Результаты поиска по запросу: Йога от Зои Брэй Коттон / Yoga Burn Monthly (Zoe Bray Cotton)

[lekamarket] Брюки Зои. Размер 50. Рост 176 Небольшого расклешения от колена брюки, плотного прилегания в верхней части. На передних половинках брюк — боковые карманы с отрезным бочком. На передних и задних половинках брюк – подрезы, расположенные чуть выше линии колена. На задних половинках –...

Свитер свободной посадки с японским плечом вяжется снизу вверх. Основная часть вяжется до проймы по кругу абсолютно бесшовно. После закрытия петель для подрезов основная часть разделяется на спинку и перед, работа продолжается поворотными рядами до плеча. Далее петли плечей передней части...

Объем материала: 11 часов видео (12 комплексов) Уровень: Лёгкий, полезно всем Вторая дюжина комплексов лёгкого уровня сложности Yoga Workout Quest от Андрея Сидерского. 11 часов практики! Начинаем знакомиться с алгоритмом Yoga Workout Quest на примере простых упражнений. Серии разные...

МК в формате файла PDF с описанием хода работы и схемой на 2 размера:⠀ 42-46 ( обхват груди до 93 см)⠀ 48-52 (обхват груди до 105)⠀ И две длины: 54 и 62 см. ⠀ Рекомендуемая Пряжа:⠀ Drops Paris 100% хлопок⠀ ( 50 грамм/75 метров)⠀ Расход 11- 15 мотков.⠀⠀ Необходимо уметь вязать по схемам, сшивать...

Новый вариант тренировочных последовательностей от Андрея Сидерского. На этот раз серии из нескольких комплексов — циклы. Серия (цикл) в стилистике Yoga Workout Quest. Это значит, что дыхательный ряд построен на основе набора случайных чисел. Таким образом можно получить очень интересную и...

Об аудиокниге Награда Prix Des Lecteurs! Победитель Mazarine Book Day! Невероятные и комичные приключения экстравагантной старушки и меланхоличного молодого мужчины. Трогательная история о том, как случайная встреча может изменить жизнь! Экстравагантная Максин через пару лет отметит свой...

Пройдите курс «Управление негативными эмоциями» и почувствуйте на себе результаты нового способа практики йоги, нового видения и восприятия себя, своей реальности, своих отношений с людьми. В чём преимущества видеокурса «Управление негативными эмоциями»? Доступность Вся представленная на курсе...

Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан: чатуранга дандасана (горизонтальный упор лёжа) гарудасана (поза орла) навасана (поза лодки) скручивания лёжа уттанасана (складывание пополам в положении стоя) В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать...

Брюки "Зои" форма клеш, чуть выше колена. Талия на притачном поясе с тесьмой-резинкой. В боковых швах разрезы. Для брюк подойдут трикотажные полотна, обладающие следующими свойствами: Умеренно плотные, пластичные, мягкие, сильнорастяжимые. Рекомендуются следующие виды материалов: лапша...

Мастер-класс, который навсегда изменит твое представление о технике "Dodge&Burn". Точно будет знать где и что убирать без цветных пятен и грязи. Научишься видеть пятна с помощью незаменимых слоев. Твое время на обработку сократится. Ты сделаешь кожу бархатной без изменений черт лица как в модных...

Что Вы получите: Очистите организм от токсинов. Перезагрузитесь на физическом и эмоциональном плане. Опыт практики голодания под наблюдением тренера. Сможете с легкостью перейти на другой тип питания. Улучшите самочувствие, почувствуете лёгкость в теле. Забудете о головных болях и мигрени...

Автор Нирвер Сингх Хальса Серия Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана Эта книга несет в себе и теоретическую, и практическую информацию. Каждый человек стремится к лучшему пониманию себя и тому внутреннему знанию и той уверенности, которые приходят, когда вы знаете, что делать. Йоги всегда...

Полный курс для преподавателей Adama Yoga по йоге и йогатерапии 5 поток. Полное погружение в теорию и практику женской йоги: Йога для женского здоровья Йогатерапия женских заболеваний Йога во время беременности и в родах Йога в послеродовом восстановлении Важным этапом очного обучения...

Описание (Перевод Google) FAT BURN - это 90-дневный план полной трансформации тела, разработанный для того, чтобы привести вас в ЛУЧШУЮ ФОРМУ вашей жизни, сочетая наши программы из нескольких подходов с некоторыми из наших наиболее метаболических HIIT и круговых тренировок. Всего существует 5...

Harmony — полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам третьего уровня Yoga Workout System и содержащая все необходимое для успешной самостоятельной практики. Курс начинается с видео, объясняющего технику выполнения и типичные ошибки. Структура сайта поможет вам следить за...

Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни. Их поэтапное внедрение займет всего 5—10 минут в день, но приведет к реальным результатам: вы перестанете откладывать на понедельник и начнете прямо сейчас правильно питаться, читать хорошие книги, заниматься...

Мы продолжаем серию для женщин и представляем вашему вниманию программу из 5-ти коротких комплексов. Программа состоит из суставной гимнастики, которая подготавливает организм к более сложным нагрузкам, развивая здоровое и мобильное тело. Также мы будем выполнять упражнения для стабилизации...

Курс по раскрытию тазоберденных суставов, от простого к сложному, состоит из четырех полноценных занятий Часть 1. Для начинающих. Очень спокойное занятие. Тренировка поможет проработать тазобедренные суставы во всех направлениях, укрепит заднюю поверхность ног. Подготовка к шпагатам и лотосовым...

Это эффективные и простые последовательности по силам всем. Атмарами йога адаптирована под европейский образ жизни и анатомию. Зажатая область таза и тазовая асимметрия — это «болезнь» почти всех городских жителей, которая возникает из-за сидячего, малоподвижного образа жизни. Тазовые кости —...

Этот видеоурок с комплексом упражнений направлен на улучшение подвижности и гибкости позвоночника в разных направлениях и укрепление мышц спины. Данный комплекс можно выполнять после периода обострения при большей части проблем со спиной. В случае болевых ощущений и/или двигательных ограничений...