Результаты поиска по запросу: Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить границы и не делать то, чего не хочешь (Ребекка Рид)

Что такое личные границы? Личные границы — это то, что отделяет наше «я» от других людей. Границы формируются из наших принципов, ценностей, интересов и представлений о том, что мы считаем недопустимым в общении. Почему важно их сформировать? Личные границы оберегают наш психологический комфорт...

Эта небольшая книга написана, как самоучитель, как сборник ответов на частые вопросы пациентов. В ней собраны практические советы и рекомендации, как поступать, если качество сна не устраивает. Потерпите небольшое количество медицинской информации, эти сведения нужны, чтоб понять, почему я...

Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг Откладываете ли вы самые важные решения в своей жизни? Мечтаете о переменах, но снова и снова переносите их на завтра, а затем на послезавтра? Если да, эта книга —...

О книге: Пять техник — именно столько нужно освоить, чтобы научиться отстаивать свои границы в любом разговоре. Вы научитесь говорить «нет», сможете стать более гибким во многих вопросах, адекватно реагировать на ситуацию, без страха противостоять язвительности оппонента. В книге «Как...

Дофаминовый маховик. Как делать то, что не хочется, а надо? Или почему результат не есть награда Язык: Русский Автор: Sergey Kladko Лекций: 15 Продолжительность: 1,5 часа Описание Сбился или не был настроен дофаминовый маховик? Вы постоянно откладываете дела? Или не понимаете зачем вы что-то...

Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность? Коуч Карен Андерсон убеждена — повзрослевшая дочь может...

Клуб адекватных тренеров Как быть хорошим тренером и не умереть Онлайн: - КАК ДОНЕСТИ ЛЮДЯМ. ЧТО ОНЛАЙН ЭТО ОКЕЙ - КАК ТРЕНИРОВАТЬ ОНЛАЙН - БЫЛ ЗАПРОС. НО НА НЕГО СКОРЕЕ ВСЕГО ТОЛЬКО ОТДЕЛЬНО ВЕБ ДОКУПАТЬ. ОН ЕСТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ) Деньги: - КАК ПЕРЕСТАТЬ ТРЕНИРОВАТЬ ЗА 300 РУБЛЕЙ - КАК...

Аннотация к книге "Как исполняются мечты? Книга о том, как обучиться всему, чего хочешь" О чем мечтает ваш ребенок? Он уже знает, как достичь цели? Как исполнить свою мечту? Порой сложно объяснить детям, для чего нужно много трудиться и почему так важно не опускать руки на полпути. В своей новой...

С одной стороны это практическое руководство в стиле «как свести мужчину с ума». При этом речь пойдёт не о том, как правильно одеваться или вести себя и не о дешёвых манипуляциях, о которых и так полно написано в интернете и которые работают только на недалёких мужчинах. В этой книге я научу...

Самозанятые: как быть "в законе" и не разориться. Лина Николаева Вы узнаете как стать самозанятым, можно ли быть самозанятым не в регионе проведения эксперимента. Поймете как на самом деле формируется сумма налога. Научитесь "схемам" работы с самозанятыми. Сможете получить декретные (да, это...

Пакет "Практические секреты" Ведет Татьяна Смирнова Вводный урок. Основные понятия. Операторы, структуры, прогулки, манифестации Ци Мэнь. 6 занятий Рабочие материалы Записи всех занятий пакет "Успех" Спецструктуры, правила активаций, секреты выбора активаций, индивидуальный подбор активаций. 2...

Онлайн-мастер-класс Наталии Холоденко "Как понять, чего ты хочешь?" - это событие, которое предоставит Вам четкий и действенный план, как: Реализовать себя и делать то, о чем давно мечтали! Прекратить откладывать задуманное на потом! Разорвать замкнутый круг обстоятельств, который ограничивает...

Программа курса по блокам (каждый блок - 2 видеоурока по 1-1,5 часа) 1 блок Учимся понимать своего ребенка и грамотно реагировать. В результате: •Вы научитесь понимать, что хочет ваш ребенок, когда плохо себя ведет •Вы сможете правильно реагировать на непослушание ребенка •Ваш ребенок...

В программе вебинара: Понятие личных границ. Этапы формирования психологических границ. Зависимые и здоровые отношения. Стратегии защиты психологических границ. Исследование личных границ с помощью МАК.

Наука хорошо умеет изучать то, что происходит сейчас — для этого нужно лишь найти подходящий инструмент и наблюдать. Наука хорошо умеет изучать то, что воспроизводимо: надо провести организованный по всем правилам эксперимент — и если эффект действительно есть, он проявится и будет статистически...

Курс состоит из 12 роликов длительностью 5−10 минут. Он раскрывает глубинные темы, связанные с присвоением своей «плохой» части. Знания из курса помогут вам получить новую опору в освоении вашей целостности. 1 часть Кто такая плохая девочка/плохой мальчик, и как «плохость» влияет на нашу...

Описание книги На свете живет более 400 миллионов человек, творческий потенциал, воображение и решимость которых могут заставить нас устыдиться собственной ограниченности. Они уникальные эксперты, хотя почти ни с кем не обсуждают своих действий. Речь идет о детях. А ведь когда-то и мы были...

Что вы получите: Аудиокнига формат MP3, М4В длительность 13 ч. 55 мин. 20 сек. чтец Марина Ливанова О книге: Прочитав эту вдохновляющую книгу, вы узнаете: Что делать, если вы никогда явно не ставили себе целей в жизни Как сойти с проторенной дорожки и найти свой путь Как побороть хроническую...

Лучшая книга месяца по версии Financial Time. ...Люк Берджис опираясь на труды французского ученого Рене Жирара, рассаказывает, как "миметическое желание" или стремление к подражанию формирует нашу жизнь. Нам хочется общаться с кем-то, жить где-то, владеть чем-то и даже обладать определенными...

Друзья, Вот, вроде бы, среди вас много тех, кто не первый год замужем – в смысле, давно уже знает и о моей методике, и о моих шести правилах. Но, увы, с грустью вынужден констатировать, что большинство понимает их, эти правила, неверно. Вопросов они у многих вызывают больше, чем ответов. Михаил...