Правила марафона:
7 дней каждое утро в 10:00 МСК выходит ЭФИР-урок, который состоит из 3 частей (продолжительность до 1 часа)
3 прямых эфира в общей сложности до 1 часа:
Разбор новых упражнений
Тренировка
Лекция
Вы можете смотреть это в удобное для вас время в течение дня. Доступ к информации...
Первый набор на курс лепки из запекаемой полимерной глины «Новичок 0+» объявляю открытым!
Старт курса 1 февраля 2020.
Что входит в курс?
- 28 мастер-классов и обучающих уроков!
1. Что такое полимерная глина: виды, отличия, преимущества.
2. Какие инструменты необходимы для лепки. Что важно, без...
Результаты после прохождения курса:
1. После прохождения курса вы сможете открыть свой собственный действующий магазин на OZON, который будет продавать и генерировать вам дополнительный доход.
2. Вы узнаете, как грамотно управлять этим бизнесом: четко знать сколько вы зарабатываете, сколько...
Бодифлекс-марафон (Алина Шпак)
Для кого:
Для всех у кого нет противопоказаний
кто никогда не дышал со мной
кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги и опытных королев бодифлекса
кто ленивый и ждёт мотивационный пендель
кто не может, но хочет Начать!
Доступ к закрытой группе в instagram
7 видео...
Включает в себя 28 видео-уроков по вязанию 2х зайчиков в РАЗНЫХ комбинезонах
Подойдет как новичкам, которые никогда не вязали, так и для мастеров, которые хотят вглядеться в детали вязки и сборки данного мк
В МК также включен pdf файл, с подробными схемами вязания
Включен набор для вязания...
Кому подойдет:
фрилансерам и новичкам
специалистам, экспертам
всем, для кого творчество - образ жизни
Результат после прохождения:
уверенные навыки в Figma
научитесь работать с плагинами и типографикой
научитесь создавать маски и работать с изображениями в формате png
создадите твердое...
Инвестиции в криптовалюту. Тариф новичок
Курс для вас, если вы хотите:
Разобраться в крипте и начать зарабатывать на ней
Чаще путешествовать
Получить больше знаний
Создать пассивный доход
Иметь возможность помогать близким
Дать качественное образование детям
Заниматься любимым делом
Работать вне...
Очень часто женщины, особенно в декрете, задаются вопросом – сижу дома, чем заняться для поддержания формы и настроения? Однажды такой же вопрос задала себе американка, мать троих детей Грир Чайлдерс, она осмотрелась вокруг, и поняла, что обычный фитнес или аэробика для нее не подходят. Но не...
ЦЕЛЫХ 12 ПРЯНИКОВ всего за 1 онлайн курс!!
.
2х недельный интенсив!.
.
Обучение с нуля и даже если не умеешь рисовать!.
.
4 видеоурока с нарастающей степенью сложности.
.
Урок1-Джунгли!.
.
Урок2-Динозавры!.
.
Урок3-Метрика+малыш!⏰.
.
Урок4-Бонус Зайка Ми.
.
+В комплекте рецепт лучшего пряничного...
Вокальный курс "Новичок. Голос, слух, ритм."
Фундамент вокалиста.
Язык: Русский
Автор: Анна Комлевская
Чему вы научитесь
правильно дышать во время пения
научитесь петь на опоре
возродите природный голос
научитесь контролировать свой голос
сможете управлять звуком
разовьете музыкальный слух...
В авторской системе дыхания и методики занятий
#Системакристи #Трипл_эффект
Минус 3-7 кг за неделю и до 2 размеров
Зоны:
• Руки
• Спина
• Бёдра
• Ягодицы
• Живот
• Бока
• Талия
Проект идёт 7 дней в потоке.
Устала от срывов?
От жёсткий диет, тяжелых физ нагрузок?
Тогда давай дышать и худеть...
[jk-lepka] Весенний Кукольный Курс Amore. Тариф Новичок
Модуль 1 «Теоретический»
(видео-лекция)
полимерная глина и ее виды
правила работым с материалом
как хранить полимерную глину
что делать, если глина слишком твердая\мягкая
дополнительные материалы: лак, клей, жидкая пластика, акрил, пастель...
Друзья, представляю вашему вниманию мое ДЕТИЩЕ, мой самый любимый, самый полный, самый полезный курс для новичков, для всех те, кто хочет и желает познакомится с полимерной глиной, но не знает с чего начать! Это авторский курс, в котором собрано все: мы изучаем различные техники, мы устраняем...
Каждая тренировка с Алиной Шпак уникальна, каждый раз - это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит для НОВИЧКОВ И ПРОДВИНУТЫХ. Ни одна тренировка и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждой - это системный подход к вашему телу...
Согласно статистике, в России ежегодно регистрируется свыше 1 миллиона больных, пораженных глистами, свыше 700 тысяч больных, пораженных энтеробиозом. Следующее место занимает аскаридоз - от 60 до 100 тысяч больных. По данным ВОЗ во всем мире насчитывается около 21 миллиона человек...
Тариф без построения лекал:
лекала базовые на юбку, платье, брюки, трикотаж + файлы для печати;
названия деталей лекал;
Как выбрать машинку: на что опираться;
как правильно сидеть за машинкой и как держать детали,
как шить и работать руками
Как использовать лапки и какие есть виды, отличия...
Программа курса:
Блок 1
Вводный
Основные понятия и термины,
Качества инвестора в недвижимость.
Блок 2
Поиск ресурсов
Анализ собственных ресурсов,
Кредитное плечо — инструмент инвестора,
Поиск инвестора и соинвест. Правила, подводные камни, оформление.
Блок 3
Финансово—правовой блок...
Как получить стройное подтянутое тело и заряд энергии на целый день?
- Всего 15 минут в день
- Без ограничений в питании
- Без изнуряющих тренировок
Что такое бодифлекс?
Бодифлекс — методика, которая помогла миллионам женщин привести свою фигуру в идеальную форму. Основана она на аэробном...
Пакет «НОВИЧОК»
Научись слышать себя
Включает в себя:
10 уроков
Освоив курс, Вы сможете:
выполнять расклады Таро и получать ответы на свои вопросы;
экономить на консультациях таролога;
обезопасить себя от горе-тарологов;
понять, насколько близка Вам тема Таро и положить начало...
Курс включает в себя:
Подробный обучающий технике дыхания видеоролик.
10 разных обучающих видеоуроков по 30-40 минут.
Один видеоурок для растяжки и медитации.
5 дней тренировка, 2 дня отдых и снова 5 дней тренировка.
Спойлер: Наши тренеры:
Ольга Евсеенко
Я убеждена: в спорте, как и в питании...