месяц тренировок , питания и моё личное Ведение по всем вопросам
1️⃣ Все задания...
Если готов идти чуть дальше. Только после первого этапа.
Стань и получишь (второй этап)
Вас ждет глубокая работа с головой, с интересными состояниями которые придется обнаружить, познакомится и проработать. Дам очень важные, классные инструменты которыми с удовольствием пользуюсь сама и по сей...
В этой книге собраны сказки и легенды, на основе которых появились великолепные, знаменитые на весь мир оперы. «Садко» и «Снегурочка» – созданы на основе русского фольклора; «Гензель и Гретель» и «Волшебный стрелок» – это европейские сказки; «Любовь к трем апельсинам», «Аида», «Турандот» –...
Супер-женщины не носят плащей.
Они носят гульку на голове, чтобы их приняли за обычных. Скромные.
Пока супермен несёт чушь про то как он спасёт мир, обычная женщина несёт домой бутылочку винишка, потому что спасла мир примерно десять раз и устала как супер-собака.
Я изучила суперспособности всех...
Этот марафон не про жесткое похудение. Похудение без изнеможения!
не только про Пп еду, не про голод и отказ от вкусняшек.
Получи стройную фигуру за 3 недели: без жестких ограничений в питании и
сложных утомительных тренировок
Каждое утро: Ведь я не непременно после завтрака съедаю вкусняшку)...
Если готов идти чуть дальше. Только после первого этапа.
Стань и получишь (второй этап)
Вас ждет глубокая работа с головой, с интересными состояниями которые придется обнаружить, познакомится и проработать. Дам очень важные, классные инструменты которыми с удовольствием пользуюсь сама и по сей...
Марафонстройности [100_sv]
домашний марафон «Стройность»!
Перестань ждать, начни действовать!
Всё зависит от тебя !
кому подойдёт курс:
✅ кто тренируется дома
✅кто хочет улучшить качество тела
✅кто хочет визуально улучшить форму ног и ягодиц
✅кто хочет убрать живот и бока
✅кто хочет избавиться...
Трусики-бикини. Передняя и задняя часть цельная, по бокам резинки. Фестоны идут на боковых частях. Боковые швы отсутствуют. Подкладка ластовицы - кулирка.
Рекомендуемый материал - неэластичное кружево.
В марафоне ты освоишь «конструктор» умного атлетизма и научишься создавать программу тренировок под себя. Под свои цели и задачи.
В этом марафоне мы добавим упражнения на ловкость и тренировку внимания. Которые не рассматривали в предыдущих марафонах.
Научим заниматься самостоятельно и...